Totul începe cu pasiunea

O revoluționară carte destinată tuturor celor care vor să obțină succesul având un obiectiv clar și făcând totul cu pasiune!

Îți dorești să faci ceea ce-ți place și să-ți placă ceea ce faci?
Ți-ar plăcea să fii tot timpul plin de energie și să îi inspiri pe cei din jurul tău?
Te-ai gândit la ce anume contează cel mai mult pentru tine în viață?

Timp de mai bine de trei decenii, Keith Abrahams și-a ajutat clienții să muncească mai inteligent, să își conducă oamenii inspirându-i și să aibă rezultate notabile. În cartea de față, ne împărtășește instrumentele cu ajutorul cărora poți avea succes pe termen lung.

Ideile lui Keith sunt întărite de modele vizuale și povești inspiraționale referitoare la schimbare, care te vor ajuta:
• să îți (re)descoperi visurile și să afli ce anume este cel mai important pentru tine, indiferent de plan;
• să îți (re)activezi pasiunea față de muncă și de viață;
• să depășeșți obstacolele mentale și emoționale care te împiedică să ai succes;
• să le inspiri celor din jur pasiune și să fii un lider eficient.

Este momentul să pornești la drum către o viață plină de claritate, siguranță și încredere, fiindcă totul începe cu pasiunea!

Fondator al unei renumite companii de coaching, Keith Abrahams este o adevărată sursă de inspirație pentru oamenii care apelează la el, inspirându-i cu pasiunea, viziunea și perspectiva sa.

Este autorul bestsellerului Trăiește cu pasiune!: cinci secrete despre cum să faci ce-ți place și să-ți placă ceea ce faci.

Care este pasiunea ta în viață? Ce te împlinește? Ce te umple de energie? Ce te încântă? Ce îți aduce cea mai mare bucurie? Eu personal cred că viața este prea scurtă ca să o trăiești fără pasiune sau ca să te mulțumești să exiști pur și simplu. Cu toate acestea, câți oameni capabili și inteligenți se complac să își ducă viața de la o zi la alta? Câte persoane sunt care au renunțat la visurile, speranțele și dorințele lor, folosindu-se de scuza că trebuie să asigure traiul familiei și să fie niște adulți responsabili? Iată și vestea cea bună: poți face toate aceste lucru în timp ce îți trăiești viața cu pasiune. Cred cu tărie că responsabilitatea ta este să fii un exemplu pentru toți cei cu care interacționezi.

Prefață ... 11 Despre autor ... 13
Introducere: cele patru componente necesare pentru a avea o viață plină de pasiune ... 14

Partea I: Însemnătatea - Prezența siguranței în viața ta ... 23

1: Descoperă-ți motivația ... 25 2: Acumularea adevăratei avuții ... 31 3: Permite-ți din când în când mici dezechilibre astfel încât să îți intri în flux ... 34
4: Cele șase emoții aferente realizărilor ... 40 5: Șase moduri prin care poți avea o viață plină de siguranță ... 49
6: Cum își pierd oamenii pasiunea ... 57 7: Reconectarea la propria pasiune ... 61 8: Ce înseamnă pentru tine o imagine de ansamblu? ... 66 9: Lista lucrurilor pe care îți dorești să le realizezi în viață ... 69
10: Exemple de visuri de-o viață ... 75

Partea a II-a: Punctele de reper - Claritatea: o calitate esențială în viață ... 85

11: Obiectivele de tip SMART nu funcționează ... 87 12: Emoțiile determinante ... 92
13: Simte - Gândește - Acționează. Alinierea reală a obiectivelor ... 97
14: Implementarea procesului Simte - Gândește - Acționează ... 104
15: Identificarea emoțiilor determinante ... 113 16: Trasarea punctelor de reper ... 117 17: Transformarea visurilor în destinații ... 122 18: Crearea unui plan pe un an ... 131 19: Recunoaște, reflectează, resetează ... 139 20: Renunță la așteptări ... 144

Partea a III-a: Modul de gândire - Cum să ai mai multă încredere în tine ... 149

21: Cine te oprește? ... 151 22: Timpul tău este limitat ... 158 23: Educația reală te ajută să îți atingi potențialul ... 163
24: Umple-ți mintea cu informații care te pot transforma ... 167
25: Puterea asocierilor pozitive ... 170 26: Fă-ți timp și spațiu pentru a gândi ... 173 27: Cititorii sunt lideri! ... 178
28: Stai la picioarele unui maestru ... 181 29: Nu există substitut pentru experiență ... 185 30: Ești o investiție extraordinară ... 189

Partea a IV-a: Elanul – Cum să ai o viață completă ... 195

31: Importantă nu este motivația, ci crearea elanului ... 197
32: Cum să învingi cel mai mare sabotor al stimei de sine ... 203
33: Descoperă-ți stilul de învățare ... 207 34: Concentrează-te asupra lucrurilor importante ... 210 35: Nu mai încerca să gestionezi timpul ... 213 36: Reîncarcă-ți bateriile ... 221
37: Ritualurile îți creează viitorul ... 224 38: 1% îmbunătățiri ... 229
39: Pune totul laolaltă ... 234
40: Prima piesă de domino ... 237

Concluzie: Transformă-te într-un exemplu viu ... 241
Anexă: Idei – cunoștințe, informații, inspirație ... 251 Mulțumiri deosebite ... 258

Să vedem acum care este cauza pentru care ajungi să te blochezi și ce anume poți face astfel încât să intri înapoi în starea de flux. Ești blocat atunci când încetezi să mai iei decizii, când ești nehotărât sau când începi să amâni la nesfârșit lucruri. Amânarea este cel mai important factor atunci când vine vorba despre blocaje, fiindcă îți afectează foarte mult stima de sine și încrederea în propriile forțe. Atunci când iei decizii, ai nevoie de încredere în sine vizavi de alegerile pe care le faci. Problema începe în mod normal când amâni diverse mărunțișuri, apoi aspectele mai importante, până când, într-un final, ajungi să te ferești să iei orice fel de hotărâri, de teamă că ai putea greși sau că ai fi cumva criticat. Îndoiala este una dintre urmările amânărilor frecvente și un factor care subminează încrederea în sine. Atunci când te lași cuprins de îndoieli, te simți nesigur și începi să te gândești la tot felul de scenarii, astfel că ajungi să simți o oarecare reticență când trebuie să ieși din zona personală de confort. Ești tentat să iei în calcul ce e mai rău. Lucrurile asupra cărora îți îndrepți atenția se și materializează în general, așa că te mai miri cumva că te confrunți cu provocările cu care te confrunți? Să vorbim puțin despre îndoieli. Cum te comporți și cum te simți atunci când ești cuprins de îndoieli? La care dintre aceste cuvinte te raportezi? Stai o clipă și gândește-te cum te porți și cum te simți atunci când ești cuprins de îndoieli. Oare vreunul dintre sentimentele resimțite te fac să fii mai puternic? Te ajută să te apropii de transformarea visurilor în realitate? Scot ele ce e mai bun în tine? Poți alege cum te simți. Starea mentală și felul în care îți dorești să te simți depind în mod direct de tine. De fapt, este unul dintre puținele lucruri pe care le putem controla cu adevărat dacă vrem. Așadar, cum preiei controlul astfel încât să intri în starea de flux? Trebuie să iei câteva decizii, fiindcă viața înseamnă să iei decizii. Pe tot parcursul acestei cărți îți voi cere să iei decizii. Și aș vrea să înțelegi foarte clar un lucru: fiecare decizie pe care ai luat-o vreodată a fost una corectă - raportat la momentul și locul respectiv, dar și la cunoștințele pe care le aveai atunci. Două minute, două ore, două săptămâni, două luni sau doi ani mai târziu, este posibil să nu fi fost decizia corectă. Dar nu trăim în viitor. Ne planificăm viitorul, dar nu trăim în el. Ia o decizie și, dacă nu este cea corectă, atunci ia alta. Obișnuiește-te să iei decizii dacă vrei să progresezi.

Latura emoțională – eliberează-te

Eliberează-te de latura emoțională a obiectivului. Dacă atitudinea ta sugerează că nu ai nevoie în realitate de atingerea acelui obiectiv pentru a avea o viață extraordinară, pentru a fi fericit sau împlinit, atunci îngrijorarea cu privire la realizarea sau nu a acestuia dispare, permițându-ți să-ți canalizezi energia către acțiune. Concentrează-te asupra modului în care dorești să te simți și îndreaptă-ți atenția către acțiunea pe care trebuie s-o întreprinzi. Dacă ai mentalitatea corectă, atunci când renunți la presiune, la așteptări și la îngrijorare, îți vei putea atinge obiectivele fără eforturi. Dacă e să numesc o lecție pe care mi-am însușit-o și care mi-a adus cele mai multe beneficii în ultimii doi ani, atunci aceasta este următoarea: odată ce îmi setez un obiectiv, îl eliberez, ceea ce îmi oferă libertatea să obțin rezultatele pe care le doresc. Așa cum am spus și în capitolul precedent, vor apărea provocări, dar totul are sens atunci când știi că acestea fac parte din călătoria ta spre îndeplinirea obiectivului.

Latura mentală – trăiește cu o certitudine

Atunci când începi să trăiești având certitudini se întâmplă un lucru distractiv: îndoiala se diminuează, claritatea își face simțită prezența, crește încrederea, iar consecvența devine una dintre trăsăturile tale de caracter. Cum acționezi atunci când ai o certitudine? Cum ai acționa și cum te-ai simți dacă ai avea o certitudine absolută? Cum ai face față unei provocări?
Majoritatea bătăliilor pe care le purtăm au loc în mintea noastră, astfel că ne punem tot felul de întrebări... Oare o să mă placă? Dacă nu funcționează? Ce o să creadă ei despre mine? Unii oameni își fac griji imaginând scenariile cele mai pesimiste, ceea ce e în regulă atâta vreme cât ai o perspectivă echilibrată și iei în considerare și scenariile cele mai optimiste înainte să stabilești care e cel mai probabil rezultat al acțiunilor tale.

Latura fizică – treci la acțiune

Singurul lucru firesc pe care îl ai de făcut acum, când ești conectat la obiectivul tău mental și emoțional, este să treci la acțiune. Nu uita, activitatea este remediul pentru inactivitate. Nimic nu poate înlocui acțiunea, nici gândirea pozitivă, nici cea mai mare încredere în sine. Acționând, îți validezi starea de spirit pe care ți-ai creat-o și îți întărești și justifici încrederea pe care o ai în tine. Fiecare acțiune pe care o întreprinzi întărește frânghia care te trage mai aproape de ceea ce vrei să fii și ceea ce vrei să realizezi. Atunci când acționezi, vei obține întotdeauna un rezultat. Acesta fie te va apropia de obiectivul tău, fie îți va oferi o lecție care te va ajuta să îți transformi visul în realitate.