Alegeri care îți schimbă viața
15 căi de a găsi scop, sens și bucurie în tot ceea ce faci |

30.83 24.67 RON (Stoc 0)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Detalii:
Auzim deseori spunându-se că „nu e niciodată prea târziu să te schimbi“, dar pare ușor de zis și greu de făcut. Hal Urban ne dezvăluie unele dintre cele mai potrivite strategii și modalități de a ne dezvolta capacitatea de a face acele alegeri prin care să trăim așa cum ne dorim, ducând o viață plină de sens și împlinire. Putem și ar trebui să ne schimbăm puțin câte puțin în fiecare zi, să învățăm permanent din experiențele celorlalți, din cărți, dar și din ceea ce ni se întâmplă. Cele zece virtuți prezentate în Alegeri care îți schimbă viața sunt chei spre împlinirea personală și liniștea interioară de care avem cu toții nevoie. Scurtele povestiri care servesc drept exemple și citatele – doze mici de înțelepciune – fac din această lucrare una dintre acele cărți care nu ar trebui sa lipsească din nicio bibliotecă și pe care ar fi recomandat să o recitim ori de câte ori simțim că ne pierdem direcția sau scăpăm din vedere misiunea noastră în viață. |
Cuprins:
PREFAȚÃ ... 9 INTRODUCERE ... 17 1. SMERENIA ... 26 |
Fragment:
SCOPURI, DEFECTE, CITATE ȘI CÃRȚI MOTIVAȚIONALE Câteva gânduri din partea autorului DOUÃ SCOPURI IMPORTANTE: A FI „OPTIMIST” ȘI „ENTUZIAST” Mii de oameni pe care nu i-am întâlnit niciodată mi-au influențat scrierile mai mult decât și-ar putea imagina vreodată. Sunt acei oameni care mi-au citit cărțile și au avut curtoazia să își ia din timpul lor ca să îmi transmită mesaje despre felul cum le-am îmbogățit viețile. Puține lucruri în viață au mai multă putere decât un feedback pozitiv. Și ne influențează în două moduri. În primul rând, este o confirmare – ne spune că am făcut ceva bine, că am muncit mult, dar a meritat efortul și că munca noastră a fost apreciată. În al doilea rând, ne încurajează să mergem mai departe, să continuăm ceea ce am făcut deja și să adăugăm și alte realizări. Exact acestea sunt efectele pe care telefoanele, scrisorile și emailurile primite de la oameni de toate vârstele și cu drumuri diferite în viață le-au avut asupra autorului acestei cărți. Două dintre cuvintele folosite cel mai des de către cititori au fost optimist și entuziast. Deoarece se întâmplă ca ele să fie două dintre cuvintele mele preferate, ca și două dintre țintele scrierilor mele, au fost întotdeauna ca o muzică pentru urechile mele. Un alt cuvânt pozitiv, menționat deseori, a fost speranță, ca în sintagma „Mi-ați dat speranță”. Acestea vin, de obicei, de la cititori care trec prin perioade dificile: oameni aflați în închisoare, persoane care trec printr-un divorț sau care au pierdut ceva, sau de la cei care luptă cu o boală, cu diverse forme de dependență sau cu probleme financiare. Din moment ce nu pretind că aș fi terapeut și nici nu încerc să fiu așa ceva, faptul că lucrările mele ajută alți oameni este o adevărată binecuvântare. Mă rog ca și această carte să fie optimistă și plină de entuziasm și mai ales să aducă speranță. CONFESIUNILE UNUI AUTOR CU DEFECTE Percepția obișnuită că oamenii buni au mai puține defecte este greșită. Nu este o vorba de a avea mai multe sau mai puține defecte. Este vorba despre a fi dispus să le schimbi. – Louis A. Tartaglia, M.D. În urmă cu câțiva ani, mi-a fost luat un interviu la un post de televiziune din Columbia, Ohio, pe tema primei mele cărți, Cele mai importante lecții de viață (Ed. Amaltea, 2008). Jurnalistul a spus: „Am ajuns în cele din urmă să cunoaștem pe cineva care a înțeles cum stau lucrurile. Cred că dumneavoastră sunteți tot timpul fericit și optimist. Spuneți-ne cum faceți?” Am râs, nu de jurnalist, ci în sinea mea. I-am spus același lucru pe care îl spun tuturor celor care mă contactează: Ca toți ceilalți, și eu evoluez în fiecare secundă a vieții mele. Și am câteva defecte majore cu care lupt de mult timp și pe care nu pretind că le-am eliminat complet. Dar sunt mult mai aproape să scap de ele acum, decât eram cu zece sau cu douăzeci de ani în urmă și lucrul ăsta se datorează tocmai greșelilor pe care le-am făcut între timp și din care am învățat. Și nu sunt tot timpul fericit și optimist. În plus, nu cred că cineva a atins stadiul ăsta. Cu toate astea, sunt atât de fericit aproape tot timpul pur și simplu pentru că am conștientizat de-a lungul timpului două dintre cele mai mari adevăruri: Fiecare greșeală este o ocazie de a te îmbunătăți și de a evolua. Nu este niciodată prea târziu să te schimbi.Ați observat, probabil, că la sfârșitul fiecărei cărți, inclusiv al acesteia, există o pagină „despre autor”. De acolo aflăm, de obicei, ce studii are autorul, care au fost realizările din cariera sa, premiile pe care le-a primit, alte cărți pe care le-a publicat și proiectele sale de viitor. Totul sună bine și impresionant. Datorită naturii acestei cărți, cred că este la fel de important să subliniez și câteva dintre slăbiciunile și greutățile cu care s-a luptat autorul ei. Durerea pe care mi-au provocat-o m-a ajutat să fac alegeri mai bune, să găsesc mai multă liniște și bucurie și m-a determinat să scriu volumul de față. Primele cinci capitole sunt despre smerenie, răbdare, empatie, dăruire și iertare. Acestea sunt calități care din păcate mi-au lipsit mulți ani. Ele dezvăluie cele mai mari slăbiciuni ale mele și cele mai dificile frământări pe care le-am avu. Scriu acum despre aceste mari virtuți, nu pentru că aș pretinde că le am, ci pentru că încă lupt să le obțin și pentru că sunt în căutarea păcii interioare și a bucuriei zămislite de ele. În trecut, mi-am distrus de multe ori propria viață sau i-am rănit pe alții, din cauza mândriei, nerăbdării, lipsei de sensibilitate, resentimentelor sau pur și simplu din cauza unui egoism exagerat. Aceștia au fost propriii mei demoni timp de mulți ani. În ultimele decenii am învățat treptat să îi stăpânesc, dar încă mai am multe de făcut în acest sens. Totuși, întregul proces a fost însoțit de nenumărate recompense și sper să merite să împărtășesc toate învățămintele pe care le-am tras și celorlalți. Cineva care m-a cunoscut abia în urmă cu câțiva ani ar putea să găsească această carte, să vadă că primul capitol este dedicat smereniei și să spună: „Acest om este ultimul care ar trebui să scrie despre smerenie”. Deși înțeleg perfect un asemenea comentariu, nu pot fi totuși de acord cu el dintr-un motiv foarte simplu: uneori, aceia dintre noi care am făcut cele mai mari greșeli, suntem și cei mai în măsură să spunem celorlalți ce am învățat din ele. Vă dau și un exemplu: am un prieten foarte drag care aproape că și-a distrus viața acum câțiva ani din cauza alcoolului. Și-a pierdut soția, casa, serviciul și cea mai mare parte a banilor. După ce a atins fundul sacului, a admis în sfârșit că are o problemă și a început să meargă la întâlnirile unui grup AA (Alcoolicii Anonimi – n. tr.). Încet, încet, și-a refăcut viața. A încetat să mai bea, a început să muncească foarte mult, a economisit bani, s-a recăsătorit și și-a cumpărat o casă nouă. Acum câțiva ani, s-a pensionat dintr-un post important în domeniul finanțelor. Nimeni altcineva, în afara lui, nu poate vorbi mai bine despre cât de mult poți să pierzi din cauza acestui viciu periculos. Și exact asta a făcut timp de mai bine de douăzeci de ani. În acest timp, a ajutat nenumărați oameni să scape de blestemul vieții lor. Sper că și eu voi fi în stare să fac același lucru, dar într-un mod diferit. Nu am avut niciodată probleme cu alcoolul, dar am avut numeroase „bătălii” cu defecte ale personalității mele care mi-au adus multe necazuri, inclusiv pierderea unor prietenii. Poate că slăbiciunile mele și încercările de a le corecta vor ajuta alți oameni care se zbat în același fel. Există doar câteva lucruri care aduc mai multă bucurie decât depășirea slăbiciunilor, indiferent despre ce fel de slăbiciuni ar fi vorba. Celebrarea triumfului spiritului uman, în special când aceasta presupune și dezvoltare personală, este una dintre cele mai mari recompense ale vieții. Începând cu 1995, am vorbit profesorilor și studenților de la diferite niveluri. Am vorbit, de asemenea, părinților, oamenilor de afaceri sau membrilor guvernelor și reprezentanților bisericii. Aceste discuții, indiferent de tema abordată, au inclus întotdeauna și cele mai mari greșeli ale mele și lecțiile pe care le-am învățat din ele. Spun întotdeauna celor care mă ascultă: „Nu am toate răspunsurile și nu vă spun că trebuie să faceți tot ce fac eu. Vreau doar să vă împărtășesc câteva lucruri care par să funcționeze în majoritatea cazurilor. Încercați-le, adaptați-le la nevoile dumneavoastră și renunțați la cele care nu vi se potrivesc”. Repet. Nu vreau să sugerez nimănui cum să își trăiască viața. Sper doar că unele dintre luptele pe care le-am purtat cu mine însumi și descoperirile pe care le-am făcut în felul acesta vor aprofunda înțelegerea dumneavoastră despre „cum” funcționează viața și care sunt lucrurile esențiale pentru cineva care are o existență plină de scop, semnificație și bucurie. Și sper că ele vor funcționa și pentru dumneavoastră. |