Nu e sfârșitul lumii

Lumea se află în stare de criză... însă nu este obligatoriu să fim și noi. Cunoaștem cu toții persoane puternice și energice, care își revin după situații dificile și își creează viața pe care și-o doresc. Aceasta este promisiunea schimbării. Alți oameni cedează în fața stresului, își pierd speranța și sănătatea. Acesta este pericolul din vremurile schimbării. Vestea bună este că reziliența nu e doar un cadou ereditar, de care se pot bucura câțiva norocoși, ci este o abilitate pe care toți oamenii o pot exersa și stăpâni.

Persoanele reziliente întâmpină realitatea cu capul sus, acționează, caută înțelesurile profunde ale vieții, râd frecvent și sunt adevărați maeștri ai improvizării. Avem deja de-a face cu un nou fel de selecție naturală. Pe măsură ce schimbarea și nesiguranța se accentuează, cei dominați de stres vor fi din ce în ce mai puțin competitivi, iar oamenii plini de speranță și rezistenți la stres vor conduce lumea.

„Joan Borysenko este cea mai deșteaptă femeie pe care am întâlnit-o. Vă sfătuiesc să vă adăpați la acest izvor de înțelepciune."

„Am scris această carte pentru a vă învăța cum să stați în fața fricii, fără ca văpaia ei să vă atingă. Sunt convinsă că puteți face asta. Orice vi s-ar întâmpla, țineți minte... nu este sfârșitul lumii. Este doar un apel către geniul care dormitează în voi – și în noi toți – un geniu pregătit și capabil să recreeze lumea."

Joan Borysenko, Ph.D., este un expert de renume mondial în managementul stresului și în medicina minte-trup. Prezența ei plină de grație, simțul umorului, abilitatea de a îmbina ultimele cercetări științifice cu povești personale și anecdote captivante, fac din ea un conferențiar popular în diferite medii: spitale, corporații, congrese și centre de meditație. Joan a făcut studii de doctorat și post-doctorat la Facultatea de Medicină Harvard, unde a și profesat ca asistent universitar. Este biolog, psiholog și ghid spiritual, un pionier al psihoneuroimunologiei și cofondator al uneia dintre primele clinici pentru minte-trup din țară, al cărei director a și fost o perioadă.