Darul recunoștinței

„Viața este foarte simplă: Tot ceea ce oferim se întoarce la noi. Universul ne dăruiește întotdeauna ceea ce credem că merităm. Indiferent de natura problemelor pe care le întâmpinăm, există o singură soluție pentru toate, și anume iubirea de sine. Iubirea este leacul-minune. Miracolele apar în viețile noastre dacă ne iubim pe noi înșine. Recunoștința este cheia." Atunci când îți faci timp în fiecare zi pentru a te gândi la numeroasele tale binecuvântări, te deschizi în fața binelui pe care Universul vrea să ți-l ofere. Descoperă-ți „atitudinea de recunoștință" prin intermediul acestui jurnal ghidat, bazat pe cărțile motivaționale ale autoarei de mare succes Louise Hay. El include exercițiile și afirmațiile bine-cunoscute ale acesteia, care te vor ajuta să intensifici procesul de recunoștință, astfel încât acesta să devină o parte esențială a vieții tale. Pe măsură ce înveți să te iubești pe tine însuți și gândirea ta se schimbă, conștiința și lumea ta se vor umple de iubire, de fericire, de sănătate, de inspirație și de aventură – așa cum întotdeauna a fost menit să fie.

SÃ ABORDÃM niște zone sau aspecte ale vieții tale pentru a descoperi cum putem sădi în ea recunoștința, indiferent de provocările cu care te confrunți. Vom începe cu sănătatea. Trupul, la fel ca orice altceva din viața noastră, este o oglindă a gândurilor și a convingerilor interioare. Corpul nostru ne comunică mereu ceva; trebuie doar să ne găsim timp pentru a-l asculta. Fiecare celulă din corpul nostru răspunde la fiecare gând care ne trece prin minte. Atunci când descoperim tiparul mental din spatele unei boli, avem șansa de a-l schimba și, în consecință, același lucru se întâmplă și cu suferința respectivă. La nivel conștient, majoritatea oamenilor nu vor să se îmbolnăvească, și totuși fiecare afecțiune de care suferim ne învață ceva. Boala este modalitatea prin care corpul ne spune că în conștiința noastră există o idee falsă. Ceva ce credem, spunem, facem sau gândim ne face rău și ne perturbă starea de bine. Mereu îmi imaginez cum corpul ne trage de mânecă spunându-ne fiecăruia: „Te rog să mă asculți (să fii atent)!" Totuși, uneori există și un beneficiu inconștient de pe urma unei afecțiuni de care suferim. În societatea în care trăim, boala pare a fi singura modalitate justificată și care ne este la îndemână pentru a evita o responsabilitate sau niște situații neplăcute, fără să trebuiască să cărăm pe propriii umeri povara de a spune nu. Dacă nu învățăm să mai și refuzăm, este posibil ca boala să apară și să spună nu în locul nostru. Vindecarea, în adevăratul sens al cuvântului, implică trupul, mintea și spiritul. Consider că, dacă „tratăm" o afecțiune, dar nu și aspectele emoționale și spirituale asociate, ea va apărea din nou. Ești dispus să scapi de impasul care ți-a cauzat problemele de sănătate? Poți identifica și părțile bune din această experiență sau darurile primite într-o astfel de ocazie? De exemplu, dacă ești nevoit să lucrezi mai puțin, poți privi timpul pe care ți-l acorzi ție însuți ca pe un dar? Sau poate că ai întâlnit niște asistente medicale deosebite sau niște medici extraordinari, care te-au ajutat să faci față unei situații dificile? Ori ai ajuns să fii recunoscător pentru acele părți ale corpului tău la care altădată nici nu te gândeai?

AFLÃ CÃ poți avea parte de o viață nouă și plină de recunoștință. Trebuie doar să-ți schimbi modul de a gândi, iar acest lucru depinde întotdeauna doar de tine. Sigur poți să o faci! Cu cât îți oferi mai multă iubire și te accepți așa cum ești, cu atât te vei simți o persoană mai valoroasă. Și astfel îți va fi mai bine. De fapt, îți va fi chiar foarte bine. Vei începe să per-miți să ți se întâmple lucruri bune și vei observa că apar noi oportunități. Pe măsură ce te obișnuiești să trăiești în recunoștință, vei remarca că au loc tot felul de întâmplări simultane. Viața te va ghida în direcții noi și interesante. Îți vei lăsa mintea să treacă dincolo de orice limită. Vei simți că meriți întreaga multitudine de posibilități și totul va părea, dintr-odată, extrem de provocator. Vei înțelege că ai dreptul la viața pe care ți-o dorești. Poate că trebuie să faci anumite schimbări, să scapi de o convingere sau de o barieră veche, dar ești capabil de toate astea! Da! Ești o persoană valoroasă și meriți tot ce e mai bun! Așadar, când primești undă verde într-o anumită situație sau găsești locul perfect de parcare, când cineva îți aduce întocmai ceea ce ai nevoie, când afli informația pe care voiai să o auzi, spune: „Mulțumesc!" Ține minte: Universul iubește oamenii recunoscători. Cu cât îi mulțumești mai mult Vieții, cu atât ea îți va oferi alte motive pentru care să fii plin de gratitudine.