Sinele integral

În mediul de lucru de astăzi, linia dintre viața profesională și cea personală este mai neclară ca niciodată. Orice ni se întâmplă în viața privată, indiferent dacă e stresant, dureros sau vesel, ne afectează și la serviciu – și invers. Iar în numele eficienței, ne punem între paranteze sinele autentic...
Mike Robbins ne arată cum să lucrăm mai bine, să conducem mai bine și să fim mai implicați și mai împliniți dacă, în loc să ne ascundem sinele real, ne manifestăm în toate așa cum suntem cu adevărat și punându-ne la lucru toate valorile noastre. Mike îți propune cinci principii, precum și numeroase idei, sfaturi și instrumente care să te inspire să fii prezent pe deplin în tot ceea ce faci, indiferent de locul tău de muncă, indiferent de funcția și de aspirațiile tale.
Cartea Sinele integral este deopotrivă pentru angajați și pentru angajatori, pentru freelanceri și pentru lideri de opinie, pentru oricine este interesat să trăiască în tot ceea ce face pe măsura valorilor sale spirituale. Performanța și succesul se măsoară în apreciere, smerenie, autenticitate și empatie universale!
„În Sinele integral, Mike Robbins ne învață că, dezvăluindu-ne sinele imperfect, autentic la serviciu, le dăm celor din jur permisiunea de a face la fel, iar rezultatul este un mediu de lucru mai plin de încredere, compasiune, colaborare și angajament pentru toți. Scriind cu înțelepciunea, candoarea și dragostea ce îl caracterizează, Mike demonstrează că munca e la fel ca toate relațiile noastre importante: experiența și rezultatele pe care le obținem se transformă când încetăm să ne prefacem că suntem cine ni se pare că ar trebui să fim și începem să arătăm cine suntem cu adevărat." - Glennon Doyle, fondatoarea Together Rising și autoarea cărții Love Warrior

Introducere 11

Principiul 1 / Fii autentic 27
Principiul 2 / Folosește puterea aprecierii 68
Principiul 3 / Concentrează-te pe inteligența emoțională 101
Principiul 4 / Adoptă un cadru mental de creștere 144
Principiul 5 / Creează o echipă de campionat 182
Să punem totul laolaltă 222

Resurse 246
Mulțumiri 249
Despre autor 253

Cartea este organizată pe 5 principii:
1. Fii autentic. Fundamentul aducerii întregului sine la muncă este autenticitatea, care înseamnă să te prezinți cu onestitate, cu vulnerabilitate și fără sentimente justițiare. E nevoie de curaj să fii autentic și este esențial pentru încredere, creștere și conectare.
2. Folosește puterea aprecierii. Aprecierea este fundamentală pentru a construi relații puternice și a pune lucrurile într-o perspectivă sănătoasă și pozitivă. A ne aduce sinele integral la muncă înseamnă să fim deschiși către a fi văzuți și, de asemenea, să îi privim pe cei din jur cu încredere, ceea ce garantează aprecierea.
3. Concentrează-te pe inteligența emoțională. Inteligența noastră emoțională (EQ) este adesea mai importantă decât abilitățile pe care le avem, decât IQ și decât experiența noastră - pentru capacitatea de a ne gestiona, pe noi și relațiile noastre, precum și de a ne aduce întregul sine la muncă. EQ este atât despre noi (conștientizare de sine și stăpânire de sine), cât și despre cum relaționăm cu alții (conștientizare socială și gestionarea relațiilor).
4. Adoptă un cadru mental de creștere. Creșterea mentală este un mod de abordare a muncii pe care o avem de făcut și a vieții noastre având înțelegerea că putem fi mai buni la orice dacă avem disponibilitatea de a munci din greu, de a ne dedica și de a exersa. De asemenea, este despre a considera că tot ceea ce experimentăm (mai ales dificultățile) constituie o oportunitate de a crește și de a învăța, lucru fundamental pentru a ne aduce întregul sine la muncă.
5. Creează o echipă de campionat. Oamenii cu care lucrăm și mediul au un impact semnificativ asupra abilității noastre (sau inabilității) de a ne prezenta pe de-a-ntregul, de a ne implica integral și a progresa. În același timp, cu cât suntem mai deschiși să ne aducem întregul sine la muncă, cu atât impactul pe care îl avem asupra celorlalți este mai mare. Crearea unei echipe de campionat înseamnă să construim o cultură de siguranță și care să îi stimuleze pe oameni să fie ei înșiși, să le pese unii de alții și să fie dispuși și capabili să facă o muncă excelentă împreună.
Aceste idei și concepte sunt destul de ușor de înțeles. Dar, la fel ca în cazul multor altor aspecte importante ale vieții, creșterii și afacerilor, nu înțelegerea lor aduce marea schimbare, ci aplicarea lor în practică. În cele ce urmează, voi prezenta ce înseamnă fiecare dintre aceste principii, de ce pot fi ele dificile și cum să le implementăm, atât individual, cât și în grup. Capitolul final al cărții se concentrează pe aducerea la un loc a elementelor-cheie din aceste cinci principii și pe punerea lor la lucru pentru tine, pentru echipa ta și pentru toți oamenii cu care lucrezi.
Mă bucur și mă simt onorat că ai ales să citești această carte! Abia aștept să te ghidez în acest demers și sper să îți fie de ajutor, revelator și să-ți dea încredere.