Această ediție nouă,
actualizată și extinsă introduce mai multe fructe și legume antioxidante în
amestecurile pentru smoothie-uri. Smoothie-urile au reprezentat dintotdeauna o
cale rapidă, ușoară și delicioasă de a va menține starea de sănătate optimă. În
afară de cele 300 de rețete originale de smoothie-uri, veți găsi încă 100 de
noi moduri de a străbate această cale savurând fiecare clipă a acestui drum
spre o viață sănătoasă.
Cuprins:
Diferite
boli și smoothie-urile recomandate în sprijinul tratamentului medical
Sfaturi generale la prepararea smoothie-urilor
Smoothie-uri din fructe
Smoothie-uri din legume
Smoothie-uri terapeutice din verdețuri
Smoothie-uri pe bază de lapte
Smoothie-uri pe bază de lactate
Smoothie-uri calde și reci
Smoothie-uri că deserturi și cocktailuri