Limbajul secret al corpului tau

Un ghid de referință esențial pentru practicienii de îngrijire tradițională și alternativă a sănătății și pentru orice persoană interesată de procesele nevăzute ale corpului, autovindecării și ale stării lor de bine.

Bestsellerul internațional pe tema îngrijirii alternative a sănătății, Limbajul secret al corpului tău, continuă să schimbe vieți pe tot globul. Autoarea Inna Segal dezvăluie secrete necesare ca să-ți înțelegi mesajele corpului, făcând cunoscute cauzele de fond mentale, emoționale și energetice ale unor simptome fizice și boli.

Acest manual motivațional analizează în profunzime cauzele posibile ale unor probleme de sănătate din toate zonele corpului tău. Inna oferă pas cu pas o metodă unică prin care corpul e ajutat să revină la starea lui naturală de sănătate. Te ajută să-ți asculți corpul, în vederea unei experiențe vindecătoare remarcabile. Încurajându-te să te conectezi la inteligența ta vindecătoare înnăscută și făcând apel la capacitatea înnăscută a corpului de a se vindeca, Inna te călăuzește într-o călătorie de transformare și eliberare profundă în care:

• Vei trata cauzele mentale, emoționale și energetice ale afecțiunilor fizice;

• Vei folosi exerciții ușoare, rapide și practice ca să-ți vindeci organele;

• Vei învăța limbajul secret al bolii și procese eficiente de vindecare;

• Vei înțelege și elibera gândurile și emoțiile limitative;

• Vei afla cum să folosești culorile ca să-ți vindeci viața;

• Vei desluși și folosi mesajele pe care corpul ți le transmite.

Inna Segal, creatoarea metodei denumite Vindecare intuitivă vizionară, este o vindecătoare, oratoare și scriitoare de renume internațional, precum și gazda unei emisiuni de televiziune. Prin tehnicile ei practice, frecvența vindecătoare, prezența sa pe internet și participarea la emisiunile unor posturi de radio și de televiziune, Inna schimbă viața a milioane de oameni din lumea întreagă. Pentru mai multe informații despre activitatea Innei Segal, vizitează te rog www.InnaSegal.com.

Mulțumiri ix

Cuvânt înainte xiii

Introducere xix

I. Limbajul secret al corpului tău 1

Vindecarea cauzelor emoționale, mentale și energetice ale bolii 1

Zece principii de bază ale vindecării 9

Ghid de afecțiuni fizice și sugestii de vindecare 13

II. Limbajul secret al afecțiunilor fizice 161

Lista afecțiunilor 164

III. Limbajul secret al emoțiilor tale 231

Înțelegerea și vindecarea emoțiilor care cauzează boală 231

IV. Limbajul secret al culorilor 283

Culorile 286

V. Limbajul secret al sistemelor corpului tău 303

Sistemele corpului tău 304

Postfață 311

Despre autoare 315

I

LIMBAJUL SECRET AL CORPULUI TĂU

Vindecarea cauzelor emoționale, mentale și energetice ale bolii

În secțiunea care urmează, vei găsi informații despre organele tale și posibilele simptome ale unor boli aferente. Am rugămintea să folosești informațiile din secțiunea aceasta și din următoarele ca pe un ghid care te ajută să ajungi la propriile tale înțelegeri profunde despre sănătatea ta.

După ce citești despre fiecare parte a corpului, fii atent la corpul tău și identifică simptomele în care te regăsești. Apoi, parcurge procesul de vindecare. În plus, ai putea alege să faci un proces de eliberare emoțională descris în Partea a III-a, „Limbajul secret al emoțiilor”.

În fiecare exercițiu, ți se cere să-ți relaxezi corpul, întrucât relaxarea e starea optimă pentru vindecare. Respirația profundă poate și ea să te ajute să te concentrezi pe zona cu care lucrezi în scopul de a simți blocajul. Ca să vindeci, trebuie să fii dispus să simți. Pe măsură ce începi să identifici ce te ține blocat, densitatea, încordarea și stresul vor începe să dispară, fiind înlocuite de un sentiment nou de conștientizare, responsabilizare și stare de bine.

Toți oamenii au capacitatea de a vizualiza. Gândește-te la dormitorul tău. Ce mobilier ai în el? Ce culoarea are camera? Care e articolul tău vestimentar preferat? Ce culoare are? Ca să răspunzi la aceste întrebări, a trebuit să creezi în minte niște imagini. Ai putea susține că nu ai văzut clar acele imagini; doar ai avut o percepție despre ele. Foarte bine. Imaginile nu trebuie să fie clare ca tu să beneficiezi de pe urma vizualizării; intenția ta contează. Dacă ți se cere să-ți imaginezi culoarea albastră și nu reușești să o vizualizezi clar, nu te descuraja. Dacă intenția ta este să folosești proprietățile ei curative, vei primi totuși beneficiile. Cu cât exersezi mai mult, cu atât mai clare vor deveni imaginile. Fii răbdător.

Pe de altă parte, a vizualiza diferă de a fi atent. Atunci când mă refer la „a fi atent” la o zonă din corpul tău, vorbesc despre a-ți fixa atenția asupra unei zone, respirând în ea și percepând ce se petrece acolo. Unele persoane vor recepționa imagini statice sau în mișcare, iar acele impresii pot fi clare ori neclare. E posibil să vezi starea actuală a organului tău ori să-ți aduci aminte despre un incident care ți s-a întâmplat acum mulți ani. Se poate să nu recepționezi vreo imagine, dar să devii în schimb conștient de un sentiment puternic, de un gând neobișnuit sau de un cuvânt care îți tot vine în minte.

Un semn sau un răspuns la întrebarea ta ar putea veni în momentul în care îți asculți corpul sau un pic mai târziu. Poate că percepi un miros care îți amintește de o persoană sau de o întâmplare ori simți în gură un gust neobișnuit. Indiferent că este o imagine statică sau în mișcare, un sentiment, gând, sunet, miros sau gust, nu judeca ceea ce recepționezi. Lucrează cu informațiile indiferent cum sunt furnizate. Tot ceea ce primești este important, reprezentând o piesă din puzzle-ul spre vindecarea ta.

Folosirea Inteligenței Divine vindecătoare pentru a-ți vindeca trupul

Pe parcursul a numeroase procese, folosesc cuvintele „Inteligență Divină vindecătoare”. Eu cred că trupul tău are o Inteligență Divină care face ca inima să-ți bată, sângele să-ți circule și părul să-ți crească fără ca tu să faci nimic într-un mod conștient. Dacă te tai la mână, aceeași Inteligență va vindeca rana. Făcând apel la partea din tine care deja știe cum să vindece, vindecarea poate apărea mai repede și eficient. Se poate ca unii oameni să o numească minte subconștientă, dar eu cred că suntem cu toții ființe spiri-tuale înzestrate cu o inteligență superioară, care acționează prin noi. Această Inteligență poate lucra atât prin intermediul minții noastre subconștiente, cât și a conștientizării conștiente.

Ca parte din procesele de vindecare oferite în secțiunile următoare, te mai îndemn să renunți la „toate punctele de vedere”. Am constatat că mulți dintre noi au convingeri care le limitează vindecarea și dezvoltarea. Se poate ca unele persoane să aibă un punct de vedere pe care îl consideră pozitiv, ca să descopere apoi că perspectiva respectivă le ține blocate într-un tipar. Spre exemplu, o persoană consideră căsătoria cu o persoană de aceeași credință religioasă ca fiind un punct de vedere pozitiv. Totuși, dacă un copil se îndrăgostește de cineva care are altă credință religioasă, acest punct de vedere poate genera conflict între părinți și copilul lor. Dacă ei rămân blocați în acest punct de vedere, relația cu copilul lor ar putea avea de suferit, fiind posibil să pricinuiască multă durere și suferință inutilă. De fapt, punctul de vedere neclintit al unui cuplu îl poate realmente determina pe copilul lor să se răzvrătească și să se apropie de o persoană care ar putea să fie sau să nu fie spre binele lui suprem. Prin urmare, avem interesul să renunțăm la toate punctele de vedere ca să creăm spațiul necesar să ne conectăm la punctul de vedere Divin sau cel mai dătător de putere.

O altă parte a declarației de vindecare implică să ne eliberăm de sarcinile pozitive și negative. Atunci când acuzăm pe cineva sau ceva, avem adesea o reacție puternică față de per¬soana, întâmplarea sau experiența respectivă. O sarcină negativă poate avea la bază un sentiment negativ puternic, precum furie, ură, frică, invidie etc. O sarcină pozitivă ar putea fi bazată pe o nevoie, o așteptare puternică, pe un sentiment puternic de nerăbdare etc.

De pildă, tocmai ai găsit un serviciu nou și te simți în al nouălea cer. Poate că ai idei și așteptări legate de ceea ce vei face și învăța în acest loc de muncă nou. Apoi descoperi că realitatea de la muncă diferă foarte mult de ceea ce sperasei tu. Prin urmare, începi să fii frustrat și deprimat, iar sarcina pozitivă devine negativă. La modul ideal, avem interesul să ne eliberăm de toate sarcinile și să îi dăm voie Divinității, sincronicității și stării de bine să curgă în viața noastră.

Pentru a facilita acest lucru, procesele mele de vindecare sunt întotdeauna urmate de cuvântul „CURĂȚĂ”, ca un memento pentru a curăța orice densitate, durere, stres și limitare din mintea, corpul, emoțiile și vibrația ta. Atunci când repeți cuvântul „CURĂȚĂ”, imaginează-ți că o mătură sau un aspirator îndepărtează orice dezordine din sistemul tău sau degajează un drum pentru ca tu să întâlnești lucruri minunate în viața ta. Repetă cuvântul de mai multe ori, până când percepi că s-a curățat ceva, indicat de faptul că te simți mai ușor, destins, liber, entuziasmat sau deschis spre noi posibilități.

Am mai descoperit că, atunci când repeți de mai multe ori cuvântul „CURĂȚĂ”, stând o clipă să vizualizezi, până când simți că dispare dezordinea, începi să ai mai multă claritate în viața ta, memoria ți se ameliorează și reușești să materializezi mai multe dintre lucrurile pe care le dorești. Corpul începe și el să funcționeze mai bine, deoarece de fiecare dată când spui „CURĂȚĂ”, sistemul nervos va începe să curețe orice blocaj ai avea, îmbunătățind comu¬nicarea dintre minte și corp. Unii oameni văd apărând imediat rezultate de pe urma acestor exerciții, dar dacă tu nu le vezi, amintește-ți că, așa cum ia timp până apare boala, uneori ia timp și ca să găsești din nou sănătatea și starea de bine.

Mâinile tale sunt și ele niște ajutoare minunate în cadrul vindecării. În câteva exerciții, ești îndemnat să-ți pui mâinile pe diferite părți ale corpului, imaginându-ți că prin ele se transmite o culoare. Fiecare culoare are o vibrație energetică ce poate ajuta diverse organe să se vindece și să se regenereze.

Vei mai vedea că, în multe dintre procese, te îndemn să-ți pui întrebări în scopul de a descoperi cum te simți și ce măsuri poți lua ca să-ți schimbi viața. Întrebările respective sunt extrem de importante pentru sănătatea, starea de bine și împlinirea ta interioară, căci experiența de viață depinde de calitatea întrebărilor pe care ești dispus să ți le pui. Dacă vei pune întrebări care îți iau din putere, cum ar fi: „De ce nu funcționează?” ori „De ce dau greș mereu?” sau „De ce mi se întâmplă lucruri rele?”, atunci rezultatele vor fi mereu negative. Pe de altă parte, dacă îți vei pune întrebări mobilizatoare de genul: „Cum pot să fac asta?” ori „Cum pot să reușesc?” sau „Care sunt posibilitățile ca să găsesc o cale de a mă vindeca într-un timp scurt?”, vei descoperi că universul te ajută să te vindeci, să reușești și să-ți îndeplinești obiectivele mai repede și mai ușor.

Ce vei câștiga cu practica ta de vindecare

Ai ocazia să lucrezi cu gânduri, cuvinte, sentimente, convingeri, vibrații, atingere, mișcare, vizualizare și respirația ca să dai naștere unor schimbări în corpul și în viața ta. Reține faptul că durerea și disconfortul reprezintă mijlocul prin care corpul îți transmite că trebuie să faci schimbări. Cu cât vei fi mai în armonie cu corpul, cu atât mai ușoară, plină de bucurie și satisfăcătoare îți va fi viața. Ai ocazia să fii receptiv la propria ta înțelepciune Divină și să primești toată îndrumarea de care ai nevoie. Această îndrumare e relevantă nu doar pentru sănătatea ta, dar și pentru relațiile, cariera, starea de bine mentală și emoțională și dezvoltarea ta spirituală.

Pentru rezultate optime, îți sugerez să faci zilnic aceste exerciții. Uneori, va fi necesar să repeți același exercițiu de câteva ori pe zi timp de o săptămână sau mai mult; alteori, simptomele vor dispărea în câteva ore.

Așa cum am menționat mai devreme, atunci când te simți bine, poți face un proces de vindecare rapid ca să te simți și mai bine. Am constatat că mulți oameni așteaptă până se îmbolnăvesc, ca să înceapă să aibă grijă de ei. Aud adesea că atunci când oamenii se simt bine, pur și simplu nu mai fac nimic care să-i ajute să se dezvolte și să evolueze, până când se simt din nou împotmoliți, bolnavi sau nefericiți. Imaginează-ți în ce măsură viața ta ar fi mai plăcută, dacă pe zi ce trece te-ai simți tot mai bine.

Mulți oameni încep un program de vindecare și apoi se opresc, pentru că nu văd rezultate imediate. Ei se autosugestionează că e prea greu, că n-o să funcționeze sau că nu există timp suficient. Dacă ai simțit asta în trecut, atunci ai nevoie să renunți la acele convingeri și să începi să afirmi și să primești cu brațele deschise mai multă sănătate și reușită în viața ta.

Asumarea responsabilității

Ca să ai parte de o vindecare extraordinară, e necesar să-ți iei angajamentul să reușești și să-ți asumi răspunderea pentru acțiunile tale. Responsabilitate nu înseamnă să te învinovățești pentru că te simți bolnav; dimpotrivă, ea înseamnă să descoperi alegerile pe care le-ai făcut sau deciziile pe care le-ai luat și care nu au funcționat. Poți hotărî să faci lucrurile altfel și să afli ce anume ar face ca viața și sănătatea ta să fie excelente.

Laura, o femeie de șaizeci și ceva de ani, m-a contactat pentru că nu putea dormi, avea accese groaznice de tuse și astm, suferea de artrită și durere de spate și abia putea să meargă. Consultase deja un fizioterapeut, un psiholog, câțiva medici, chiropracticieni și alți practicieni, cu puține ameliorări. Am ajutat-o pe Laura să creeze un program de vindecare pentru toate aceste afecțiuni, ocupându-ne de emoții care o ținuseră blocată.

Mai întâi, am descoperit că, în urmă cu zece ani, Laura a primit un șoc puternic atunci când a fost acuzată de infidelitate. Din acel moment, sănătatea a început să i se deterioreze. Am inițiat procesul de vindecare, lucrând cu emoțiile ei de furie, mâhnire, depresie și resentimente. Laura a mai dedicat timp iertării oamenilor implicați. Imediat, ea s-a simțit mai liberă, iar durerea de spate i-a scăzut.

Am învățat-o pe Laura un proces care să o ajute să se elibereze de gândurile negative și de sentimentele dense pe care le nutrea și să creeze gânduri și sentimente pozitive în locul lor. Apoi i-am împărtășit Laurei procese de vindecare a problemelor la nivel de piept, spate, încheieturi și picioare.

Laura a efectuat zilnic procesele. De fiecare dată când vorbeam cu ea, îmi raporta ameliorări. A fost extrem de încântată să-mi împărtășească despre noaptea în care a reușit să se elibereze de astm, bucurându-se în sfârșit de un somn odihnitor. Accesele de tuse au dispărut după doar câteva zile de autovindecare. În interval de câteva luni, Laura mergea cu foarte puțin efort, simțind mai multă flexibilitate în corp și mai multă fericire în viața ei.

În momentul în care Laura a reușit să-și asume responsabilitatea și să înțeleagă ce încearcă să-i spună corpul, și-a schimbat viața și s-a vindecat. Decât să fie o victimă a circumstanțelor ei, ea s-a responsabilizat și și-a revendicat starea de bine.

Ești pregătit să-ți asumi responsabilitatea pentru sănătatea și starea ta de bine? Ești dispus să faci o prioritate din vindecarea ta? Dacă ai răspuns afirmativ, atunci ești gata să începi. Abia aștept să aflu despre reușitele tale!

Am rugămintea să-mi faci cunoscute prin email rezultatele tale, ca să le pot împărtăși, inspirându-i și pe alții să-și revendice starea de bine. Dacă ai nevoie de sprijin suplimentar, verifică partea de la finalul cărții pentru a avea acces la alte instrumente care te pot ajuta să devii mai vibrant de sănătos, vesel și prosper în toate domeniile vieții.