Autohipnoza (M.A.S.T.)

Lăsați-vă ghidați de puterea autohipnozei pentru a vă simți bine și a fi fericiți zi de zi.

Fixarea privirii, asocierea și disocierea sau spirala senzorială... acest ghid vă propune metode simple și vă oferă instrumentele necesare intrării în contact cu subconștientul și gestionării mai bune a oricărei situații: un somn mai bun, stimularea creativității, amplificarea energiei și optimismului, pregătirea unui interviu pentru angajare sau chiar pierderea în greutate.
Subconștientul nostru ascunde bogații nebănuite... Cu toate că ne confruntăm cu ritmul trepidant al vieții, cu oboseala sau stresul, în interiorul nostru există totuși soluții de obținere a stării de bine cotidiene.
Practicarea autohipnozei vă va permite să ajungeți la subconștientul dumneavoastră și să vă găsiți (sau să vă regăsiți) siguranța, energia, gândirea pozitivă sau chiar voința, dar și unele capacități mai neobișnuite, cum ar fi autovindecarea.