Sistemul de vindecare prin dieta fără mucus

Prefață la ediția în limba română - 1 5
Prefață la ediția în limba română - 2 8
Prefață la ediția în limba română - 3 10
Prefață la ediția în limba italiană 12
Prefață la ediția în limba engleză 14
Stimă și încuviințare pentru profesorul Arnold Ehret 17
încuviințare biografică a profesorului Arnold Ehret 18

LECȚIA Nr. 1 28
Principii introductive generale 28

LECȚIA Nr. 2 30
Bolile latente, acute, cronice nu mai sunt un mister 30
Bolile acute 31

LECȚIA Nr. 3 32
Diagnosticul 32
Postul alimentar adecvat 32
Metode generale de diagnosticare 32
Diagnosticul medical 33
Conceptele Naturopatiei 33
Diagnosticarea urinei 33
Cum stau lucrurile în cazul intestinului gros al omului 34

LECȚIA Nr. 4 35
Diagnosticul (continuare) Persoane grase și persoane slabe 35
Descrierea bolii 35
Diagnosticul experimental 35
Unele diagnostice speciale 36
OGLINDA MAGICÃ Capitol suplimentar despre diagnostic 38
Oglinda Magică 39
Diagnosticul experimental 43
Prognoza bolii 44

LECȚIA Nr. 5 45
Formula vieții. Secretul vitalității 45

LECȚIA Nr. 6 50
Noua Fiziologie 50
1 - Erorile cu privire la Circulația sângelui 50
2 - Erorile cu privire la Metabolism sau Modificarea materiei 51

LECȚIA Nr. 7 53
Noua fiziologie (continuare)
3 - Erorile cu privire la Alimentele cu un conținut ridicat de proteine 53

LECȚIA Nr. 8 55
Noua fiziologie (continuare)
4 - Erorile cu privire la Compoziția sângelui 55

LECȚIA Nr. 9 58
Noua fiziologie (continuare)
5 - Erorile cu privire la geneza sângelui 58

LECȚIA Nr. 10 61
Critica celorlalte sisteme de vindecare și trecerea lor în revistă imparțial și fără idei preconcepute 61
1 - Medicina 61
2 - Vindecarea fără medicamente 62

LECȚIA Nr. 11 64
Confuzii în dietă 64

LECȚIA Nr. 12 67
Confuzii în dietă (continuare) 67
Fletcher-ismul 69
Cura Schroth 70

LECȚIA Nr. 13 71
Confuzii în dietă (continuare) 71

LECȚIA Nr. 14 73
Tabelele lui Ragnar Berg 73

LECȚIA Nr. 15 80
Dieta de tranziție 80
Meniu pentru primele două săptămâni 81
Meniu pentru următoarele două săptămâni 82
Meniu pentru cel de-al treilea set de două săptămâni 82
Meniu pentru cel de-al patrulea set de două săptămâni 82
Un mister rezolvat 83

LECȚIA Nr. 16 83
Dieta de tranziție (continuare)
Rețete speciale de tranziție 83
Zarzavat și fructe 84
”înlocuitor pentru un Prânz Tradițional” 85
Zarzavat ”copt” îmbunătățit 86
Rețete specifice pentru eliminarea mucusului 86
Rețetă specială pentru dizolvarea mucusului durificat și a acidului uric 86
Condimente 87
Băuturi 87
Supliment la meniu și la combinații în Dieta de Tranziție 88
Rețete care creează mucus puțin 89
Rețetă pentru o pâine care creează mucus puțin 90
Rețete îmbunătățite de condimente pentru salate 90
Rețete standard cu alimente fierte care nu formează mucus 90
Indicații speciale cu privire la ”cartea mea de bucate” 91

LECȚIA Nr. 17 103
Postul negru (Partea 1) 103

LECȚIA Nr. 18 106
Postul negru (Partea a 2-a) 106
Pe ce perioadă trebuie să realizăm postul negru? 107
Cum se întrerupe un post negru 108

LECȚIA Nr. 19 109
Postul negru (Partea a 3-a)
Reguli importante de studiat cu atenție 109
Reguli pe timpul postului negru 110
Băuturile recomandate pe timpul postului negru 111
Programul fără micul dejun 111
Un alt mister dezvăluit 112

LECȚIA Nr. 20 112
Postul negru (Partea a 4-a) 112
Postul de 24 de ore sau programul unei singure mese pe zi 113
Postul negru practicat prin Sistemul de vindecare prin dieta fără mucus 113
Postul negru în cazul bolilor acute 114
Postul negru superior 114

LECȚIA Nr. 21 116
Dieta distructivă a civilizației și Dieta fără mucus, mâncarea naturală a omului 116

LECȚIA Nr. 22 120
Sexul și Bolile sexuale 120
Psihologia sexului 122
Controlul natural al sexului 122

LECȚIA Nr. 23 123
Sexul (continuare) Maternitatea și Eugenia 123
Alimentația copilului 124
Eugenetica unei rase superioare fără boli 125
Pre-determinarea sexului 126

LECȚIA Nr. 24 iz/
Amplificarea detoxifierii prin intermediul exercițiilor fizice 127
Băile de soare 130
Băile interne 130
Băile 131

LECȚIA Nr. 25 132
Un mesaj pentru Ehret-iști 132

GLOSAR 135

LECȚIA Nr. 1

Principii introductive generale

Toate bolile, nu contează sub ce nume sunt cunoscute de către Știința Medicală, se datorează constipației. O constipație a întregului sistem de ”canale” ale corpului uman. Aceasta înseamnă că orice simptom specific este doar un blocaj cauzat de mucusul existent în acea zonă. Zonele cu o preponderentă acumulare de mucus sunt limba, stomacul și mai ales traseul tubului digestiv. Acesta din urmă este adevărata și principala cauză a blocării intestinale. Omul obișnuit are în permanență mai mult de... 4-5 kg de fecale neeliminate din intestine, care otrăvesc fluxul sanguin al întregului sistem.
Fiecare persoană bolnavă are, într-o mai mică sau mai mare măsură, un sistem mai mult sau mai puțin blocat de mucus, și acest mucus se formează din reziduurile alimentare nedigerate și acumulate în organism încă din copilărie. Detaliile care privesc aceste aspecte pot fi înțelese dacă citiți cărțile mele, Rațional Fasting and Regeneration Diet (”Postul alimentar rațional și dieta de regenerare”).
Teoria mea asupra mucusului și Sistemul de vindecare prin dieta fără mucus rămân incontestabile: a fost demonstrat că dintre toate așa-zisele cure, acestea constituie remediul de maxim succes împotriva oricărui tip de boală. Prin aplicarea sa sistematică, mii de pacienți, declarați incurabili, ar putea fi salvați.
Dieta fără mucus este constituită din toate tipurile de fructe coapte sau crude, zarzavaturi fără amidon coapte sau crude, mai ales zarzavaturile cu frunze verzi. Sistemul de vindecare prin dieta fără mucus constă în alternarea unor perioade de post alimentar mai lungi sau mai scurte cu perioade de alimentație pe bază de alimente care nu formează mucus. Această dietă poate vindeca orice boală chiar și fără a ține post, dar în acest caz cura va fi mai lungă.
Pentru a învăța să folosiți acest sistem, pentru a înțelege cum și de ce funcționează, este necesar mai întâi să ne eliberăm mintea de erorile Medicinei. Cu alte cuvinte, veți învăța o nouă Fiziologie, o nouă metodă de Diagnosticare, o corectare a erorilor fundamentale cu privire la Metabolism, la alimentele cu un înalt conținut proteic, la circulația sângelui, la compoziția sângelui și în ultimul rând, dar nu mai puțin lipsit de importanță, veți înțelege ce este cu adevărat vitalitatea.
Pentru Știința Medicală, organismul uman este încă un mister, mai ales atunci când este bolnav. Fiecare boală descoperită de Știință este pentru medici un nou mister. Nu există cuvinte pentru a descrie cât mai precis cât sunt de departe de adevăr! Naturopatia folosește în continuare cuvântul vitalitate, deși nici oamenii de știință din domeniul Medicinei și nici naturiștii nu știu să spună ce ar putea să fie vitalitatea.
Nu numai că este necesară eliminarea tuturor acestor convingeri eronate, dar adevărul trebuie arătat în mod clar și simplu, astfel încât să poată fi asimilat rapid. Avantajul furnizat de posibilitatea de a explica în mod clar și simplu constituie una dintre rațiunile fundamentale ale succesului meu. învățăturile mele sunt autentice. Accidental, unele subiecte simple nu pot fi explicate cu claritate, nu contează cât de științifice pot să apară.
Veți învăța cât este de greșit să considerăm că orice boală specială ar putea fi vindecată hrănindu-ne cu alimente recomandate, urmând ”diete speciale” sau practicând postul alimentar, dacă toate acestea nu sunt realizate fără îndrumarea eficientă a unui specialist experimentat capabil să ofere un tratament personalizat.
Postul alimentar este cunoscut de sute de ani ca un remediu pentru orice boală, ca una dintre legile infailibile ale Naturii, și este folosit în cadrul Dietei fără mucus. Dar de ce nu a devenit de uz comun cu consecințe și succes universale? Deoarece acest remediu nu a fost utilizat niciodată în mod sistematic în funcție de condițiile și starea fiecărui pacient în parte. Profanul nu are nici cea mai mică idee de ce este necesar procesul eliminării, care este durata de timp necesară, cum și cât de des trebuie să fie variată dieta sa, ce înseamnă purificarea organismului de teribilele cantități de reziduuri pe care le-a acumulat în cursul vieții.
Boala este un efort al organismului de a elimina reziduurile, mucozitățile și toxinele, și acest sistem ajută Natura într-o manieră perfectă și naturală. Nu boala este cea pe care trebuie să o vindecăm, ci trupul. Trebuie să fie purificat, eliberat de reziduuri și de substanțe străine, de mucozități și de toxinele acumulate încă din copilărie. Nu se poate cumpăra sănătatea cu sticla, nu se poate vindeca propriul trup realizând o cură depurativă de câteva zile, trebuie realizate ”penitențe” pentru toate greșelile făcute asupra corpului nostru până acum.