Meditatia creativa

Scrisoare către cititori ... 3

STRATEGIA MEDITAŢIEI CREATIVE ... 5
1. Cum am ajuns să descopăr lucruri despre care nu ştiam că există.... 5
2. Circulaţia energiilor la nivelul copului uman ... 7
3. Poziţia corpului în timpul Meditaţiei creative ... 12
4. Focalizarea Meditaţiei creative ... 13
5. Descrierea succintă a celor 21 de Meditaţii creative ... 14
6. Convieţuirea cu Meditaţia creativă ... 23

Meditaţia I
MEDITAŢIA CU RESPIRAŢIA INTEGRATIVĂ ... 27
1. Aerul este cel mai important dar al vieţii ... 27
2. Efectele benefice generate de respiraţia integraţivă ... 30
3. Procedura de manifestare a intenţiei ... 32
4. Când este indicat să aplicăm respiraţia integrativă? ... 33
5. Tipurile de respiraţie integrativă ... 36
6. Meditaţia cu respiraţia integrativă - procedură ... 37
7. Meditaţia cu respiraţia integrativă simplificată - procedură ... 38
8. Concluzii. ... 39

Meditaţia a II-a
MEDITAŢIA CU FLUIDE INCANDESCENTE; ... 41
1. Cum am generat meditaţia cu fluide incandescente ... 41
2. Procedura meditaţiei cu fluide incandescente ... 44

Meditaţia a III-a
MEDITAŢIA CU NUANŢE DE CULORI ... 47
1. Puterea culorilor ... 47
2. Cum mi-am recâştigat puterile ... 49
3. Procedura de aplicare a meditaţiei cu nuanţe de culori ... 51

Meditaţia a IV-a
MEDITAŢIA PE GANTERE ... 57
1. Cum am descoperit meditaţia pe gantere? ... 57
2. Efectele meditaţiei pe gantere ... 59
3. Recomandări în alegerea ganterelor utilizate în procedurile terapeutice ... 60
4. Strategia de abordare a meditaţiei pe gantere ... 61
5. Procedura de aplicare a meditaţiei pe gantere ... 63
6. Dansul pe gantere ... 65

Meditaţia a V-a
MEDITAŢIA DE ENERGIZARE ... 67
1. Miracolul izvorât din dans ... 67
2. Avantajele meditaţiei de energizare ... 70
3. Modul de practicare a meditaţiei de energizare ... 71
4. Procedura meditaţiei de energizare ... 72
5. Meditaţia de energizare totală ... 74
6. Când este indicat să practicaţi meditaţia de energizare? ... 76
7. Combinaţii de proceduri care includ meditaţia de energizare ... 76

Meditaţia a VI-a
MEDITAŢIA RINICHILOR ... 78
1. Cum mi-am restabilit echilibrul ... 78
2. „Rinichii ne stabilesc vârsta biologică'' ... 80
3. Meditaţia rinichilor - procedură ... 81
4. Meditaţia de împământare cuantică ... 83
5. Meditaţia capului în combinaţie cu meditaţia rinichilor ... 85

Meditaţia a VII-a
MEDITAŢIA CU „AMPLIFICATORUL DE PUTERE'' ... 89
1. Cum am descoperit „amplificatorul de putere''? ... 89
2. Argumentele utilizării amplificatorului de putere ... 92
3. Funcţionarea amplificatorului de putere ... 94
4. Când utilizăm amplificatorul de putere? ... 96
5. Programe de creştere a efectelor generate de amplificatorul de putere ... 101
6. Procedura de lucru cu amplificatorul de putere ... 103
7. Terapia cu mantre în timpul lucrului cu amplificatorul de putere ... 105
8. Programe integrative de lucru cu amplificatorul de putere ... 107

Meditaţia a VIII-a MEDITAŢIA DE ARMONIZARE
1. Strategia meditaţiei de armonizare ... 109
2. Meditaţia tălpilor ... 110
3. Meditaţia mâinilor ... 112
3.1 Strategia în meditaţia mâinilor ... 112
3.2 Meditaţia antebraţelor ... 114
3.3 Meditaţia braţelor ... 115
4. Meditaţia de balansare a capului ... 117
5. Meditaţia de armonizare a energiei inimii ... 122
5.1 Fenomene de vindecare energetică ... 122
5.2 Meditaţia de armonizare a energiei inimii din poziţia culcat cu faţa în sus ... 124
6. Meditaţia de armonizare din poziţia şezut ... 127

Meditaţia a IX-a
MEDITAŢIA DE PURIFICARE A AUREI ... 129
1. Cum am creat meditaţia de purificare a aurei ... 129
2. Cum se practică meditaţia de purificare a aurei ... 131
3. Meditaţia de purificare a aurei - procedură ... 133

Meditaţia a X-a
MEDITAŢIA ABUNDENŢEI ... 135
1. Cum am create meditaţia abundenţei? ... 135
2. Cum se practică meditaţia abundenţei? ... 136
3. Meditaţia abundenţei - procedură ... 137

Meditaţia a XI-a
MEDITAŢIA UMERILOR ... 144
1. Cum am descoperit meditaţia umerilor? ... 144
2. Completarea golului din suflet prin meditaţia umerilor ... 146
3. Argumentele meditaţiei umerilor. ... 149
4. Procedura de practicare a meditaţiei umerilor ... 151

Meditaţia a XII-a
MEDITAŢIA INIMII ... 154
1. Cum am descoperit meditaţia inimii? ... 154
2. Paşi spre meditaţia inimii ... 156
3. Meditaţia inimii - procedură ... 158
4. Meditaţia inimii simplificată ... 160
5. Meditaţia inimii simplificată - procedură ... 162

Meditaţia a XIII-a
MEDITAŢIA CEREBRALĂ ... 163
1. Puterea creierului ... 163
2. Cum am dat putere şi mai mare creierului ... 166
3. Procedura de aplicare a meditaţiei cerebrale ... 169

Meditaţia a XIV-a
MEDTAŢIA CAPULUI ... 172
1. Întâmplarea care a condus la o meditaţie de mare efect ... 172
2. Strategia de aplicare a meditaţiei capului ... 175
3. Când este bine să practicăm meditaţia capului ... 181
4. Procedura de aplicare a meditaţiei capului ... 184
5. Pendularea capului din poziţia culcat ... 188

Meditaţia a XV-a
MEDITAŢIA DE PALPARE A CAPULUI ... 192
1. Cum am ieşit din anxietate ... 192
2. Dezvoltarea intuiţiei prin meditaţia de palpare a capului ... 194
3. Când este bine să aplicăm meditaţia de palpare a capului ... 197
4. Cum se aplică meditaţia de palpare a capului? ... 202
5. Cele patru prize de palpare a capului ... 204
6. Procedura de aplicare a meditaţiei de palpare a capului ... 207
7. Cele 3 meditaţii ale capului ... 211

Meditaţia a XVI-a
MEDITAŢIA CU MANTRE ... 214
1. Ziua în care m-am născut pentru a doua oară ... 214
2. Motivaţia de a aplica meditaţia cu mantre ... 219
3. Avantajele generate de programele de intonare a mantrelor ... 221
4. Tehnici de intonare a mantrelor ... 223
5. Mantre de mare impact pentru elevarea fiinţei umane ... 225
6. Procedura de emitere a unei mantre ... 231
7. Terapii holistice cu mantre ... 232
8. Antrenamentul integrativ cu mantre ... 234
8.1 Efectul mantrelor în timpul antrenamentelor ... 234
8.2 Procedura de integrare a mantrelor în terapii ... 236

Meditaţia a XVII-a
MEDITAŢIA IERTĂRII ... 237

Meditaţia a XVIII-a
MEDITAŢIA CU GLOBUL DE LUMINĂ ... 241
1. Caracteristicile energetice ale palmelor ... 241
2. Prelucrarea globului de lumină ... 245
3. Procedura de aplicare a terapiei cu globul de lumină ... 248
4. Terapii cu globul de lumină din poziţia culcat ... 249
4.1 Cum utilizaţi terapiile cu globul de lumină atunci când sunteţi în poziţia culcat? ... 249
4.2 Meditaţia cu globul de lumină din poziţia culcat cu faţa în sus ... 250
4.3 Meditaţia cu pătura de lumină ... 251
4.4 Meditaţia cu ajutorul câmpului de lumină ... 252

Meditaţia a XIX-a
MEDITAŢIA CU SOARELE ... 255

Meditaţia a XX-a
MEDITAŢIA DE ÎNTREGIRE A SUFLETULUI ... 257
1. Cum funcţionează sufletul? ... 257
2. Meditaţia de întregire a sufletului ... 259

Meditaţia a XXI-a
MEDITAŢIA SUCCESULUI ... 261
1. Culorile succesului ... 261
2. Procedura de aplicare a meditaţiei succesului ... 263

2. Circulaţia energiilor la nivelul corpului uman

Suntem plasaţi la suprafaţa pământului, între cer şi planeta Pământ. Nu este întâmplător faptul că Biblia, cartea de căpătâi a creştinismului, începe aşa:
„La început Dumnezeu a creat cerurile şi pământul.''
Nu este întâmplătoare această afirmaţie!
Creatorii Bibliei cunoşteau elemente de astrologie şi energetică umană. Creatorii Bibliei'' au plasat omul între cer şi pământ. Aşadar, creatorii Bibliei, în primul verset pe care l-au generat, s-au referit la energetica umană.
De ce oare s-au referit la energetica umană chiar din primul verset?
Răspunsul este următorul: Totul este energie!
Dacă vrem să dăm răspunsuri la întrebările vieţii ne raportăm la energii.
Pentru a defini şi a înţelege mai bine efectul energiilor în fiinţa umană, pentru început, haideţi să ne raportăm la fenomenele naturale!
Cu toţii iubim ploaia.
Atunci când plouă se primeneşte natura şi se purifică mediul de viaţă în care trăim.
Ploaia face să crească plantele, iar odată cu acestea ne creşte şansa de a trăi în belşug.
Uneori ploaia este însoţită de trăsnete.
Trăsnetele (descărcările electrice) sunt de fapt descărcări energetice.
De unde vine această energie atât de puternică încât să despice copacii în două şi apoi să aprindă pădurile?
Această energie vine din cer.
Această energie este generată ca urmare a interacţiunii soarelui cu pământul. Este energia care întreţine viaţa pe pământ.
Această energie ne vindecă.
Această energie ne dă puterea de a face lucruri.
Această energie ne susţine să generăm bucurie de a fi.
Această energie ne alimentează cu putere creativă în fiecare clipă a vieţii.
Această energie generează succesul.
Cum funcţionează această energie?
Energia pământului stimulează viaţa pe pământ, iar energia cerului stimulează viaţa în cer.
Este foarte importantă această conştientizare!
În mod autentic, noi suntem veniţi pe pământ cu scopul de a birui atât pe pământ cât şi în cer.
Pentru a birui pe pământ şi în cer este necesar să avem energiile echilibrate, atât cele în raport cu pământul, cât şi cele în raport cu cerul.
Meditaţia clasică are tendinţa de a simula dezvoltarea energiilor cu cerul.
Ca urmare a acestei tendinţe, mulţi dintre cei care fac meditaţii în mod excesiv ajung să se rupă de energia pământului, pierzând astfel o parte din atuurile care ne-au fost date atunci când am venit pe pământ.
Constatând această tendinţă, am căutat să generez un program de meditaţie care să stimuleze, în mod echilibrat şi focalizat, atât energiile pământene cât şi energiile celeste.
Atunci când stimulăm în mod echilibrat şi armonios atât energiile pământene cât şi energiile celeste, ne dăm şansa să trăim o viaţă creativă şi generatoare de succes!
Pentru a accesa în mod echilibrat atât energiile pământului cât şi energiile celeste, este necesar să practicăm meditaţii specifice nevoilor noastre, stimulând astfel în mod armonios acele energii care sunt deficitare în fiinţa noastră.
În acest scop este important să cunoaştem principalele căi de comunicare energetică dintre om şi univers.
De asemenea, este important să cunoaştem principalele direcţii de circulaţie a energiilor în corp.
Sunt importante aceste resurse de cunoaştere, întrucât atunci când le stăpânim, putem să adoptăm cele mai potrivite forme de meditaţie. De asemenea, cunoscând circulaţia energiilor în noi şi în universul nostru, putem combina meditaţiile cu alte forme de terapie şi antrenament în aşa fel încât să atingem cea mai bună performanţă a vieţii.
Conform fizicii cuantice, energia este un fluid aşa cum este apa sau aerul.
Spre deosebire de apă şi aer, fluide care pot fi percepute cu ajutorul simţurilor, în mod obişnuit energia nu poate fi percepută cu ajutorul simţurilor.
Pentru că nu poate fi percepută cu ajutorul simţurilor normale, în aplicarea programelor de meditaţie vom apela la logica universului în circulaţia energetică la nivelul corpului uman.