Calea meditației interioare este o călătorie întreprinsă pentru a ne înțelege corpul, mintea și viața și a vedea limpede adevărata natură a realității...
Calea meditației interioare este o călătorie întreprinsă pentru a ne înțelege corpul, mintea și viața și a vedea limpede adevărata natură a realității. În opinia autorilor, înțelepciunea nu înseamnă o anumită experiență specială, nici o serie de idei sau un tip de cunoaștere ce poate fi acumulată. Ea este un proces continuu de descoperire ce se desfășoară atunci când trăim echilibrat și total conștient în fiecare moment. Ea se naște din sinceritatea și deschiderea noastră autentică și poate să ducă spre o cu totul altă lume a libertății.
***
Esenta trezirii este intotdeauna aceeasi: sa vezi clar si nemijlocit adevarul experientei tale in fiecare moment, sa fii constient, sa fii capabil de prezenta constienta (mindfulness). Aceasta practica este o dezvoltare sistematica si o deschidere a constientei pe care Buddha a numit-o „cele patru fundamente ale prezentei constiente: constiinta corpului, constiinta emotiilor, constiinta fenomenelor mentale si constiinta adevarurilor, a legilor experientei. Reusita in cultivarea prezentei constiente este binele cel mai inalt, care modeleaza din interior toate aspectele vietii noastre...”
Pe masura ce aptitudinea noastra pentru prezenta constienta sporeste neincetat, ne putem pomeni plini de bucurie si extaz. Aceste stari se nasc daruindu-ti fara rezerve atentia si dovedind un interes profund fata de momentul prezent. Aceasta bucurie provine din deplinatatea fiintei noastre, nu din obiectul concret pe care ni-l aduce momentul. O priveliste, un sunet, un gust - orice ar fi acest obiect, nu el este sursa. Cand aceasta bucurie neasemuita este prezenta, furia si frica nu ne mai coplesesc si putem gusta un alt nivel al libertatii.
Caracteristici:
Numărul de pagini
Numărul de pagini
288
Formatul în cm. (l x L)
Formatul în cm. (l x L)
13 x 20
I.S.B.N.
I.S.B.N.
978-973-111-524-5
Titlul original
Titlul original
Seeking the Heart of Wisdom: The Path of Insight Meditation
Adevăr Divin
