După ce mama sa a fost diagnosticată cu o formă misterioasă de demență, Max Lugavere, personalitate media și
expert în domeniul wellness, s-a dedicat
studiului aprofundat al creierului uman, învățând
de la oameni de știință
și clinicieni de top și vizitând
cele mai renumite departamente de neurologie din SUA. Genialimente este
ghidul cuprinzător rezultat în urma activității sale de
cercetare și a colaborării cu dr. Paul
Grewal.
Dieta și stilul de viață
influențează, în
mod direct, funcțiile creierului, echilibrul emoțional,
abilitatea de a învăța,
memoria, creativitatea, capacitatea de concentrare și
de analiză. Împletind
psihiatria nutrițională cu studiile
revoluționare despre prevenirea demenței
și optimizarea cognitivă, autorii
transpun principiile științifice în
sfaturi practice, ușor de aplicat în viața
de zi cu zi.
Această carte te învață, pe un ton
entuziast și optimist, cum poți schimba
destinul propriului creier cu ajutorul alimentației, oferindu-ți
informații despre:
• nutrimentele care îmbunătățesc memoria și
aduc claritate mintală;
• alimentele și tehnicile care stimulează
și întineresc
creierul, indiferent de vârstă;
• metoda de reducere a grăsimilor din corp, care susține
în același timp funcțiile
creierului, numită ,,liposucția biochimică”;
• alimentele cu efect antidepresiv și tonifiant
pentru starea de spirit – în prezent și
pe termen lung. |
Adevăr Divin
