Sănătate prin remedii naturale

În medicina holistică, boala este văzută ca o disfuncție a organismului în ansamblul său, iar sănătatea este asociată unei armonii existente atât în interiorul individului, cât și în relațiile acestuia cu mediul înconjurător. Prin prezentarea celor mai importante grupe de afecțiuni și a efectelor pe care principalele cereale, fructe și legume din alimentație le au asupra sănătății, precum și prin sfaturile și indicațiile dietoterapeutice pe care le oferă, volumul constituie o pledoarie în favoarea medicinei pluridisciplinare.
Numeroasele recomandări le sunt utile tuturor celor care doresc să adopte un mod de viață echilibrat și să își amelioreze starea de sănătate.