Incarca-te cu energie!

Fiecare dintre ele – simple, concrete și ludice – sunt încadrate într‑una dintre cele trei categorii: pentru detoxifiere, de introspecție sau de acțiune. Vei avea parte de o adevărată transformare și‑ți vei limpezi energiile, gândurile și obiceiurile învechite. Poți începe în ordinea propusă de autoare sau, la fel de bine, cu activitatea care‑ți e mai pe plac. Ideea este să te simți liber și să poți acționa în mod intuitiv și fără constrângeri. Ține numai de tine!

Natacha Calestrémé este o cunoscută autoare, terapeută și jurnalistă, specializată în tratarea și vindecarea rănilor emoționale. A scris, printre altele, cartea Vindecarea emoțională: 22 de exerciții pentru recuperarea energiei și a forței interioare.

Ziua 1. BAIA DE TINEREȚE
Ritual pentru detoxifiere

Ziua 2. PRIETENUL DIN CASĂ
Ritual pentru detoxifiere

Ziua 3. CUTIA CU DORINȚE
Ritual de acțiune

Ziua 4. CÂND TE GOLEŞTI ÎN INTERIOR
Ritual pentru detoxifiere

Ziua 5. VIAȚA ÎNTR-O CONTINUĂ TRANSFORMARE
Ritual de acțiune

Ziua 6. MESAJUL ASCUNS
Ritual de introspecție

Ziua 7. MISIUNEA TA, DACĂ O ACCEPȚI
Ritual de acțiune

Ziua 8. CUVINTELE INCONŞTIENTE
Ritual de introspecție

Ziua 9. DETOXIFIEREA DE MEDIUL VIRTUAL, AICI ŞI ACUM
Ritual pentru detoxifiere

Ziua 10. MESAJUL ELEMENTELOR
Ritual de introspecție

Ziua 11. ACȚIUNILE BENEFICE
Ritual de acțiune

Ziua 12. ZÂMBEŞTE DE LA UN CAPĂT LA CELĂLALT
Ritual de introspecție

Ziua 13. VÂNĂTOAREA DE COMORI… ADORMITE
Ritual de acțiune

Ziua 14. ÎN CINSTEA UNUI NOU ÎNCEPUT!
Ritual pentru detoxifiere

Ziua 15. CUM SĂ TE SIMȚI UTIL
Ritual de acțiune

Ziua 16. BUCURIA SINCRONICITĂȚII
Ritual de introspecție

Ziua 17. PUNCTE PENTRU DIRECȚIE
Ritual de acțiune

Ziua 18. FORȚA SIMBOLULUI
Ritual de introspecție

Ziua 19. REDOBÂNDIREA SIMȚURILOR
Ritual de acțiune

Ziua 20. ALCHIMISTUL
Ritual de introspecție

Ziua 21. UN GÂND BINEVOITOR
Ritual de acțiune

Ziua 22. POVESTEA CARE VORBEŞTE DESPRE TINE
Ritual de introspecție

Beneficiile experiențelor trăite
Mesajele ritualurilor