Meditează pentru a atinge nucleul
conștientei tale
Practica meditației are implicații enorme
pentru conștiență. A aștepta în interior este un nivel de ființare tăcută. Este
sursa conștienței tale și pântecul creației. Toate soluțiile există acolo,
precum și toate posibilitățile. Când meditezi și atingi acest nivel din tine,
ceva magic se întâmplă. Toate granițele dispar. Dacă ai putea să menții această
stare nemărginită permanent, ai atinge iluminarea, care nu înseamnă altceva
decât sălășluirea în starea de conștiență pură, acolo unde toate posibilitățile
coexistă în acest moment și în fiecare moment.
Deși foarte puțini dintre noi ating iluminarea, tu și eu
putem totuși să experimentăm această stare nemărginită pentru scurt timp.
Fiecare vizită la acest nivel al propriei conștiințe îți împrospătează mintea
și corpul ca nimic altceva.
Testează-ți granițele
A deveni mai conștient este un proces
intern, dar asta nu înseamnă să fie pasiv. Meditația și întoarcerea înăuntru
pot servi și ca agenți puternici ai schimbării în lumea exterioară. Ele îți pot
îmbunătăți semnificativ viața, ajutându-te să îndeplinești și nevoile altora.
Când ieși din meditație și te întorci în arena stresului, turbulenței, conflictului
emoțional, confuziei și competiției, fă-o cu intenția aceasta: „Vreau să văd
materialul din care sunt croit." Acel ceva din care ești croit nu e un
dat, ci se schimbă zi de zi - însă aspectul fundamental al conștienței rămâne
la fel.
Nu-ți sugerez să te cufunzi în încercări dure, care să-ți
copleșească propria conștiență. Testarea înseamnă verificarea unei granițe
pentru a vedea dacă s-a mișcat. Chiar și o ușoară modificare este suficientă.
Nu trebuie să depășești o rezistență masivă pentru a te remarca. Dimpotrivă:
ceea ce faci aici este să-ți extinzi zona de confort. Pe măsură ce conștiența
se extinde, la fel fac și zonele în care te simți puternic, încrezător și
capabil.
Rămâi centrat
Centrul tău este locul tău de putere.
Când rămâi acolo, Universul va canaliza spre tine tot ceea ce îți este necesar.
E ca și cum acțiunile tale sunt superfluide, un termen folosit în fizică pentru
a descrie starea lipsei de rezistență și fricțiune. Liderii care fac față
crizelor nu se pierd cu firea, ci se mențin centrați.
Cum se realizează aceasta? Mai întâi, trebuie să cunoști cum
se simte să fii centrat, dacă nu știi deja. După cum am văzut deja, meditația
reprezintă o bună modalitate de a experimenta această stare. A fi centrat ne
este natural tuturor. Iată cum recunoști faptul de a fi centrat:
• Mintea îți este tăcută. Murmurul mental a dispărut.
• Te simți în siguranță și încrezător.
• Ai o dispoziție fără griji.
• Ai un puternic sentiment al ființei.
• Simți o energie tăcută, dar intensă, provenită din
senzația de a fi viu.
• Atenția îți este pe deplin în momentul prezent. |
Adevăr Divin
