„Lasă-i'' este de departe cel mai puternic lucru pe care l-am descoperit vreodată. Faptul că oameni din întreaga lume îşi scriau pentru totdeauna „lasă-i'' pe propriul corp este, sincer, ceea ce m-a inspirat să scriu această carte. Trebuia să înţeleg de ce aceste cuvinte au avut un impact atât de rapid, profund şi universal asupra atâtor oameni. Cercetarea teoriei Mi-am petrecut ultimii doi ani cercetând teoria Let Them, încercând să înţeleg de ce funcţionează şi cum o poţi folosi pentru a-ţi transforma viaţa şi a-ţi îmbunătăţi relaţiile cu ceilalţi oameni. Pe parcursul scrierii acestei cărţi am vorbit cu mulţi dintre cei mai importanţi experţi din lume în psihologie, neuroştiinţă, ştiinţe comportamentale, relaţii, stres şi fericire. Îi vei întâlni pe măsură ce vei citi cartea, iar cercetările lor te vor ajuta să aplici teoria în nenumărate situaţii din viaţa ta. După cum vei vedea în curând, ştiinţa este clară: acest lucru funcţionează. Şi funcţionează foarte bine. Dar această carte nu este doar despre prezentarea teoriei Let Them. Teoria se bazează pe o lege fundamentală a naturii umane: toate fiinţele umane au o nevoie înnăscută de control. Cu toţii avem o dorinţă înrădăcinată de a controla totul în viaţa noastră: timpul nostru, gândurile noastre, acţiunile noastre, mediul nostru, planurile noastre, viitorul nostru, deciziile noastre şi mediul înconjurător. Senzaţia de control te face să te simţi confortabil şi în siguranţă, aşa că, în mod natural, încerci să controlezi pe toată lumea şi totul în jurul tău, de multe ori chiar fără să-ţi dai seama. Dar adevărul e că există un lucru pe care nu îl vei putea controla niciodată. Oricât de mult ai încerca, nu vei putea niciodată să controlezi sau să schimbi o altă persoană. Singura persoană pe care o poţi controla eşti tu. Gândurile tale, acţiunile tale, sentimentele tale. Mult prea mult timp ai acţionat împotriva acestei legi fundamentale a naturii umane. Te-ai luptat să schimbi oamenii, te-ai luptat să controlezi situaţiile, ţi-ai făcut griji pentru ceea ce spun, gândesc sau fac oamenii şi procedând astfel ai creat stres, tensiune şi fricţiuni inutile pentru tine şi în relaţiile tale. Aşa am făcut si eu. Teoria Let Them mi-a transformat întreaga abordare a vieţii şi modul în care mă comport cu ceilalţi oameni. În loc să mă împotrivesc fluxului natural al naturii umane, am învăţat să îl accept. În loc să-mi irosesc energia cu ceva ce nu pot controla — tot ceea ce spun, gândesc şi fac alţii —, mi-am direcţionat-o către ce pot controla: pe mine însămi. Rezultatul? Am câştigat mai mult control asupra propriei mele vieţi decât am avut vreodată înainte. A fost ceva eliberator. Am încetat să îi consider pe ceilalţi cauza problemelor şi astfel relaţiile mele s-au îmbunătăţit într-un mod pe care nu l-am crezut niciodată posibil. A fost ca şi cum aş fi deschis o uşă care fusese închisă ani de zile. Iar în spatele acestei uşi am descoperit o viaţă în care nu mă mai simt împovărată de nevoia de a-i controla pe alţii. În paginile următoare, vei afla totul despre teorie, vei descoperi care este cel mai simplu mod de a începe să o foloseşti şi cât de minunat te simţi când o faci. Vei afla, de asemenea, despre o descoperire surprinzătoare pe care am făcut-o la începutul cercetării noastre. Teoria Let Them nu se rezumă la acest cuvânt. Da, începe cu el, dar aceasta nu este întreaga poveste. „Lasă-i'' este doar prima jumătate a ecuaţiei. Există un al doilea pas, chiar mai important, în această teorie: „Lasă-mă''. În capitolul următor, vom detalia ambii paşi şi vom ex-plora ştiinţa şi psihologia din spatele fiecăruia. Apoi vom detalia cele opt domenii esenţiale ale vieţii tale, în care teoria va avea cel mai mare impact pozitiv. Vom vorbi despre relaţiile tale, cariera ta, emoţiile tale, părerile, stresul, viaţa sentimentală, luptele, compararea permanentă cu ceilalţi, prietenia şi, cel mai important, relaţia ta cu tine însuţi. |
Adevăr Divin
