Sanatos si fericit

Cartea conține numeroase învățăminte ușor de aplicat și care pot contribui la menținerea stării de sănătate.

Această lucrare, apărută la îndemnul multor semeni ce s-au vindecat prin folosirea remediilor din natură, nu se vrea doar o carte în plus în domeniul ,,medicinei integrative”.

Această carte este, înainte de toate, un instrument de muncă în fitoterapie.

Scopul său este de a încuraja utilizarea plantelor în prevenirea și tratarea unor boli, atât de către medici, pentru întregirea trusei lor medicale, cât și de oameni bolnavi sau sănătoși în drumul căutării și păstrării sănătății.

Procesul vegetal reprezintă, mecanismul central în jurul căruia gravitează întreaga viață terestră: dacă ne gândim că plantele reprezintă

pentru animale și om unica sursă de elemente anorganice indispensabile creșterii și stării lor de bine, vom înțelege că sursele vieții în întregime, mineralele, glucidele, lipidele și proteinele provin din vegetale, rezultat al proceselor de fotosinteză și transport limfatic.

Plantele reprezintă astfel sursa proteică universală și exclusivă, veriga pentru transformarea oxigenului, indispensabil vieții. Datorită lui au apărut toate impulsurile biologice care au permis evoluția regnului animal pe planeta noastră, determinând perpetuarea speciei.

Nașterea, botezul, nunta și înmormântarea, serviciile divine, sărbătorile religioase, marile solemnități cu ocazia solstițiului de iarnă sau de vară, serbările vânătorești sau campestre în toate formele lor diverse, sunt străbătute intim de acest cult al plantelor.

Așadar, dragă cititorule, nu uita! Plantele sunt ca și noi, o parte de viață, ele abia așteaptă să ni se dăruiască spre folosul trăirii în fapte bune pe acest pământ unde suntem cu toții OASPEȚI ai ZIDIRII lui DUMNEZEU.

Nimic din lucrurile omenești nu ar fi existat dacă la orice lucru pe care l-am fi întreprins ne-am fi gândit la nereușită.

Deoarece întotdeauna lângă cultivarea pământului se află nerodirea, lângă afacerile negustorești, paguba, lângă căsătorie, văduvia, lângă educația copiilor, lipsa lor.

Cu toate acestea, pe toate le întreprindem și ne sprijinim pe cele mai bune nădejdi încredințând săvârșirea lor lui Dumnezeu, Care rânduiește toate

Iuliana Barbu

Capitolul I – Cuvinte pentru hrana sufletului – Căi și mijloace la îndemâna noastră pentru un trai bun pe acest pământ

1. Sănătatea, un dar...........................................................9

2. Forța conștiinței..........................................................10

3. Zidește prin cuvânt.....................................................12

4. Taina răbdării..............................................................14

5. Lectura, hrana spirituală.............................................16

6. Pașii mici fac înaintarea sigură...................................17

7. Armonie.......................................................................18

8. O cale „cu inimă”........................................................20

9. Un nou stil de viață.....................................................22

10. Depășirea crizei spirituale.........................................24

11. „Păzește cinstea din tinerețe!”...................................25

12. Vindecători populari..................................................27

13. Să facem un rai pe pământ........................................29

14. Cum poți fi fericit?....................................................31

15. Omul fericit este liber ca pasărea cerului..................33

16. Pilde ale lui Solomon despre sensul vieții și

împlinire....................................................................34

Capitolul II – Doctorii verzi – plantele pământului

1. Redescoperirea fitoterapiei..........................................39

2. Relația dintre om și plante..........................................40

3. Orice boală își are o rezolvare.....................................49

Capitolul III – Corpul fizic – Disfuncționalități și sfaturi utile pentru echilibru interior

1. Aparatul digestiv..........................................................53

2. Bolile digestive și prevenția lor..................................54

3. Suplimente naturale indicate în bolile digestive.........58

4. Ajutoare naturale pentru o digestie bună....................62

5. Hrana Isihastă – sursă de sănătate..............................66

6. Principiile ayurvedice de alimentație..........................70

7. Poți slăbi fără să suferi de foame sau să ai frustrări...74

8. Balonarea(Meteorismul).............................................76

9. Constipația..................................................................79

10. Ce mâncăm? E bine să stiți!......................................82

11. Ficatul – Glanda anexă a aparatului digestiv............86

12. Transaminazele (TGP și TGO).................................87

13. Curățarea ficatului.....................................................91

14. Aparatul respirator.....................................................96

15. Dieta în bronșită........................................................98

16. Leacuri populare pentru sănătatea plămânilor........100

17. Plantele medicinale indicate și modul de utilizare în

tratamentul bolilor aparatului respirator..................102

18. Aparatul excretor – Aparatul urinar.........................105

19. Ajutoare din natură pentru bolile aparatului

urinar.......................................................................107

20. Aparatul circulator...................................................117

21. Afecțiuni venoase și remedii din natură..................119

22. Dezintoxicarea mușchiului cordului.......................123

23. Sângele....................................................................126

24. Hrana omului pentru subțierea sângelui.................127

25. Leucemia, metode naturale de vindecare................129

26. Sistemul limfatic.....................................................133

27. Leacuri pentru boli limfatice...................................134

28. Dezintoxicarea limfei, metode folosite de terapeuții

lumii........................................................................135

29. Creierul și sistemul nervos, boli degenerative ale

creierului.................................................................136

30. Demență senilă........................................................139

31. Maladia Alzheimer..................................................140

32. Epilepsia..................................................................141

33. Boala Parkinson......................................................142

34. Remedii naturale în tratarea bolii Alzheimer..........143

35. Alimente bogate în substanțe benefice funcționarii sistemului nervos..........................................................147

36. Sistemul endocrin...................................................149

37. Remedii naturale pentru diverse afectiuni ale

glandelor..................................................................151

38. Afecțiuni ale glandelor suprarenale și tratamentele

naturale....................................................................153

39. Pancreatita, remedii ajutătoare................................160

40. Combaterea disfuncțiilor endocrine, a hipertensiunii

arteriale și a cancerului prin cura lui Kempner.......169

41. Sporirea fertilității pe cale naturală.........................172

42. Sindromul premenstrual și alte afecțiuni

hormonale...............................................................180

43. Soluții pentru menopauza........................................182

44. Oboseala cronică.....................................................183

45. Hrănirea glandei pineale.........................................187

46. Scheletul..................................................................190

47. Simptome ale îmbolnavirii scheletului...................191

48. Hrana în bolile osoase.............................................192

49. Preparate fitoterapeutice și remedii naturale in bolile

osoase......................................................................195

50. Poliartrita reumatoidă, osteoartrita-cauze, simtome,

remedii....................................................................197

51. Remedii naturale ajutătoare în tratarea poliartritei

reumatoide, osteoartritei și altor boli reumatice......203

52. Proceduri speciale pentru combaterea inflamațiilor și

a durerilor (faza acută).............................................210

53. Remedii pentru refacerea cartilajelor degenerate...212

54. Plante biblice pentru osteoporoză...........................213

55. Complex de exerciții pentru sănătatea articulațiilor....215

Capitolul IV – Alimente care ajută organismul să-și refacă forțele

1. E bine să știți! Din lumea alimentelor.......................219

2. Mierea, antidot în alcoolism.....................................231

3. Efectul unor plante asupra sănătății..........................232

Capitolul V – Boli grave ale omenirii, cauze și sfaturi în lupta cu ele

1. Privire istorică asupra medicinei integrale...............237

2. Îmbunătățirea condițiilor de viață, factor esential in

eradicarea unor boli.................................................239

3. Temerile cele mai profunde ale omului.....................241

4. Farmacoterapia fricii în opinia medicului

Martin Winkler........................................................245

5. Nutriția și toxinele...................................................245

6. Adevărata definiție a bolii.........................................248

7. Viața este oxigen iar oxigenul este viață...................249

8. Simptomele acidozei................................................253

9. Bolile de inimă și alcalinitatea..................................254

10. Metoda Dr. Klinghardt de eliminare a metalelor

grele........................................................................255

11. Ovăzul.....................................................................261

12. Cassia (Senna).........................................................264

13. Tătăneasa- Prodiarnela............................................267

14. Rostopasca „Darul cerului”. Din cercetarile

medicului german J. C. Bauman.............................275

15. Salv 7 – ,,Vindecatorul”..........................................280

16. Ciuperca lui Dumnezeu- Bio Active MC Oyama

Agaricus..................................................................281

17. Coriandrul-„poartă către sănătate”..........................285

18. Să alegem alimente – ,,medicament” în hrana

de zi cu zi................................................................289

19. Remedii populare....................................................291

20. Sănătatea sufletului în bolile grave.........................297

Argumentație finală.......................................................300

”Hrana voastra sa va fie leac, iar leacurile voastre sa va fie hrana”

HJPOCRATE

”Sanatos și fericit”

Autor: dr. ing. Juliana Barbu

Editura Babel, Bacau, 2017

Inca de la aparitia sa pe Pamant, omul a apelat la plantele din Natura

folosindu-le ca surse pentru hrana și pentru tamaduirea unor suferinte fizice sau

psihice.

In aceasta directie a continuat cooperarea dintre om și natura timp de mii

și mii de ani, cu rezultate deosebit de bune.

Natura prin covorul sau vegetal, s-a completat ca un desavarșit chimist

care, timp de peste un milion de ani a sintetizat mii de substante utile oamenilor.

Prin aceste substante, Natura a oferit numeroase solutii pentru sanatate,

echilibru, regenerare, energie și longevitate.

Omul care se cunoaște pe sine din punct de vedere la starii de sanatate,

poate actiona direct pentru ași intretine armonia in corp și pentru a asigura

remediile cele mai eficace impotriva unor boli posibile.

Unul dintre aceste remedii îl constituie plantele din Natura, la care omul a

apelat cu speranta ca acestea vor putea sa-l scuteasca de suferinte.

Daca in prima ei carte ”Sanatate și Arginti prin folosirea și cultivarea a 7

plante binecunoscute” autoarea dr. ing. Juliana Barbu ne indemna sa restabilim

legatura cu natura, sa restabilim echilibrul natural al organismului nostru și sa

eliminam substantele chimice ingerate odata cu medicamentele, in aceasta a

doua carte ”Sanatos și fericit” autoarea ne transmite noua dar și generatiilor

viitoare principiile și remediile medicinei naturale, populare, așa cum le-a

verificat și aplicat in indelungata sa practica de fitoterapeut.

Remediile terapeutice specifice medicinei traditionale pot veni in sprijinul

semenilor, contribuind la creșterea vitalitatii și pastrarea sanatatii, incepand de la

copilarie și pana la adanci batraneti, rolul medicului fiind in viitor acela de

educator, spune autoarea citandu-l pe Dr. DC Jarvis.

”Munca lui nu va fi cu nimic mai ușoara ca pana acum, s-ar putea sa fie

mai complexa, deoarece este mult mai greu sa pastrezi sanatatea omului, decat

sa-l ingrijești pentru a-l vindeca de o boala”.

De fapt, din cele mai vechi timpuri, rolul medicinei naturale, populare a

fost de a pastra rezistenta organismului la imbolnaviri, de a asigura vitalitatea

aplicand legi biochimice și fiziologice, pe care le sesizeaza in natura.

Intre starea de sanatate a organismului, durata vietii și hrana zilnica exista

o stransa legatura; substantele minerale din plante reechilibreaza mediul intern și

asigura buna destașurare a proceselor biologice, este opinia multor specialiști.

In lucrarea de fata, autoarea ne indeamna sa restabilim echilibrul natural

al organismului nostru, prin consumul de produse naturale in detrimentul

produselor rafinate, extracte și concentrate, care conduc la schimbari metabolice.

Lucrarea este structurata in cinci capitole cu numeroase subcapitole

aferente fiecarui capitol și care totalizeaza 310 pagini.

Capitolul I - Cuvinte pentru hrana sufletului; cai si mijloace la

indemana noastra pentru a trai un trai bun pe acest pamant, autoarea

prezinta date referitoare la starea de sanatate a trupului și sufletului ca un dar de

la Dumnezeu, iar boala ca plata a pacatului, citand din invataturile biblice.

Imbunatatirea starii de sanatate sau dobandirea ei, are la baza principii,

legi, reguli nescrise pe care respectandu-le omul poate trai in armonie cu legile

Universului si cu semenii sai.

Starea de sanatate a trupului și sufletului este generata de nivelul de

fericire al individului, care este in parte o reflectare a succesului pe care-l avem

fiecare dintre noi in relatiile cu semenii.

Așadar sensul acestui capitol este sa fie mesagerul sperantei sa arate ca

exista zeci de oameni pentru care Dumnezeu inseamna CALEA,

LIBERTATEA, ADEVARUL ȘI VIATA și ca de la ei putem invata

FERIClREA.

Fii deschis in fața mesagerilor sperantei! Și îti vei pastra sanatatea

trupului și sufletului, ne indeamna autoarea.

Capitolul II - Doctorii verzi; Plantele pamantului, prezinta un scurt

istoric al folosirii ”buruienilor de leac” singurele medicamente utilizate

odinioara, relatand despre relatia dintre om și plante, legaturi care aduc

informatii valoroase și inspirate in toate domeniile vietii.

In acest capitol sunt prezentate numeroase specii de plante, utilizate in

medicina naturala, a caror denumiri populare și știintifice sunt asociate unor

sarbatori creștine, traditii populare, evocand capacitatea acestora de a asigura

calitatea de protectie pentru utilizatori.

Capitolul III - Corpul fizic; Disfunctionalitati si sfaturi utile pentru

echilibrul interior, face referire la o serie de afectiuni ale aparatului digetiv,

respirator, excretor, circulator și ale sitemului nervos și endocrin, prezentand

unele suplimente naturale indicate in vindecarea lor, pornind de la invataturile

lui Galeriu, aratand ca ”Natura vindeca trei sferturi dintre bolnavi” și de la

faptul ca ”Daca speram sa ne conservam ca specie biologica, daca dorim sa

traim cu demnitate, sa ne implinim destinul individual și social, TREBUIE să

TRAIM IN ARMONIE CU NATURA. Ea este MAESTRUL TUTUROR

MAEȘTRILOR” cum a spus Goethe.

In acest capitol sunt prezentate efectele unor plante in calmarea

afectiunilor, modul de utilizare, retete și diete alimentare preluate din literatura

de specialitate, din traditia populara și din observatiile și experienta autoarei, din

practica fitoterapeutica de la Farmacia Naturii, a carei fondator și coordonator

este.

Capitolul IV - Alimente care ajuta organismul sa-si refaca fortele.

In acest capitol sunt prezentate sursele de vitamine atat de necesare

organismului, diferite moduri de regim alimentar și rolul acestora asupra

mentinerii sanatatii și a vitalitatii corpului uman, informatiile fiind selectate din

literatura de specialitate, concluzii ale studiilor și cercetarilor diferitelor școli de

medicina din lume.

Capitolul V - Boli grave ale omenirii, cauze si sfaturi in lupta cu ele,

prezinta adevarata definitie a bolii dupa diferite școli de medicina, concluzia

fiind ca ”boala incepe atunci cand tesuturile noastre a1caline devin acide și când

energia pozitiva se transforma in energie negativa. Acesta este momentul

declanșarii bolii”.

Dr. Arthur C. Guyton MD a scris in Jurnalul Medical Physiology, ca

”Primul pas in mentinerea sanatatii este acela de a pastra structura alcalina a

corpului (pH-ul sau balanta acid / baza, alcalin).

In acest capitol autoarea prezinta rolul unor factori care duc la aparitia

dezechilibrelor in balanta acid / alcalin, simptomele acidozei, plante și alimente

ce se pot folosi in lupta cu bolile grave. Sunt descrise alaturi de modul de

preparare și utilizare a unor infuzii, decocturi, tincturi unele produse precum și un produs a carui concept apartine autoarei precum: Salv 7, denumit și ”Vindecatorul” ce cumuleaza efectul a 7 plante biblice cu proprietati antivirale, antibacteriene, antifungice și antiparazitare. Produsul se incadreaza in grupa ADAPTOGENILOR.

Capitolul include și unele remedii populare recomandate de traditia

diferitelor scoli de medicina naturala utilizate in mentinerea sanatatii sufletului

asupra unor boli grave și se incheie printr-o ARGUMENTATIE FINALA, in

care autoarea precizeaza ca ”Plantele sunt ca și noi, o parte din viata, ele abia

așteapta sa ni se daruiasca spre folosul trairii in fapte bune pe acest pamant unde

suntem cu totii OASPEȚI ai ZIDIRII lui Dumnezeu”.

In NOTA din finalul cartii autoarea atrage atentia cititorilor asupra

importantei plantelor in lupta impotriva bolilor, asupra faptului ca aceasta carte

este scrisa doar in scopuri informationale și asupra faptului ca inainte de a face

schimbari de dieta și / sau stil de viata, trebuie sa consultam medicul de

specialitate.

Cartea contine numeroase invataminte ușor de aplicat care contribuie la

mentinerea starii de sanatate, invataminte preluate din consultarea și selectarea

unui vast material bibliografic inserat in final la Capitolul Bibliografie și din

constatarile proprii ale autoarei, rezultate din practica fitoterapeutica de peste 25

de ani.

Lucrarea se dorește a fi un indrumator util celor care vor sa cultive

plantele medicinale și aromatice, celor care doresc sa le valorifice, tuturor celor

care doresc sa-și mentina sanatatea și vitalitatea trupului și sufletului.

Felicit autoarea pentru lucrarea elaborata, pentru pasiunea, efortul și

daruirea pe care o manifesta pentru cultivarea și mai ales pentru utilizarea

plantelor in general și a plantelor medicinale și aromatice in special pentru

pastrarea sanatatii și vitalitatii semenilor sai.

Ii doresc multa sanatate, putere de munca, realizari și impliniri in viitor și

ii multumesc pentru colaborarea cu colectivul SCDA Secuieni.

Cu pretuire și admiratie,

Dr. ing. Elena Trotuș