Nutriția energetică a omului modern

Adevărata origine a bolilor se află în minte. Mintea comunică informațiile bune sau rele, corpului fizic. De aceea doar simpla tratare a bolii, la nivel fizic, nu este de mare folos. Pentru vindecarea unei boli, medicul trebuie să pătrundă la rădăcinile bolii, în mintea pacientului, să descopere dezechilibrul și să îl vindece, să găsească motivul sau cauza, nu să trateze efectul. Așa se va putea bucura de o stare de sănătate perfectă.
Gândirea impură a minții provoacă acumularea diferitelor otrăvuri în organism, ceea ce duce la boală. Dincolo de minte, mai există un principiu, care este conștiința. Mintea este un depozit de impresii.
Cunoașterea psihanalizei trebuie combinată cu cunoașterea spirituală. Trebuie cunoscută funcționarea minții umane, pentru a putea aduce servicii umanității.
Trebuie cunoscute, la început, cele trei stări de conștiință: starea de veghe, de vis și de somn profund și locul unde se odihnește mintea, în timpul acestor trei stări.
Necesar este ca omul să își controleze mintea perfect. Mintea nu are o existență fizică. Ea poate să realizeze minuni. Deși nu are substanță, ea înseamnă totul pentru oameni, deși nu îi înțeleg natura.
Mintea este singura cauză a înlănțuirii (legea karmei), dar și a eliberării (legea darmei și a iubirii). Această lume nu este altceva decât mintea. întregul univers nu este decât o mulțime de gânduri. Mintea creează un întreg univers. Mintea nu poate fi înțeleasă decât prin cunoașterea psihanalizei, meditației, sau altor tehnici energetice.
Mintea își dorește întotdeauna fericirea supremă și continuă. Aceste idealuri se pot atinge prin intermediul sinelui suprem. Lumina, își are sediul în inima omului. Dacă doriți să atingeți starea de fericire, o puteți obține la nivelul sinelui divin, ce transcede timpul, spațiul și cauzalitatea.

Introducere 8

Cap. 1. Nutriția clasică 10
1.1. Introducere în Nutriția clasică 10
1.2. Deficiențe nutriționale 17
1.3. Pătrunderea toxinelor în organism 20
1.4. Etape de acumulare a deșeurilor 23
1.5. Carnea 24
1.6. Metabolismul 26
1.7. Necesarul de săruri ale organismului 28
1.8. Colesterolul, grăsimile și uleiurile 31
1.9. Proteinele 36
1.10. Acizii 37
1.11. Vitaminele 40
1.12. Elemente - minerale - mineraloterapia 43
1.13. Dulciurile 45
1.14. Glucidele sau hidrații de carbon 47
1.15. De ce sunt necesari antioxidanții 49

Cap. 2. Terapii naturale 55
2.1. Apa, centrul sănătății 55
2.2. Terapii cu ape minerale 58
2.3. Fitoterapia 59
2.4. Terapii cu sucuri de fructe și legume 61
2.5. Terapia cu ajutorul copacilor 64
2.6. Terapia cu aer 67
2.7. Aromoterapia (terapia cu arome) 68
2.8. Terapia cu miere - Apiterapia 70
2.9. Kinetoterapia - Terapia prin mișcare 71
2.10. Metode de prevenție 72
2.11. Metode de eliminare toxine și radiații 74
2.12. Detoxifierea 76
2.13. Semnale de avertizare 77
2.14. Terapia Gerson 82
2.15. Terapia prin Râs 86

Cap. 3. Sistemul nervos - cel care dirijează tot organismul 91
3.1. Sistemul nervos al creierului 91
3.2. Nevoile energetice ale creierului 104
3.3. Structura minții 104
3.4. Controlul minții 106
3.5. Ego și eliminarea lui 108
3.6. Intuiția 109
3.7. Legi energetice ce se aplică în planul fizic 110

Cap. 4. Nutriția energetică 112
4.1. Ce este Nutriția energetică 112
4.2. Stilul alimentar sănătos - cea mai bună pilulă 115
4.3. Sisteme de hrană energetică, variante pentru unele medicamente 117
4.4. Hrana energetică - cât de importantă este pentru sănătate 119
4.5. Ce este energia biologică a omului? 120
4.6. Anatomia energetică a omului 122
4.6.1. Centrii energetici ai omului (chakre) 124
4.6.2. Corpuri energetice ale omului 125
4.7. Meridianele energetice 128
4.8. Surse alternative de hrană 131
4.8.1. Prana (Exerciții) 131
4.8.2. Meditația 132
4.8.3. Lumina, Cromoterapia 133
4.8.4. Nutrienții astrali 136
4.8.5. Iubirea și grația divină 137
4.8.6. Scurgerile de energie prin conflicte 140
4.8.7. Efectele stresului, supărărilor sunt distrugătoare 153
4.8.8. Efectele și consecințele neiertărilor 157
4.8.9. Vindecarea prin Acceptare și înțelegere 161

Cap. 5. Chakrele, plantele și Integrarea nutriției energetice 165
5.1. Chakrele și plantele 165
5.2. Integrarea nutriției energetice în stilul de viață actual 171

Cap. 6. Știați că.... despre unele mituri alimentare 174
6.1. Știați că 174
6.2. Adevărul despre unele mituri alimentare 180

Cap. 7. Concluzii - Science Fiction, predicție sau premoniție 181
7.1. Science Fiction, predicție sau premoniție 181
7.2. Concluzii 183

Cap. 8. Leacuri din înțelepciunea bătrânilor 184

Cap. 9. Dicționar de plante și conținutul lor 194

Cap. 10.
Anexa 1 - Tabel cu cu semințe și nuci și conținutul lor + Tabel cu beneficii și amenințări 214
Anexa 2 - Tabel cum să combinăm corect alimentele + Tabel cu alimente bune și rele 215
Anexa 3 - Glume cu și despre tratamente 216
Anexa 4 - Bibliografie 220
Anexa 5 - prezentări 222-224

Potențialul genetic mediu al longevității vieții omului este de 120 - 140 de ani.
Se transmite prin media și ni se recomandă, că trebuie să mâncăm alimente cu adaosuri de vitamine, sau minerale. De ce oare trebuie să consumăm aceste produse îmbogățite? Răspunsul poate fi: ori sunt proaste produsele și trebuiesc îmbunătățite, ori noi suntem atât de dereglați, încât avem nevoie de suplimente. Adevărul este la mijloc, adică, oamenii acestei perioade sunt atât de stresați, încât au nevoie de alimente bogate în vitamine și minerale. Dar marea problemă este că produsele de pe piață sunt atât de multe și trebuie să reziste mult timp pentru a nu se degrada, ca să nu piardă producătorul, încât sunt bine garnisite cu tot felul de aditivi industriali și conservanți, încât acestea nu mai au valoare nutritivă și trebuie îmbogățite cu tot felul de vitamine, sau enzime și minerale. Iar noi ce facem? Suntem nevoiți să le cumpărăm. Acum poate înțelegeți, de ce este necesar să curățați alimentele, fizic și energetic, să nu mai cumpărați produse din import, superprocesate, să căutați produsele curate de la țară și în mod special cele românești. Henry Coandă a spus că: ”este bine să bei apă de acolo de unde te-ai născut.”
Cele mai bune vitamine și minerale sunt cele extrase natural, de preferat luate clin fructe și legume proaspete sau din plante uscate, ori tincturi. Lipsa vitaminelor și mineralelor din organism este semnalată de mici reacții ale corpului, reacții pe care este important să le recunoaștem.
Ar fi bine dacă am da atenție unor semne fizice privind deficiențele nutriționale, cum ar fi:
- Părul uscat și degradat arată lipsa de acizi grași esențiali.
- Albirea părului arată deficiența de acid pantotenic (B5), dar și consum mare de energie pe cap (mental).
- Căderea părului arată lipsa acidului folie, a vitaminelor B5, B6, a acizilor grași esențiali, a sulfului și a cuprului, dar și supărări ce produc disfuncții subcutanate. Poate arata și prezența unor toxine.
- Mătreața arată o deficiență a acizilor grași esențiali, antioxidanți (Seleniu), vitamina B6 și, în general deficiență de vitamine de tip B complex. Poate arăta și un nivel scăzut de acid gastric.
- Acneea este o deficiență de zinc, acizi grași esențiali, vitamina A, nivel scăzu de acid la nivelul stomacului și consum ridicat de grăsimi, dar și o disfuncție a coloanei cervicale (Chakra 5).
- Cariile dentare arată deficiențe de vitamina B6 și minerale: calciu, bor, magneziu și argint, dar și disfuncții ale unor organe. Trebuie să ținem cont că dinții sunt terminații nervoase, din punct de vedere reflexologic, ce pot fi influențați de diverse dereglări temporare ale altor organe.
- Sângerarea gingiilor și pierderea memoriei arată deficiențe de vitamina C și E.
- Crăpături la colțurile gurii arată lipsa elementelor din complexul B sau Zinc.
- O limbă umflată arată lipsa acidului folie, a vitaminei B12, sau E, a zincului sau fiorului.
- O limbă deschisă la culoare arată nivel scăzut de fier ori a vitaminei B 12.
- Cearcănele arată nivel scăzut de quercitină sau vitamina C, dar și oboseală, adică o scădere a magneziului.
- Deformarea unghiilor arată deficiență de fier, seleniu și proteină din ciuperci.
- Inflamarea cuticulelor arată deficiența de zinc, magneziu și vitamina E.
- Pielea uscată arată deficiența de acizi grași esențiali, vitamina A și vitamina E, dar și o disfuncție a coloanei cervicale.
- Vindecarea lentă a rănilor arată deficiență de vitamina A, vitamina C, zinc, ori acizi grași esențiali, dar și a lipsei de proteină din brânză.
- Invinețirea rapidă a pielii arată un nivel scăzut al vitaminelor K, C, E și lipsa nichelului.
- Mâinile reci arată lipsa acizilor grași, a vitaminelor E și B12 și a fierului, dar și a acidului hyaluronic.
- Deficiența de cupru poate da anevrism în organism.
- Deficiența de calciu arată densitatea scăzută a oaselor, sau a danturii și o inimă parțial sănătoasă. Prezența lui arată contracțiile musculare normale, funcționarea sistemului nervos și endocrin, dar reglează și presiunea arterială.
Deficitul de calciu este cauză a 147 de boli diferite.
Există două tipuri principale de deficiență a calciului, astfel: 1) Deficiența alimentară de calciu când nu sunt consumate suficiente alimente cu Ca, astfel apărând demineralizarea; 2) Hipocalcemia ce apare la un nivel redus al calciului în sânge, provocat ori de administrarea unor medicamente diuretice, fie de alte boli precum: insuficiența renală, hipoparatiroidism, crampe musculare.
Deficiențe alimentare de calciu apar prin: dureri de gât sau de spate, dureri ale tendoanelor sau articulațiilor, predispoziție la fracturi, scădere în înălțime, înconvoierea spatelui de la cifoză, amorțire a anumitor zone corporale, sângerări subcutanate ce duc la formarea de puncte mici și roșii, lipsa apetitului alimentar, zone cu echimoze pe corp.
- Vitamina D arată sănătatea oaselor, ajutând organismul să mențină Calciul în sistemului osos. Carențele acestei vitamine pot determina probleme de dezvoltare osoasă (osteoporoză). Semne sunt: oboseală accentuată, dureri musculare, sau slăbiciune corporală.
- Potasiul ajută rinichii, inima și alte organe să funcționeze bine. Pe termen scurt, poate apărea o carență de potasiu din cauza: diareei, vărsături, transpirație excesivă, antibiotice, sau boli renale cronice. Deficiența potasiului arată: pierderea bruscă în greutate, slăbiciune musculară, constipație, aritmii ale inimii.
- Fierul și Nichelul participă la producția celulelor roșii, fiind elemente magnetice ajută transportul oxigenului către organe, țesuturi și celule. Deficiența arată: oboseală accentuată, slăbiciune generalizată, fragilitatea unghiilor, nervozitate, tulburări de somn, tonus muscular scăzut.
- Vitamina Bl2 participă la formarea ADN-ului celular și a neurotransmițătorilor la nivel cerebral. Simptome ale deficienței în vitamina B12 sunt: amorțirea membrelor inferioare și superioare, tulburări de echilibru și mers, oboseală accentuată, inllama|ia limbii, pierderi de memorie, paranoia, halucinații.