Cura Kneipp

Cartea prezintă principiile terapiei prin apă dezvoltate de autor și explică modul în care tratamentele naturale pot contribui la echilibrul fizic și starea generală de bine.

Bazată pe observații practice și experiența terapeutică, lucrarea explorează beneficiile băilor, compreselor și altor proceduri naturale utilizate pentru susținerea organismului. Metoda Kneipp a devenit cunoscută la nivel internațional datorită abordării sale simple și naturale asupra sănătății.

Volumul este recomandat celor interesați de:

hidroterapie
terapii naturale
remedii tradiționale
sănătate holistică
medicină naturistă
stil de viață sănătos

„Cura Kneipp – Puterile vindecătoare ale apei” rămâne o lectură apreciată pentru cei care doresc să descopere metode alternative și naturale de îngrijire a sănătății și să înțeleagă mai bine rolul apei în menținerea echilibrului organismului.

Pentru mai multe informații despre hidroterapie, puteți consulta surse medicale generale precum Healthline sau Britannica.

Prefață la Testamentul meu de preotul Sebastian Kneipp 5

Cum se nasc bolile 10

Umblatul desculț 19

Precuvântare (La Cura de apă) 31

Introducere 34

PARTEA ÎNTÂI 47

Aplicațiile apei / Generalități 47

Aplicații de apă 59

A) Compresele 59

B) Băile 67

C) Aburii 94

D) Turnările (Dușurile) 102

E) Spălările 108

F) Înfășurările 111

G) Apa ca băutură 119

PARTEA A DOUA 121

Farmacia / Observațiuni generale și împărțirea 121

Tincturile sau extractele 123

Ceaiurile 123

Prafurile 124

Uleiurile 124

Remedii (Leacuri) 125

Agaos (Cactus) 125

Alaun (Piatra acră) 125

Aloe (Aloiu, Sabur) 126

Anghelica (Buciniș) 126

Anis, Anison (Anason mic) 127

Anserina (Talpa-gâștii, Scrântitoare, Coada-racului) 127

Arnica (Potbăl de munte) 128

Boziul 128

Silur (Burueniță, Burueniță-albă, Floare-de-ochi) 128

Valeriana, Odolean (Năvalnic, Gușa-porumbului) 129

Menianța, Trifoi-de-baltă (Trifoiște, Iarbă-amară) 129

Urzica (Urzică mare) 129

Porumbar (Porumbă, Coțobrel, Soorombar, Spin) 130

Altea (Nalbă-mare, Nalbă-albă) 130

Coaja de stejar (Gorun) 130

Gențiana (Ghințură, Ințură, Dinzură) 131

Fragile (Căpșune, Pomniță) 131

Fenicul (Anason mare, Chimion-de-baltă, Mălură) 132

Trigonela (Fenugrec) 133

Ovăzul 133

Răsura, (Rujă, Măceș, Trandafir-de-câmp) 134

Rășina (boabe de tămâie) 134

Socul 134

Mierea 135

Tusilaga (Căltă, Calcea-calului, Farfara, Potbal) 136

Sănătoare (Sunătoare, Pojarniță, Troscoțel) 137

Mușețelul (Româniță, Romoniță, Moșitel, Morună) 137

Camforul 137

Tărâțele 138

Făină (praf) de oase 138

Praful de cărbuni 139

Praful de cretă (tibișir) 139

Sămânță de in 140

Flori de tei 140

Nalba-Mică (Cașul-popii, Nalba-de-grădină) 140

Uleiul de migdale 140

Ismă (Ismă broștească, Mintă, Vieștniță) 141

Vâscul 142

Uleiul de cuișoare 142

Ruta (Virnanțiu) 142

Rozmarinul 143

Untdelemnul 143

Varza (Curechiu) 143

Aglica (Agliciu, Agliș, Auriculă, Ciuboțica-cucului) 144

Uleiul de livantă (Levănțică, Levandă) 144

Pătlagină (Limba-oii, Plătagină) 144

Cintaura (Corobatică, Fierea-pământului, Țintaur) 145

Micșunele (Viorea, Hioară, Tămâioare, Toporași) 145

Ienuperul (Archiș, Enupere, Inibahar, Junipăr) 146

Cicoarea (Păpădia) 146

Pelinul 147

Verbascul (Coada-boului, Lumânărica-Domnului) 147

Coada-calului (Barba-ursului, Coada-iepei) 147

Uleiul de spuzeală 148

Ceai de stomac 149

Untura de pește 150

Troscot (Troscoțel, Tinoară, Haricică) 150

Jaleș (Sălvie, Salbie, Jale, Saleș) 151

Flori de fân 151

Afinul 151

Alimente întăritoare 153

Cum se prepară pâinea de tărâțe 153

Supă de sănătate (întăritoare) 153

Cum se face vinul de miere 154

PARTEA A TREIA 156

Bolile / Introducere 156

Diferite boli 157

Diareea 157

Astmul 160

Ochiul 164

Boala de ochi 166

Albeața în ochi (Cataracta) 169

Cataracta cenușie 170

Cataracta neagră 170

Cataracta verde 171

Infecția de ochi 172

Dureri de ochi 174

Abcese 175

Slăbirea (Consumarea) 176

Caria 178

Epilepsia (Boala copiilor sau Ducă-se pe pustii) 179

Urinarea în pat 181

Catarul (Guturaiul) bășicii udului 181

Afecțiuni nervoase la bășică 186

Piatră la bășică 186

Vărsatul (Variola) 188

Anemia (Lipsa de sânge) 190

Vărsături de sânge 192

Curgeri de sânge din nas 194

Scurgeri de sânge 196

Otrăvirea sângelui 196

Descompunerea sângelui 198

Surpătura (Hernia) 200

Anghina, Crupul și inflamația gâtului (gâlcile) 202

Difteria 207

Congestiuni 208

Inflamație în stomac 209

Afecțiunea rectului (mațul gros, mațul șezutului) 209

Respirație grea (emfizem la plămâni) 210

Un alt caz de emfizem 211

Scăderea forțelor 211

Inflamația (în general) 212

Aprindere (inflamație) de plămâni și de stomac 213

Arsură la stomac 214

Pneumonia (inflamația plămânilor) 216

Frigurile 219

Frigurile galbene (Malaria) 219

Bubulițe pe cap, spinare etc. 223

Picioare reci 224

Picioare umflate 227

Răni la picioare 235

Apoplexia cerebrală 243

Alienațiunea mintală (Nebunia) 248

Gălbinarea 250

Reumatismul articular 250

Umflături 252

Abcese, ulcere sau bube pe corp 254

Brâncă la obraz 256

Podagra (Guta) 257

Reumatism acut (gută, podagră) 260

Boala de piatră (piatra în bășică și în rinichi) 262

Trânji (hemoroizi) 264

Căderea părului 267

Dureri de gât 271

Oprirea udului (Urinarea oprită) 272

Răgușeala 274

Inima 275

Boala de inimă 277

Aprinderea nervilor din șolduri (Sciatică) 285

Bătături 286

Guturaiul 287

Cataruri (guturai) de piept, de bășică și de rinichi 288

Colicele 296

Scoarță pe cap 296

Dureri de cap obișnuite 297

Convulsiuni (zgârciuri, spasme) 299

Cârcei 300

Râia 301

Cancerul (racul) 303

Bolile ficatului 303

Boala de stomac (râgâituri, greutate de digestie) 305

Crampe la stomac 309

Dureri de stomac 309

Dizenterie 312

Migrena 316

Sleirea nervilor 317

Nervozitatea 318

Boli nervoase 320

Boli de urechi 321

Vâjâitul urechilor 322

Scurgeri din urechi 322

Brânca (Erizipelul) 325

Șira spinării 326

Scarlatina 327

Scarlatina 330

Insomnia 332

Nădușala la picioare 334

Asudarea nesănătoasă a corpului 335

Amețeli 336

Oftica (Ftizia) 337

Tuberculoza 342

Despre răni și otrăviri 350

Arsuri 352

Otrăvirea (intoxicarea) sângelui 354

Constipație 356

Limbrici 366

Durerile de dinți 367

Câteva boli de copii 370

Tusea măgărească 372

Zdruncinarea corpului printr-o viață neregulată 374

Ceva despre „Supa întăritoare” 377

Este un obicei general că oricine a agonisit ceva în viață sau a făcut vreo lucrare însemnată să poarte de grijă ca această avere sau lucrare să aibă o subzistență în viitor, să fie apreciată și să ajungă în mâini bune, care să o întrebuințeze cât mai bine cu putință; în acest scop el își face Testamentul. În cursul anilor din urmă, am scris câteva cărți care au un cuprins diferit. Nu le-am scris pentru mine, ci pentru omenire, și anume pentru aceia care sunt încercați de suferințe și nevoi de tot felul. Le-am scris într-o exprimare cât se poate de simplă și de nepretențioasă, pentru ca oricine să înțeleagă totul și să-și poată alege ceea ce-i poate fi de folos. Înainte de toate voiam să dau printr-însele reguli pentru viață și indicații cum să poată cineva să se ajute singur la nevoie. Toată năzuința mea a fost îndreptată către unicul țel de a înfățișa și explica ceea ce Creatorul ne oferă prin apă și prin plante. Precum într-o expoziție se arată privitorilor diferite obiecte, tot astfel și aici se pot găsi diferite lucruri folositoare pentru viață. Cine este înaintat în vârstă și meditează asupra copilăriei sale, asupra tinereții și carierei sau misiunii sale, acela vede lămurit ce transformări s-au făcut până ce din copil a ajuns om bătrân și vede confirmat adevărul cuprins în această maximă. Altfel cugetă copilul, altfel flăcăul, altfel omul matur și cumpătat și altfel bătrânul experimentat. Aceste faze le pot aplica foarte bine curei mele de apă. Sunt deja 46 de ani de când mă ocup cu apa ca remediu, și tot atâția de când am făcut încercări cu plantele. Mă pot compara foarte bine cu un învățăcel care se bagă la stăpân să învețe meșteșugul; meșterul meu a fost o cărticică modestă. Mi-am urmărit experiențele treptat-treptat, pentru a studia puterea tămăduitoare a apei și a plantelor și pentru a le aplica într-o formă potrivită organismului omenesc. Niciun croitor nu va fi în stare să confecționeze prima haină astfel încât să-i vină perfect de bine clientului pentru care a fost făcută; exercițiul și experiența nu se capătă decât treptat. Vă pot asigura în mod sincer că, cu mine, s-a petrecut exact ceea ce s-a petrecut cu mulți alții; adesea cineva este silit de împrejurări să părăsească drumul ales și este împins pe un alt drum pe care, în fond, n-a voit să apuce. Așa mi-a mers și mie cu hidroterapia. Din cărțile mele se poate vedea că am ajuns de la o experiență la alta, și am aflat din ce în ce mai mult despre puterea apei și a diferitelor ei acțiuni. În cartea aceasta nouă aș vrea să arăt cum toate experiențele mele trebuie să se utilizeze pentru binele omenirii. Împart cartea în două părți, dar, fiindcă sunt deja un om de 73 de ani, nu mai vreau să zăbovesc și iată, partea întâi, pentru ca măcar partea aceasta să fie asigurată tuturor acelora care voiesc să urmeze sfaturile mele. Dacă Dumnezeu îmi va mai da zile, voi face și partea a doua; ca un om foarte înaintat în vârstă, care nu știe momentul în care Dumnezeu îl va chema de pe scena activității sale, mi-am scris Testamentul și îl depun în mâinile amicilor mei, executorii testamentari. Dacă însă Atotmilostivul Creator îmi va dărui și pe viitor viață și sănătate, apoi se poate ca să mai amplific puțin și să-mi completez Testamentul de față, să-i mai adaug un codicil. Cartea de față cuprinde, în prima parte, expunerea modului în care trebuie să se întrebuințeze dușurile, înfășurările, băile, aburii și celelalte diferite aplicații. Apoi urmează o descriere a bolilor principale și, bineînțeles, la fiecare boală, o instrucțiune cum poate cineva să se apere de ea sau, în caz contrar, cum poate să se vindece. Bolile le-am tratat într-o ordine care mi s-a părut mai potrivită scopului cărții; cele care lipsesc vor urma în partea a doua. Cine citește prima carte, Cura de apă, și o compară cu cartea de față va constata că la unele aplicații durata a fost schimbată. Numeroșii bolnavi și infirmi m-au determinat să întrebuințez apa în forma cea mai simplă. Pe când mai înainte semibăile (băile pe jumătate) durau două minute, am ajuns, încetul cu încetul, la convingerea că baia, când durează fie și numai câteva secunde, e cu desăvârșire îndestulătoare pentru cea mai mare parte dintre bolnavi, și chiar pentru aceia care ar putea să suporte o baie mai îndelungată, baia cu o durată mai scurtă este, de asemenea, îndestulătoare. Tot așa e și cu înfășurările. Cu timpul am ajuns la convingerea că înfășurările sunt mai puțin necesare, când dușurile sunt aplicate în mod corect. Cu toate aceasta însă nu vreau să zic că nu se poate vindeca cineva și cu înfășurările. Cele mai multe boli însă pot fi vindecate, prin apă, în patru moduri diferite: spălături, băi, înfășurări și turnări. Deși m-am silit întotdeauna să-mi mărginesc pe cât e cu putință activitatea medicală, pentru a nu fi prea mult împiedicat în cariera mea preoțească, totuși bolnavii m-au cotropit oarecum fără voia mea și fără ca să se fi făcut vreo reclamă din Wohrishofen, totuși bolnavii au sosit aici într-un număr atât de mare, încât cei din Wohrishofen nu știau ce să facă. Pentru aplicarea tratamentului cu apă m-am servit la început, de spălătoria mea; când această încăpere nu a mai fost de-ajuns, s-au clădit în partea de sus a satului două localuri de băi: unul pentru bărbați și altul pentru femei; pe urmă, când nici aceste două localuri nu au mai fost îndestulătoare, doi cetățeni din Wohrishofen au clădit două case cu câte un local de băi. Mai târziu am clădit chiar eu o casă destinată mai ales pentru preoți; încăperile neocupate de preoți erau puse la dispoziția laicilor. Pe urmă casa mea de cură, mărită în mod considerabil, a fost pusă sub conducerea fraților de caritate. Deosebit de uimitoare a fost uneori acțiunea apei la copiii bolnavi, dintre care mulți au venit în cârje, jumătate șchiopi, jumătate surzi, plini de bube din creștet și până-n tălpi. Deoarece, pentru asemenea copii nu există nicăieri vreun institut, voiam să clădesc o casă proprie, în care să li se dea, de către niște surori de caritate, o îngrijire regulată după metoda mea.