Fii în formă! Puterea implicării totale

Viața este o serie de sprinturi. Ritmul în care trăim este din ce în ce mai rapid, iar cei mai mulți dintre noi suntem solicitați douăzeci și patru de ore pe zi, șapte zile pe săptămână. Ne grăbim întotdeauna să ținem pasul cu ceilalți și încercăm să facem cât mai multe lucruri într-o singură zi.

Gestionarea timpului nu mai este o soluție viabilă. Așa cum ne demonstrează Tony Schwartz și Jim Loehr în lucrarea de față, gestionarea energiei, și nu a timpului, este soluția unei performanțe de înaltă clasă, dar și a fericirii și echilibrului în viață.

Numărul de ore dintr-o zi este fix, dar calitatea energiei pe care o ai la dispoziție nu este. Dacă vei conștientiza acest lucru, îți vei revoluționa modul în care îți trăiești viața, vei avea performanțe de excepție la locul de muncă, nu te vei mai simți copleșit și îți vei găsi echilibruI atât de dorit.

Vei descoperi puterea care iți va schimba viața și te va ajuta să fii în formă – plin de energie fizică, conectat la nivel emoțional, concentrat mental și elevat din punct de vedere spiritual.

Fantastic Tony Schwartz și Jim Loehr ne oferă o hartă foarte practică pentru a ne direcționa energia – din punct de vedere fizic, emoțional, mental și spirltual – și a avea o viață mult mai productivă și mai împlinită.