Adevăr Divin
Dragoste nebună
Ghid de evitare a personalităților ciudate
| Te-ai întrebat vreodată de ce relațiile tale nu funcționează? De ce dai mereu peste parteneri indisponibili afectiv, complicați, greu de înțeles? De ce frustrările ajung să umbrească momentele plăcute? Dacă ți-ai pierdut speranța și nu poți înțelege de ce intri, mereu, în același scenariu fără sorți de izbândă, cartea de față este exact ce îți trebuie! Vei înțelege care este rolul tău în aceste alegeri, ce te ține în astfel de tipare și cum poți face să te eliberezi și să faci, în viitor, alegeri sănătoase. |
24.09 19.28 RON (Stoc 0)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Detalii:
Psihologii Johnson și Murray explică, într-un stil accesibil, amuzant și bine documentat, de ce mulți dintre noi suntem atrași de parteneri cu tulburări de personalitate și ne pun la dispoziție strategii eficiente de a identifica și a evita aceste tipologii. Acelora dintre noi cărora, din varii motive, le este greu să iasă dintr-o relație cu un partener cu probleme, îndrumările din această carte le vor fi deosebit de utile în a-și face relația și, nu în ultimul rând, viața mai suportabile și mai sănătoase. |
Cuprins:
Capitolul 1 |
Fragment:
CAPITOLUL 1. Dragoste nebună
Cum să-ți dai seama dacă ai alături un partener excentric și cum să supraviețuiești în relația cu el SCENARIUL ESTE ARHICUNOSCUT. Fata îl întâlnește pe băiat (sau băiatul o întâlnește pe fată). Băiatul este deștept, fermecător, chiar atrăgător. Fata se îndrăgostește. Pe măsură ce relația evoluează, problemele de personalitate ale băiatului încep să iasă la iveală. Ea începe să observe din ce în ce mai multe lucruri și obiceiuri ale lui pe care până atunci nu le observase: Are nevoie de atenția ei tot timpul, iar ea se simte sufocată. Este din ce în ce mai posesiv și suspicios. Este detașat și neinteresat să socializeze. Știe să profite și să manipuleze. Se așteaptă să fie părăsit. Este rigid și nu are simțul umorului.Ea ajunge să fie din ce în ce mai frustrată și nesigură, ba chiar începe să creadă că înnebunește. Cum de nu și-a dat seama? Și totuși, de unde a mai apărut și tipul ăsta? Oare cum a putut să se îndrăgostească de el? Cum se face că întotdeauna se îndrăgostește de tipi ciudați? El oare își dă seama că acest comportament îi afectează pe ceilalți? Și, cel mai important, se va schimba vreodată? Dacă acest scenariu îți este cunoscut, dacă și tu obișnuiești să ieși sau chiar să locuiești cu o persoană al cărei comportament de zi cu zi, comportament pe care el, de altfel, îl consideră normal, îți provoacă suferință, este foarte posibil să ai un partener cu tulburări de personalitate (în această carte, prescurtarea pentru acest tip de partener va fi PTP). în plus, este posibil să fi avut în trecut experiențe neplăcute alături de parteneri care au fost detașați, nestatornici, periculoși sau care au avut o nevoie exagerată de atenție. Dacă stai puțin și te gândești, este posibil să observi multe asemănări între acești iubiți și te poți întreba ce anume te face să revii mereu la același tip de partener. În capitolul 3 vom explora mai pe larg motivele pentru care ajungi să te îndrăgostești mereu de un PTP. Pentru moment, reține că acești parteneri prezintă niște trăsături aproape întotdeauna ciudate, greu de suportat, dificile și care pot deveni adevărate obstacole în calea unei relații de iubire autentică. Pe cât posibil, ar fi bine să-ți dai seama din timp care partener are acest gen de tulburări, pentru a nu ți-l alege ca potențial iubit. Partenerul tău are o tulburare de personalitate? încearcă să te gândești pentru un moment la partenerii pe care i-ai avut și la fostele tale relații. O parte dintre aceste legături s-au încheiat în liniște, iar altele, dimpotrivă, s-au terminat cu țipete și dramă. Gândește-te la comportamentul și la trăsăturile de caracter ale acestor parteneri. Dacă în acest moment te afli într-o relație sau ești căsătorită, gândește-te puțin și la partenerul tău actual. Acum, avându-i în vedere pe toți, întreabă-te următoarele lucruri: La început, totul a fost minunat, însă, pe parcurs, ceva s-a întâmplat și lucrurile au început să scârțâie? Partenerul tău pare să nu își dea seama de impactul pe care îl are asupra celorlalți comportamentul său? Partenerul tău se simte confortabil cu acel comportament pe care tu îl găsești nepotrivit, chiar deranjant Când încerci din răsputeri să îndrepți lucrurile, partenerul tău nu te ajută cu nimic la rezolvarea problemei, nu are nicio reacție (acest lucru sugerând faptul că nu e motivat să se schimbe)? Partenerul tău se ceartă des cu tine sau cu alții, ba chiar și cu autoritățile și superiorii săi? Partenerul tău face o impresie bună la început, dar mai târziu reacționează prin furie, izolare ori prin comportament manipulativ Partenerul tău e atât de ciudat și excentric încât este respins de restul lumii? Partenerul tău se simte cel mai bine atunci când este în centrul atenției și tu pari nesemnificativă în ochii celorlalți, prin comparație cu el? Nevoia exagerată a partenerului tău de atenție și adulație te face să te simți copleșită și incapabilă să faci relația să meargă? Partenerul tău e atât de rigid, inflexibil și organizat încât orice modificare de la rutina zilnică îi provoacă anxietate sau chiar furie? Ai observat că e ceva ciudat cu el, dar totuși ai ales să continuați relația?Un răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări reprezintă un semnal de alarmă și-ți indică faptul că ar trebui să te gândești că partenerul tău ar putea suferi de o tulburare de personalitate. Desigur, o singură întrebare bifată nu înseamnă că partenerul tău suferă de o tulburare, însă fiecare dintre ele reprezintă un avertisment că trebuie făcute mai multe investigații asupra problemei. Mai multe astfel de semnale indică faptul că e cazul să-ți pui niște întrebări. Tulburările de personalitate sunt, de fapt, de natură psihiatrică caracterizate de obicei printr-un comportament anormal, de lungă durată. Acesta diminuează abilitatea unei persoane de a se comporta adecvat în societate și mai ales într-o relație. Tulburările de personalitate sunt tipare adânc înrădăcinate legate de modul de a vedea lumea și de a interacționa cu oamenii. Aceste tipare sunt atât de inflexibile încât, până la urmă, duc la sabotarea și deteriorarea relației. Un sondaj al Institutului Național de Sănătate al SUA, din anul 2004, a scos la iveală faptul că aproximativ 15% din populația adultă suferă de una sau mai multe tulburări de personalitate, ceea ce înseamnă peste 16 milioane de potențiali parteneri. Printre adulții care fac terapie sau participă la ședințe de consiliere procentajul e mai mare, de aproximativ 50%. Gândește-te puțin la aceste cifre. Chiar dacă încerci să cauți iubirea într-un mediu relativ sănătos – biserică, facultate, serviciu –, e foarte posibil ca unul din cinci parteneri să aibă probleme grave de personalitate. Și, dacă stai să te gândești că există persoane care prezintă unele trăsături, dar nu suficient de pronunțate pentru a fi diagnosticate, procentul crește și mai mult. însă poate fi și mai rău de atât! în cazul în care cauți o relație într-un bar sau prin intermediul site-urilor de dating, probabilitatea de a da peste o persoană cu tulburări de personalitate este și mai mare. în cele mai multe cazuri, să găsești partenerul potrivit și să menții o relație sănătoasă cu acesta presupune un efort incredibil. Dar lucrurile devin mult mai dificile în cazul în care partenerul tău are o tulburare de personalitate. În cartea de față, încercăm să explicăm aceste tulburări ciudate, dar foarte comune, astfel încât cei care o vor citi să fie mai bine informați și mai prevăzători atunci când vor începe o relație sau vor decide să continue una. De asemenea, expunem motivele pentru care mulți dintre noi suntem atrași de PTP și, totodată, propunem soluții pentru detectarea și evitarea acestui tip de partener. Deși în cele mai multe cazuri este bine să ne dăm seama din timp care sunt partenerii cu tulburări de personalitate și să ne ferim de ei, este posibil ca multe dintre persoanele care citesc această carte să se afle deja într-o relație și să fie îndrăgostiți de o astfel de persoană. În acest caz, vom încerca să vă ajutăm să vă formați strategii de supraviețuire și vă vom dezvălui trucuri pentru a vă face relația mai suportabilă. Viața e prea scurtă pentru a fi trăită stând cu sabia lui Damocles deasupra capului. De ce e nevoie de un ghid pentru detectarea personalităților ciudate? Povestea e aceeași. în fața noastră, clientul, de cele mai multe ori un bărbat sau o femeie atractivă și de succes, care se descurcă bine în viață. El sau ea are o carieră mulțumitoare, prieteni pe care se poate baza și un trai mai mult decât decent. Posedă o judecată bună în cele mai multe aspecte ale vieții sale și o inteligență peste medie. Aflăm despre el că știe să se aprecieze, transmite încredere în sine și în forțele proprii și este admirat de multe persoane. De obicei, în aceste momente, ne întrebăm: ce poate fi în neregulă în viața clientului nostru? Foarte curând, începe să iasă la iveală o poveste arhicunoscută; uneori, într-un moment de consternare și confuzie, alteori brusc, printre lacrimi sau chiar furie. Problema care se conturează este legată întotdeauna de partenerul amoros. Uneori, acesta e o persoană cu care clientul nostru abia a început să se întâlnească. Alteori, e vorba de o relație de lungă durată sau chiar de o logodnă. în timp ce clientul nostru povestește, începe să se contureze o anumită temă. Uneori, simptomele sunt atât de evidente, încât îți sar, pur și simplu, în ochi. Altădată, sunt bine ascunse în discursul confuz al clientului. Intrăm în miezul problemei. La sfârșitul ședinței de cincizeci de minute cu persoana din fața noastră, știm deja că dificultățile pe care le întâmpină au legătură cu personalitatea partenerului. Este posibil ca neîncrederea manifestată subtil de acesta sau suspiciozitatea extremă pe care a afișat-o s-o fi facut să se îndoiască de ea însăși. Sau poate că oscilațiile imprevizibile ale partenerului, între flirt, seducție și retragere agresivă a afecțiunii, au tulburat-o peste măsură și au facut-o să se întrebe cum mai poate continua așa. Neștiind că partenerul suferă de o tulburare de personalitate, a venit la cabinet manifestând simptomele stresului cronic. Este anxioasă și deprimată, se întreabă ce anume nu a mers bine și se învinovățește. Nefiind familiarizată cu eșecul și bazându-se pe raționamente logice și pe o percepție clară a realității, se simte dezechilibrată, se subestimează și nu mai are încredere în forțele proprii. Când termină de povestit, se uită la noi, în așteptarea unui răspuns, și de aici începe travaliul terapeutic, în care încercăm s-o facem să înțeleagă că cel mai probabil s-a încurcat cu o persoană care are o tulburare de personalitate. Este destul de dificil să-i spui unui client că s-a îndrăgostit de o persoană cu probleme, însă primul pas spre redobândirea încrederii în sine este să înțeleagă natura acestor tulburări. Ca psihologi, auzim tot timpul astfel de povești în cabinet; acesta este motivul pentru care am scris cartea de față, cu scopul de a te ajuta să depistezi și să eviți un PTP înainte de a aduce haosul în viața ta. în ceea ce privește acest ghid, sperăm că: vei învăța să recunoști simptomele celor 12 tulburări de personalitate; vei putea „diagnostica” aceste tulburări incapacitante, înainte de a te implica prea mult în relație; vei putea face alegeri mai bune pe viitor în ceea ce privește potențialii parteneri; vei învăța din greșelile pe care le-ai făcut în fostele relații. vei învăța să iei cea mai bună decizie în cazul în care ești deja implicată într-o relație cu un PTP; vei învăța să fii sincer/ă față de tine și lucid/ă, pentru a putea evalua corect problema de personalitate a partenerului tău.Cum se folosește acest ghid Partenerii cu tulburări de personalitate sunt persoane ce întâmpină mari dificultăți de relaționare și adaptare și care, cel mai probabil, te vor face să suferi, te vor dezamăgi Pag. 7 – 13 |