Hrană vie - 55 produse

Să mâncăm sănătos

Lucrarea de față oferă gospodinelor o varietate de rețete culinare ce pot fi preparate simplu și cu puțină cheltuială.

S-au ales mâncăruri specifice anotimpului de primăvară, acestei perioade critice în care opțiunile alimentare sunt mult mai limitate.

Cămara vegetariană

Alimentația sănătoasă constituie esența tuturor cărților scrise de Elena Pridie. Autoarea ne învață, prin rețetele recomandate, ce să punem în farfurie zi de zi, atât pentru a preveni boala, cât și pentru a scăpa de ea când aceasta deja s-a instalat.

Sucuri sănătoase

Citind această carte, veți afla:
- cum să slăbiți cu ajutorul băuturilor;
- cum să preparați peste 100 de sucuri, smoothie-uri, cocktailuri, supe și infuzii sănătoase;- cum să faceți în mod corect și sigur o cură de detoxificare;

HRANA VIE

Hrana vie poate ajuta în tratarea cancerului.
Bolile civilizației apar la om în special pe calea alimentației și se pot vindeca numai pe aceeași cale, printr-o alimentație corectă.

203 rețete de hrană vie

Cartea de față demonstrează că preparatele sănătoase pot oferi satisfacții gastronomice surprinzătoare, iar rețetele prezentate riguros și detaliat vă dezvăluie toate secretele pregătirii lor corecte.

202 rețete de salate

...veți putea mânca exact atâtea salate câte veți pofti fără ca ultima pereche de blugi supra-mulați să zacă uitată în dulap pe motiv de „colăcei”.

Erbivori fericiți

Peste 150 de rețete sărace în calorii plus un plan de exerciții fizice pentru a arăta și a te simți mai bine

Rețete cu germeni și vlăstari

Veți găsi aici nu doar sfaturile necesare pentru a obține acasă aceste mici miracole ale naturii, ci și modul de a prepara din ele salate hrănitoare, humusuri apetisante, sucuri și smoothie-uri savuroase, ce vă vor oferi – chiar dacă aveți o alimentație tradițională – un plus de energie și vitalitate.

12 pași către o alimentație raw

Ce înseamnă pentru tine să fii sănătos? Pentru autoarea acestei cărți, sănătatea este o stare de sprinteneală plăcută a trupului, însoțită de o dispoziție bună, de o gândire limpede și, mai ales, de energia de a-și îndeplini visurile. Nu este o definiție pur teoretică, ci o concluzie la care a ajuns după ani de încercări grele și boli care au împiedicat-o să trăiască așa cum și-ar fi dorit.

Revoluția de 22 de zile

Beneficiile unei diete vegane nu mai pot fi contestate, din moment ce s-a dovedit că ajută la prevenirea cancerului, la scăderea nivelului de colesterol, la reducerea riscului de atac de cord, la scăderea tensiunii arteriale și chiar la vindecarea diabetului.

Juiceman

Juiceman contine un mare număr de retete esentiale, printre care: Suc natural cu efect ninja, Lapte de caju si seminte de cânepă, Smoothie de afine pentru ten, Suc răcoritor de castravete, Shake revitalizant, Smoothie pentru imunitate, Shot benefic pentru piele

Deserturi raw pentru copii și părinți sănătoși

Toți iubim deserturile și ne întrebăm, ce am putea face pentru a le consuma fără să ne simțim vinovați și mai ales fără să suportăm consecințele lor negative?

Sucuri +

Fie că urmezi strict programul de purificare, fie că doar incluzi aceste uimitoare suc uri în rutina zilnică, această carte îți va spune tot ceea ce trebuie să știi despre p urificare, sucuri și alimentarea cu energie pentru un organism mai sănătos.

Tot ce-i bun

Indiferent daca tii o dieta de detoxifiere, un regim de slabire bazat pe proteine slabe sau suferi de o alergie la gluten sau lactate - ori pur si simplu vrei sa mananci mai sanatos, aceaste retete si meniuri iti stau la indemana.

Cartea semințelor germinate

În Cartea semințelor germinate, nutriționista Ann Wigmore ne dezvăluie secretele uneia dintre cele mai benefice forme de hrană oferite de natură, înarmându-i pe cititori cu toate cunoștințele necesare pentru a ști cum să se hrănească, să cultive și să obțină beneficiile maxime ale semințelor germinate.

Sucuri din legume și fructe

Deficitele de minerale, săruri și vitamine pot cauza multe simptome ale bolilor. Sucurile de legume sunt prezentate pe categorii, iar elementele pe care le conțin sunt explicate detaliat. Un ghid al combinațiilor îți prezintă sugestii pentru tratarea eficientă a diferitelor boli cu ajutorul sucurilor din legume și fructe proaspete!

Usturoiul, ceapa și varza - izvor de sănătate

Usturoiul a fost utilizat ca remediu pentru numeroase boli. Sa cunoastem si sa folosim vitutile lui, conform cunostintelor actuale din medicina. Ceapa este din ce in ce mai solicitata in terapeutica naturala.

Biblia bucătăriei vegan

Felurile de mâncare prezentate sunt îndrăznețe, inovative, proaspete, ușoare și, mai ales, delicioase. Ele nu reprezintă doar niște rețete vechi readaptate la bucătăria vegan ci sunt rețete originale care folosesc atât harurile miraculoase ale plantelor cât și gusturile divine ale acestora.

Plante și miresme biblice

Această carte dezvăluie tainele plantelor din Sfânta Scriptură și vocația lor de a ne vindeca suferințele trupești și spirituale.

Legumele - izvor de sănătate

Cartea va ofera toate informatiile legate de importanta legumelor pentru sanatate, inclusiv descrierea si clasificarea lor. Retetele de preparare a legumelor sunt variate si usor de realizat in toate bucatariile si pot fi folosite cu success de catre orice gospodina pentru a face mancarurile cu legume adevarate delicii culinare.