În orice situație, contează doar
felul în care reacționezi la ea!
Cum ar putea lacrimile disperării să
ajute pe cineva care tocmai a fost diagnosticat cu o boală gravă? Oare
neliniștea ta nu-l va determina să se simtă și mai vinovat pentru că și-a
împovărat familia cu această veste proastă? N-ar fi mai bine să devii sprijinul
de care această persoană are nevoie într-un astfel de moment crucial din viața
sa? Și de ce să nu devii acest spațiu al păcii care îi este atât de necesar?
Asemenea gânduri îți trec prin minte întrucât frica ta este
mai puternică decât a persoanei dragi - sau întrucât nu-ți poți imagina viața
fără acea persoană. Deoarece te concentrezi pe durerea și pe teama că ea va
dispărea, uiți să fii prezent pentru această persoană, care are atâta nevoie de
tine. Uiți că nu ea este cea care te face să suferi, ci experiența pe care o
trăiește. Ratezi să-ți asumi responsabilitatea de a spune „Nu pot trăi boala în
locul tău, nu te pot vindeca, dar te pot însoți în această experiență
acordându-ți tot sprijinul meu, fără să te judec și ascultându-te în
totalitate".
Doar astfel, păstrându-ți forțele, poți fi de un real
sprijin. Un somn bun, o dietă echilibrată și regulată, o activitate fizică în
aer liber - și ești un ajutor de nădejde. A fi alături de persoana iubită
într-un moment atât de special înseamnă a-ți oferi mijloacele de a o susține în
cele mai bune condiții posibile. A-ți acorda timp să te ocupi de tine înseamnă
a-ți oferi ceea ce este cel mai bine pentru tine. Căci, atunci când intri în
camera ei cu cearcăne în
jurul ochilor și măcinat de neliniște, îi transmiți și ei o energie obositoare
și sfâșietoare.
Este mai bine pentru orice bolnav să fie vizitat de prieteni
și rude care au o stare bună de sănătate și care sunt fericiți. Plăcerea
bucuriei de a trăi este contagioasă, așadar „contaminează-l" pe pacient cu
buna ta dispoziție.
Una dintre marile forțe ale metodei Ho”oponopono este că îți
permite să accepți ceea ce se întâmplă pentru a fi pe deplin prezent și
receptiv la soluțiile care apar. Nu vorbesc despre a o călăuzi pe persoana
respectivă sau des-pre a lua decizii în locul ei, ci doar despre a fi acolo,
prezent, atent la semnele vieții.
În această atitudine de „atenție blândă", rămâi deschis
în fața tuturor posibilităților. Respiri calm, simți pacea interioară. Tu devii
exemplul acestei păci interioare și, într-o bună zi, această persoană te va
întreba cum să obțină și ea o asemenea seninătate. Când vine acest moment,
explică-i principiile celor patru formule înțelepte. Dezvăluie-i secretul
revenirii la pace interioară!
Atunci când persoana iubită îți spune că are o problemă care
o determină să fie supărată sau disperată, ea nu așteaptă să găsești soluția în
locul ei, ci doar are nevoie să fie ascultată, fără a fi judecată. Copilului,
tatălui, mamei, prietenului, fratelui, surorii, colegului, vecinului - tuturor
le poți oferi un cadou neprețuit. Ai capacitatea să le dăruiești paradisul pe
care ei nu l-au găsit în sinea lor. Ai po-sibilitatea să atingi starea de calm
pentru ei și pentru tine.
În timp ce ei îți vorbesc despre problemele lor, este de
ajuns să-ți spui în gând „Îmi pare rău, iartă-mă, mulțumesc, te iubesc"
pentru a transmite o vibrație a Iubirii. Această energie depășește limitele
corpului tău și ajunge s-o înconjoare pe persoana respectivă cu o senzație de
liniște.
Formula de înțelepciune 10
Dependența
Descoperă forța spațiului gol!
• Îmi pare rău că am întotdeauna nevoie
de mai mult și vreau să profit de toate plăcerile efemere.
• lartă-mă că păstrez această amintire a lipsei și pustiului.
• Mulțumesc că îmi eliberezi spațiul interior de aceste
convingeri care creează dependență.
• Te iubesc, cu iubire pentru mine, căci rezonez cu vidul
interior.
• Mă iubesc pentru că, pe zi ce trece, mă obișnuiesc să
apreciez tot mai mult acest spațiu aparent gol din mine.
• Mă iubesc pentru că mă descopăr plin de pace și dragoste.
• Te iubesc, Universule, pentru că mă încălzești pe
dinăuntru.
Acum, rostește în gând „Îmi pare rău,
iartă-mă, mulțumesc, te iubesc" la infinit. |
Adevăr Divin
