Ce ne spun bolile

V-ați întrebat de ce oare în zilele noastre, în ciuda progresului tehnic, nu se îmbolnăvesc mai puțini oameni? De ce milioane de oameni suferă de boli cronice, multe dintre ele grave, considerate nevindecabile? Pentru mulți oameni alternează la scurte intervale diferite boli care, aparent, nu au legătură între ele. E posibil ca acest lucru să fie doar o pură întâmplare? Sau putem pleca mai degrabă de la premisa că acestea au la bază anumite legități? Noi am căutat răspunsul la aceste întrebări și am descoperit și cercetat aceste legități. În ele se ascunde posibilitatea pentru noi, oamenii, de a ne face singuri norocul, cu mâinile noastre. Prin această carte dorim să vă arătăm o cale de a vă câștiga și menține sănătatea pe o perioadă lungă de timp. Porniți în călătoria de descoperire. Bolile sunt pur și simplu o invitație de a vă descoperi comorile ce zac în voi înșivă și de a vă dezvălui potențialul. Bolile sunt mesaje personale. Ele vor să vă dea imboldul de a vă face gânduri despre propria viață. În această carte vă împărtășim cunoștințe de bază despre rostul bolilor. Veți afla cum să le deslușiți mesajul și cum să găsiți drumul spre vindecare. Învățați prin asta să vă cunoașteți mai bine valoroasa personalitate. Drumul către însănătoșire vă conduce spre rădăcinile propriului eu, către propriul interior. Experiențele din practica noastră pe care le-am documentat în această carte urmează să vă încurajeze. Unele reflecții vi se vor părea familiare. Ca și când ați fi bănuit asta de mult. Altele vi se vor părea cu totul noi. Se face apel la deschiderea și sinceritatea voastră. Dezvoltați cu încredere, prin măsuri adecvate, forțele de autovindecare ale propriului corp. Cunoștințele dobândite vă oferă posibilitatea de a duce o viață sănătoasă și plină de bucurie.
Capitolele „Știință - Cunoaștere - Sănătate" și „Sufletul" conțin cunoștințe de bază despre cauzele bolilor: aflați cum să vă însănătoșiți și să rămâneți sănătoși pe termen lung. O să recunoașteți partea pozitivă a bolilor și beneficiul personal al acestora - da, ați citit corect, bolile au și un efect pozitiv. O să învățați să înțelegeți legătura strânsă dintre propria personalitate și starea de sănătate. Pe scurt: recunoașteți valoarea personală și învățați să o apreciați. Prin aceste conexiuni câștigați și certitudinea că totul în viață are un sens, care vă folosește la dezvoltarea ulterioară. Vă recomandăm să citiți mai întâi aceste două capitole.
În capitolul „Întăriți-vă și corpul" vă prezentăm măsuri de promovare a sănătății care să vă susțină și să vă consolideze corpul. Cu ajutorul acestora aveți posibilitatea să vă păstrați sănătatea și vitalitatea.
Capitolul „Bolile - simptome și cauze" este o referință bibliografică ce descrie principalele boli și cauzele acestora. Cu ajutorul întrebărilor o să primiți o mulțime de sugestii despre cum vă puteți înțelege mai bine situația personală și cum o puteți schimba. În cazul în care căutați în acest capitol doar cuvinte-cheie, vă recomandăm să acordați atenție în plus față de descrierea bolilor și explicațiilor despre organe și indiciilor din capitolele „Știință - Cunoaștere - Sănătate" și „Sufletul", fiindcă ele vă transmit o înțelegere fundamentală a bolii.
Sănătatea este bunul cel mai de preț și cel mai important lucru în viață! Avem posibilitatea să ne păstrăm vitalitatea și condiția fizică până la vârste înaintate, iar la asta putem contribui singuri foarte mult. Deveniți activi și bucurați-vă de viață! Merită trăită. Vă dorim o viață fericită și plină de succese și vă acordăm mult ajutor pentru a vă atinge scopul. Lăsați-vă luați de mână și conduși. Descoperiți-vă și trăiți-vă potențialul, căci sunteți foarte importanți și valoroși!
Deveniți și rămâneți sănătoși!

8 Întrebări care vă ajută să porniți la drum
10 Dragi cititoare, dragi cititori

13 Știință - Cunoaștere - Sănătate

14 Rostul bolilor
14 Ce este sufletul?
16 Sensul vieții - Școala vieții
16 De decizie depinde
18 Legile vieții - indicatoare și ajutor 19 Legea cauzei și efectului
23 Legea imaginii din oglindă
24 Legea energiei
25 Limbajul legilor vieții
26 Bugetul energetic personal
27 Energia vitală
27 Energia regenerativă
28 Energia de încărcare
30 Cum apar bolile
32 Vinovăție sau școală?

35 Sufletul - o energie imaterială

36 Suflet, spirit și corp
38 Inteligența
39 Cum sporim intuiția
41 Talentele noastre
42 Capacitatea de concentrare
45 Trăsăturile caracterului
46 Sinceritatea
50 Bolite și nesinceritatea (fățărnicia) 51 Curajul
56 Iertarea
64 Cum recunoaștem aspirația excesivă după apreciere 68 Viziunea pozitivă asupra vieții
73 Abilitatea de a utiliza bine timpul

82 Ce pot dovedi științele
83 Spiritualul determină materialul 83 Fiecare își reglează propriile gene 84 Omul este complex și conectat
85 Sunt bolile prestabilite genetic?

89 Fortificați-vă și corpul
90 Fiți buni cu voi înșivă
91 Detoxificarea și purificarea
93 Întăriți-vă sistemul imunitar
97 Mâncați stimulant și energizant
101 Băuturi speciale
103 Băile - curățirea și hrănirea prin piele 104 Ce mai puteți face

109 Bolile - simptomatica și cauzele lor

110 Citiți cartea și pe voi înșivă

112 Aparatul de susținere și locomotor
112 Păstrați-vă cu ușurință stabilitatea 114 Artroza
116 Brațele și mâinile
118 Coatele
119 Fibromialgia
121 Genunchii
122 Hernia de disc, problemele coloanei vertebrale 124 Hernia inghinală
126 Inflamația tecii sinoviale Itenosinovita) 127 Musculatura
129 Osteoporoza
131 Picioarele
133 Șoldurile
135 Umerii

137 Bolile autoimune
137 Arătați-i corpului calea corectat 140 Boala Basedow
141 Boala Bechterew (spondilita anchilozantă) 143 Lupusul eritematos sistemic (LES) 144 Poliartrita cronică (poliartrita reumatoidă) 145 Scleroza multiplă (scleroza în plăci)

149 Cancerul - Tumorile
149 Mobilizarea forțelor și a resurselor proprii 154 Cancerul cutanat (de piele)
156 Cancerul de colon și de rect
158 Cancerul de col uterin (carcinomul cervical) 161 Cancerul de ficat (carcinomul hepatic) 162 Cancerul de prostată (carcinomul de prostată) 164 Cancerul de sân (carcinomul mamar) 166 Cancerul de stomac (carcinomul gastric) 167 Cancerul limbii și al cavității bucale 169 Cancerul osos (sarcomul)
171 Cancerul pulmonar (carcinomul bronșic sau carcinomul pulmonar)
173 Cancerul sângelui (leucemia)
175 Cancerul tiroidian (carcinomul tiroidian) 177 Cancerul vezicii urinare (carcinomul vezical) 178 Limfomul Hodgkin (boala Hodgkin) 179 Tumorile cerebrale

182 Creierul și sistemul nervos
182 Păstrați-vă capul limpede
185 Accidentul vascular cerebral (apoplexia, infarctul cerebral!
187 Boala Parkinson (paralizia cu friguri) 189 Demența/boala Alzheimer
191 Distonia vegetativă
192 Durerea sciatică
193 Durerile de cap (migrenele)
196 Durerile nervoase (nevralgiile) 197 Epilepsia
200 Tulburările de somn

203 Dinții și aparatul de susținere dentară
203 Cuvintele au efect tămăduitor
205 Bruxismul
206 Caria
208 Parodontopatiile

210 Ficatul 210 Marea fabrică pentru stabilitate 212 Atrofierea ficatului (ciroza hepatică) 213 Hepatita și icterul

216 Glanda salivară abdominală (pancreasul)
216 Îndulciți-vă viața prin iertare 218 Diabetes mellitus (diabetul zaharat -al adultului)

220 Inima și circulația sângelui
220 Fiți afectuoși - cu voi înșivă și cu ceilalți 223 Boala coronariană: angina pectorală 224 Boala coronariană: infarctul de miocard 227 Hipertensiunea arterială
228 Hipotensiunea arterială
229 Tulburările de ritm cardiac (aritmiile)

231 Intestinul 231 Debarasați-vă și veți câștiga energie 233 Balonarea (flatulența)
234 Blocarea scaunului (constipația) 236 Boala Crohn (enterita regională) și colita ulceroasă 238 Diareea
240 Inflamația apendicelui (apendicita) 241 Intoleranța alimentară
243 Îngustarea intestinului - ocluzia intestinală (ileus) 244 Sindromul de colon iritabil

246 Metabolismul
246 Interacțiuni minunate
248 Guta

250 Ochii
250 Mențineți liberă oglinda sufletului 252 Cataracta (..steaua gri")
253 Conjunctivita (inflamația conjunctivei) 254 Glaucomul („steaua verde") 255 Hipermetropia
257 Miopia

259 Organele de reproducere
259 Dezvoltați-vă un abdomen creativ 261 Bolile prostatei
263 Chisturile ovariene
264 Inflamația organelor genitale feminine 266 Menopauza (climacteriul)
267 Mioamele uterine
269 Polipii
270 Scurgerile vaginale (secrețiile vaginale) 272 Tulburările menstruale - sindromul premenstrual

274 Organele respiratorii
274 Țineți ecluza deschisă pentru aer și viață 276 Amigdalita (angina, „roșul în gât") 278 Astmul bronșic
279 Boala pulmonară obstructivă cronică (bronhopneumopatia cronică obstructivă - BPOC)
281 Bronșita
283 Durerile în gât
284 Pneumonia (inflamația pulmonară) 286 Răceala [infecțiile gripale) - gripa 287 Sinuzita (inflamația sinusurilor paranazale) 289 Tușea și răgușeala

291 Pielea, părul și unghiile
291 Îngrijiți-vă învelișul de protecție 293 Acneea
295 Alergiile
297 Bolile produse de ciuperci (micoze) 299 Căderea părului
300 Herpesul simplex
303 Herpesul zoster
303 Mâncărimea (pruritul)
304 Negii
305 Neurodermita
307 Psoriazisul
309 Roaderea unghiilor

312 Rinichii 312 Mica pereche asigură echilibrul 314 Inflamația rinichilor- inflamația pelvisului renal 315 Insuficiența renală
317 Pietrele la rinichi

319 Stomacul 319 Nu vă temeți de „peștii" grași - curaj! 321 Arsurile (esofagita de reflux)
322 Inflamația mucoasei gastrice (gastrita) 323 Ulcerul gastric - ulcerul duodenal

326 Tiroida 326 Motor mic - sarcini mari
328 Hipertiroidia
329 Hipotiroidia

331 Tulburările psihice
331 Arătați gândurilor negative cartonașul roșu 333 Anorexia nervoasă
336 Borderline
337 Burnout
341 Căutările obsesive și sindromul de dependență 344 Depresiile
348 Excesul ponderal - obezitatea (adipozitatea) 351 Ipohondria
352 Mâncatul și vomatul compulsiv (bulimia nervoasă) 353 Nevroza anxioasă (tulburare de anxietate generalizată) - fobiile
355 Obsesiile

359 Urechile 359 Ascultați-vă presimțirea și intuiția 360 Boala Meniere
362 Catarul trompei lui Eustachio
363 Inflamația urechii medii (otita medie) 364 Pierderea bruscă a auzului
365 Scăderea auzului (hipoacuzia) 366 Tinitusul
368 Tulburările de echilibru și amețeala

371 Vasele sanguine și sângele
371 Susțineți-vă fluxul vieții
373 Anemia
374 Arterioscleroza (ateroscleroza) 376 Hemoroizii
377 Tromboza venoasă profundă (flebotromboza) 378 Venele varicoase (varicele, varicoza)

381 Vezica biliară
381 Vă rugăm să vă păstrați calmul
383 Pietrele la fiere (litiaza biliară) - colicile biliare - inflamațiile vezicii biliare

386 Vezica urinară
386 Eliberați-vă și desfășurați-vă
388 Inflamația vezicii (cistita)
389 Vezica iritabilă

391 Chintesența pentru voi
391 Depășirea bolii
392 Măsuri pentru sănătate
392 Sprijiniți-vă corpul
393 Sprijiniți-vă sufletul

Bugetul energetic personal

Știm din experiență că starea noastră energetică fluctuează permanent: uneori debordăm de energie în adevăratul sens al cuvântului, alteori ne simțim fără vlagă și neputincioși. De aceea, una dintre cele mai importante sarcini ale noastre este aceea de a menține acest buget energetic. Este necesar să avem în vedere permanent trei forme de energie: energia vitală, energia regenerativă și energia de încărcare.
Pe timpul unei boli ne lipsește energia. Tocmai în această perioadă este esențial să facem tot posibilul și să contribuim activ pentru a ne reîncărca cu energie. Numai astfel ne putem vindeca. Trebuie să pornim de la a acorda corpului liniștea și pauza necesare pentru a se putea regenera. Aceasta poate însemna la început, de exemplu, o reducere a programului de lucru, respectiv întreruperea lucrului pentru o anumită perioadă în cazul bolilor grave. Dacă dispunem de o voință sinceră și serioasă și de hotărârea necesară ca acum să se aibă în vedere și să se respecte propria persoană și limitele individuale, atunci se găsesc și soluțiile. Dacă ne cunoaștem pirații energetici, o să ne străduim să-i îndepărtăm. Încercați să sesizați în interiorul vostru cum vă simțiți în anumite situații, întrevederi, activități și respectiv după aceea. Vă simțiți bine și plini de energie sau mai degrabă rău și „storși" ca o lămâie? Căutați să aflați ce se află în spatele acestor senzații și cum puteți evita acei răpitori de energie. Ce putem face pentru a câștiga energie și a prinde din nou putere? Cunoașteți probabil declarații ca: • „Asta-mi merge la suflet." • „Mă simt perfect regenerat." • „Sunt foarte bine încărcat și mă simt ușor și vesel."
Aceste declarații se referă la tipurile de energie vitală, regenerativă și de încărcare. Acestea sunt cele trei feluri de energie de care dispunem și pe care le putem utiliza. Sună teoretic, este însă o chestiune de practică, care ne oferă multiple posibilități pentru a ne păstra sănătatea. Putem învăța să ne folosim cu atenție energia vitală. Putem încerca să integrăm suficiente faze de regenerare în rutina zilnică și să ne descoperim propriul ritm, acela care ni se potrivește. Astfel ne putem înmulți sursele de energie.
IMPORTANT Fiecare decizie stimulatoare a evoluției este generatoare de energie, fiecare decizie inhibitoare a evoluției ne sustrage energia.

Energia vitală

Venim pe lume cu o cantitate bazală de energie. Aceasta susține funcțiile elementare ale corpului precum mișcarea, vorbirea, activitatea organelor. Această energie variază în decursul vieții, deoarece cantitatea de energie depinde de comportamentul nostru. Trecem prin perioade în care dispunem de multă energie și avem faze în care dispunem de puțină energie. Nu suntem supuși unui ritm „din afară", ci noi înșine stabilim prin deciziile noastre ce se va întâmplă cu bugetul nostru energetic! Cunoașteți cu siguranță persoane despre care se spune că și-au aprins „lumânarea vieții" la ambele capete. La fel de bine există oameni care sunt surprinzător de vitali și la vârste înaintate. În ambele cazuri, persoanele respective și-au tratat complet diferit bugetul energetic. Ați observat că persoanele depresive devin tot mai lente în tot ce privește mobilitatea, mișcările, comportamentul? Pierd în permanență energie și de-abia dacă mai au putere să facă față traiului zilnic. La polul opus, oamenii plini de energie arată o dinamică incredibilă în mișcările lor și au o minunată carismă.

Energia regenerativă

Energia regenerativă este cea primită prin somn, odihnă, relaxare și hrană. Cu ajutorul metabolismului, aceasta oferă corpului posibilitatea de a-și reînnoi, repara sau îmbunătăți permanent celulele. Doi factori stabilesc esențial cantitatea energiei regenerative: deciziile și comportamentele noastre zilnice, împreună cu felul de viață:
• Dacă pe parcursul zilei ne-am comportat conform legilor vitale și prin aceasta am câștigat energie, această energie ne va sta la dispoziție, printre altele, pe timpul nopții pentru regenerare. Dacă dimpotrivă, am pierdut energie, cum ar fi prin certuri, griji sau chiar pierdere de timp, aceasta ne va lipsi pentru regenerare.
• Prin felul nostru de viață ne putem preocupa de suficientă regenerare a corpului. Suficiente pauze pentru recuperare, alimentație sănătoasă, băi cu efect benefic pentru sănătate, mișcare la aer curat - acestea sunt cele mai bune premise (vezi subcapitolul Fiți buni cu voi înșivă).
Ritmul vieții este, ca parte a stilului de viață, esențial pentru o bună regenerare pe timpul nopții. Creierul și sistemul nervos sunt regenerate în perioada dinainte de miezul nopții, după care se trece la regenerarea celorlalte organe și celule. Cu cât mai bine odihnit ne este „centrul de control", adică creierul, cu atât mai bine poate conduce acesta regenerarea organelor. De aceea e valabil spusa „Să mergi devreme la culcare și să te trezești devreme constituie cel mai bun mod de a trăi".
Părerea că ar exista oameni de noapte și de dimineață rezultă de fapt din obișnuința creată. Ce s-ar întâmpla dacă nu ar exista lumina electrică?

Aparatul de susținere și locomotor

Ne mișcăm aproape pe tot parcursul zilei - și rareori suntem conștienți de aceasta. Pur și simplu merge - în adevăratul sens al cuvântului. Perseverența și determinarea ne poartă cu adevărat mai departe în viață. Dacă devenim instabili sufletește, corpul va exprima asta prin intermediul îmbolnăvirilor. Rămâneți așadar stabili!

Păstraái-vă cu ușurință stabilitatea

Aparatul de susținere și cel locomotor oferă corpului stabilitate și posibilitatea de a se deplasa. Scheletul corpului se compune din oase, cartilaje și articulații. Cu ajutorul mușchilor pot fi efectuate mișcările. Oasele constau în cea mai mare parte din minerale și substanță organică (corpi proteici și fibre colagene) și reprezintă un depozit important de minerale. La nivelul scheletului distingem capul, trunchiul, cu coloana vertebrală și cele două perechi de membre - superioare și inferioare. Corpul are peste 200 de oase. Scheletul servește și ca protecție pentru organele interne.

Cauze sufletești

Trăsătura de caracter relevantă în cazul îmbolnăvirilor aparatului de susținere și locomotor este curajul.
Scheletul ne conferă structura, schelăria (armura) și o anume elasticitate. „Metoda de construcție" a scheletului este una fascinantă: este stabilă, dar, datorită structurii interne speciale și a spațiilor cavitare căptușite cu mucoase (de exemplu, sinusurile paranazale), prezintă și o anume relaxare. Și la conduitele noastre se recomandă o anume stabilitate (curajul) și flexibilitate, pentru a putea trece cu bine prin viață. Avem nevoie de curaj pentru a ne aborda obiectivele, dar se cuvine și să dăm dovadă de flexibilitate atunci când primim indicii de la legile vieții. Învățați să distingeți obstacolele de semnalele de alarmă. Dacă nu le luați în seamă, semnalele se amplifică. Obstacolele ne provoacă curajul și perseverența, iar dacă obiectivele sunt corecte, cu timpul semnalele scad.
În accidentele în care ne fracturăm, ne întindem ceva sau ni se întâmplă ceva asemănător, ar trebui să verificăm în ce măsură am fost prea îndrăzneți (nesăbuiți), astfel încât primim acum un avertisment corporal (fizic) din partea legilor vieții. Îndrăzneala prea mare ne poate pune în pericol și îi poate pune în pericol și pe ceilalți. Chiar și atunci când suntem extrem de obosiți și continuăm să lucrăm, suprasolicitându-ne corpul, este posibil ca legile vieții să tragă „frâna". Înainte de a se ajunge la accident, legile vieții au „emis" deja mai multe avertismente, trecute cu vederea. Întrebați-vă din ce motive acționați atunci când exagerați.

Calea spre vindecare

Întrebați-vă • dacă sunteți stabili atunci când este necesar, • dacă reacționați totuși flexibil atunci”când este necesar,
• dacă sunteți dispuși să trăiți în conformitate cu legile vieții,
• din ce motive acționați.

Descoperiți pentru voi înșivă
• cum vă puteți construi stabilitatea prin curaj și perseverență,
• cum vă puteți afla echilibrul dintre stabilitate și flexibilitate,
• cum puteți recunoaște motivele corecte, • cum puteți distinge între obstacole și avertizări, • cum să înțelegeți tot mai bine limbajul legilor vieții și să acționați conform.

Obiectivul salutar poate fi: Oasele sunt suportul corpului. Forța interioară ne conferă stabilitate sufletească. Aveți curajul să vă situați de partea principiilor proprii și să vă găsiți drumul în conformitate cu legile vieții.
Ideea conducătoare: „Verific dacă în anumite situații trebuie să fiu stabil sau flexibil."

Sprijiniți-vă corpul
• Detoxificați și purificați pentru a vă elibera corpul de substanțe dăunătoare.
• Refaceți-vă flora intestinală și întăriți-vă astfel sistemul imunitar.
• Preocupați-vă de o alimentație echilibrată, hrănitoare, pentru a aproviziona corpul cu toate cele necesare.
• Preferați alimentele bazice, întrucât cele acide (de exemplu, carnea) trebuie neutralizate cu minerale din oase, dacă acestea nu sunt introduse în cantitate suficientă prin alimentație.
• Nu folosiți zahărul alb, deoarece nu are vitamine, minerale și oligoelemente și le solicită pe cele ale corpului pentru a fi procesat. • Evitați aditivii, mai ales pe cei sub formă de fosfați (de exemplu cei din băuturi, cola, brânza de gătit și cea topită, supele la plicuri, stabilizatorii din cârnați), deoarece perturbă utilizarea calciului. • Puteți introduce calciu pentru oase, de exemplu din zeama de varză acră.