Ce să faci... când ți-e frică să te bagi în pat

N-ar fi grozav dacă ai reuși să te așezi în pat, să-ți faci culcuș sub plapumă, să-nchizi ochii și să adormi fără frământări și fără teamă? Fără să fii atent la toate zgomotele și să te gândești la tâlhari? Fără să mai ceri să bei ceva ori încă un pupic sau să te mai duci o dată la baie?

Ora de culcare e un moment dificil pentru mulți copii. Dacă ți-e frică să te bagi în pat și ești convins că numai magia te poate ajuta să-ți fie mai ușor pe timpul nopții, atunci cartea aceasta e pentru tine.
Ce să faci când ți-e frică să te bagi în pat le prezintă copiilor și părinților tehnicile cognitiv-comportamentale folosite pentru a trata dificultățile legate de somn. Ne ocupăm de probleme cum ar fi spaimele, îngrijorările, corpurile care nu-și găsesc liniștea și dependența prea mare de părinți, pentru ca micuții să dobândească deprinderile de care au nevoie ca să petreacă nopți mai liniștite. Această carte interactivă oferă resurse complete pentru a educa, a motiva și a ajuta copiii să adoarmă fără să se mai trezească pe timpul nopții. Ca prin magie!