Suntem la librărie! Comenzile plasate le expediem în cel mai scurt timp posibil. Vă mulțumim. Transport GRATUIT la comenzile de peste 160 lei prin curier Cargus, curier DPD sau poșta română. Transport GRATUIT la comenzile de peste 240 lei prin EasyBox Sameday.
Life Coaching sintetizează experiența autoarei, Annie
Lionnet, în zece pași concreți și eficienți care pot fi urmați atunci
când ne dorim o schimbare majoră în viață sau când ne-am hotărât pur și
simplu să preluăm controlul asupra propriei vieți.
Life Coaching: 10 pași esențiali pentru a-ți transforma viața
29.9023.92RON
(Stoc 0)
×
Anunță-mă când „Life Coaching” e disponibil(ă)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Imaginează-ți cum ar fi să te trezești în fiecare dimineață nerăbdător
să afli ce îți va oferi ziua respectivă. Indiferent de provocările pe
care le-ai întâmpina în relațiile tale, la serviciu sau în familie, vei
găsi întotdeauna o modalitate de a acționa din perspectiva acceptării și
vei avea dorința de a învăța și de a te dezvolta pornind de la acele
experiențe. Gândește-te cum ar fi să ai suficientă încredere în tine și
să crezi în tine și în valoarea ta pentru a fi mereu inspirat și
optimist cu privire la viața și la viitorul tău. Ai vrea să-ți creezi
această realitate? Life Coaching sintetizează experiența autoarei, Annie
Lionnet, în zece pași concreți și eficienți care pot fi urmați atunci
când ne dorim o schimbare majoră în viață sau când ne-am hotărât pur și
simplu să preluăm controlul asupra propriei vieți.
Cuprins:
Mulțumiri ... xi
Cuvânt înainte ... xiii
Introducere ... xv
1 Pregătește-te pentru călătoria ta: cum începi să-ți transformi viața? ... 1
2 Descoperă ceea ce vrei cu adevărat ... 19
3 Adoptă o atitudine pozitivă și depășește-ți temerile ... 35
4 Fii sincer cu tine însuți ... 49
5 Găsește-ți spiritul de aventură ... 61
6 Căsește-ți adevăratele talente și stabilește-ți propriile scopuri ... 73
7 Cum să faci alegerea corecta ... 93
8 Vizualizează-ți viitorul în mod pozitiv ... 109
9 Creează-ți un spațiu pentru noua ta viață și fă primul pas spre aceasta ... 123
10 Cum să rămâi motivat ... 139
Fragment:
pag. 5-6
Aspecte ale vieții
Cercul Vieții este conceput pentru a te ajuta să capeți o
perspectivă mai largă asupra vieții tale și să îți dai seama ce simți în
legătură cu fiecare aspect al acesteia, in cadrul fiecărui aspect al
acestui ciclu există câteva puncte-cheie pe care trebuie să le iei în
considerare. Trebuie să afli singur ce înseamnă pentru tine fiecare
segment, însă iată câteva indicii care te vor ajuta:
încrederea și imaginea de sine
• Ce cuvinte ai folosi pentru a te descrie? Probabil că lista va conține un amestec de caracteristici pozitive și negative.
• Ce fel de impresie lași? Cum te simți când intri într-o cameră? Poți cere ceea ce vrei?
Sănătatea și bunăstarea
• Exercițiile - faci destule sau prea multe?
• Dieta - mănânci sănătos și îți respecți corpul?
• Viciile - ești dependent de ceva și, dacă da, cum îți ții viciul sub control?
• Menținerea - îți faci masaje în mod obișnuit? Mergi periodic la stomatolog sau la medicul de familie?
Prietenii și familia
• Cum ți-ai descrie relația cu părinții? Te sprijină sau te învinovățesc pentru orice?
• Te afli în relații bune cu frații tăi?
• Te bucuri de relația cu copiii tăi sau ți se par o povară?
Banii
• Abundența - cât de prosper te simți?
• Cheltuielile - trăiești pe măsura veniturilor sau le depășești?
• Generozitatea - îți place să îți împărți veniturile cu alții?
• lipsa - te temi de sărăcie?
• Datoriile - te lupți pentru a supraviețui?
Cariera
• Satisfacția la locul de muncă - îți place ceea ce faci?
• Salariul - ești plătit suficient?
• Relațiile - ai relații bune la serviciu?
• Performanța - ești mulțumit de nivelul tău de reușită?
• Mediul de lucru - poți funcționa la cotele tale maxime?
• Ai aspirații pe care îți dorești extrem de mult să le realizezi?
Dezvoltarea spirituală și personală
• Potențialul - ți-ai propus să scoți ce este mai bun din tine? Dacă
da, faci tot posibilul pentru ca acest lucru să se întâmple?
• Scopul - ți-ai găsit menirea în această lume?
• Religia - dacă ai și, dacă nu, simți absența unui cadru religios în viața ta?
• Credința - crezi în vreo putere mai mare decât tine însuți?
• Recunoștința - ești conștient de binecuvântările din viața ta?
Relațiile de iubire
• Tiparele relației - există probleme recurente în relațiile tale?
• Angajamentul - dorințele tale se potrivesc cu cele ale partenerului?
• Sexualitatea - te simți confortabil cu sexualitatea ta?
• Sexul - ești mulțumit de viața ta sexuală?
• Iubirea de sine - te iubești pe tine însuți? Crezi că ești demn de iubire?
Adevăr Divin
