Trezește uriașul din tine (carte)

Mulțumiri 7
Prefață la ediția în limba română 10
Cuvânt-înatnte 16

Partea întâi: Dezlănțuie-ți puterea 19
Visuri ale destinului 21
Deciziile: calea spre putere 39
Forța care îți influențează viața 69
Sistemele de crezuri; puterea de a crea și puterea de a distruge 101
Schimbarea se poate produce într-o clipă? 149
Cum să schimbi orice lucru din viața ta: Știința condiționării neuro-asociative 173
Cum să obții ceea ce vrei cu adevărat 211
întrebările sunt răspunsul 249
Vocabularul succesului suprem 283
Distruge blocurile, demolează zidurile 321
Cete zece emoții ale puterii 341
Magnifica obsesie — crearea unui viitor irezistibil 385
Provocarea mentală de zece zile 435

Partea a doua: Preluarea controlului — sistemul principal 451
Influența supremă: sistemul tău principal 453
Valorile de viață: busola ta personală 477
Regulile: dacă nu ești fericit, iată de ce! 517
Referințele: țesătura vieții 552
Identitate: cheia expansiunii 571

Partea a treia: Șapte zile pentru a-ți modela viața 601
Destinul emoțional: singurul succes adevărat 611
Destinul fizic: temniță a durerii sau palat al plăcerii 615
Destinul relațiilor: locul în care să împărtășești și în care să fii afectuos 631
Destinul financiar: pași mărunți spre o mică (sau o mare) avere 637
Fii impecabil: codul tău de conduită 661
Stăpânește timpul și viața 669
Odihnă și joacă: până și Dumnezeu și-aluat o zi liberă! 675

Partea a patra: O lecție pe tema destinului 677
Provocarea supremă: ce poate să facă o singură persoană 679

PASUL ÎNTÂI
Ridică-ți standardele

De fiecare dată când vrei în mod sincer să faci o schimbare, primul lucru pe care trebuie să îl faci este să îți ridici standardele. Când oamenii mă întreabă ce mi-a schimbat cu adevărat viața cu opt ani în urmă, eu le spun că cel mai important lucru, fără doar și poate, a fost că am schimbat ceea ce îmi ceream mie însumi. Am scris toate lucrurile pe care nu aveam să le mai accept în viața mea, toate lucrurile pe care nu aveam să le mai tolerez și tot ce aspiram să devin.
Gândește-te la consecințele vaste puse în mișcare de bărbații și femeile care și-au ridicat standardele și au acționat în conformitate cu acestea, hotărând că nu vor tolera nimic altceva. Istoria înregistrează exemplele înălțătoare ale unor oameni ca Leonardo da Vinci, Abraham Lincoln, Helen Keller, Mahatma Gandhi, Martin Luther King, Jr., Roșa Parks, Albert Einstein, Cesar. Chavez, Soichiro Honda și mulți alții care au făcut pasul magnific și puternic de a-și ridica standardele. Aceeași putere care le-a stat lor la dispoziție îți stă și ție, dacă ai curajul să o revendici. Schimbarea unei organizații, a unei companii, a unei țări - sau a lumii - începe cu simplul pas de a te schimba pe tine însuți.

PASUL DOI
Schimbă-ți crezurile limitative

Dacă îți ridici standardele, dar nu crezi cu adevărat că le vei atinge, deja te-ai autosabotat. Nici măcar nu vei încerca; îți va lipsi acel sentiment al certitudinii care îți permite să accesezi cea mai profundă putere care există în tine chiar și în timp ce citești asta. Crezurile noastre sunt asemenea unor comenzi, nepuse la îndoială, care ne spun cum sunt lucrurile, ce este posibil și ce este imposibil, ce putem să facem și ce nu putem să facem. Acestea influențează fiecare acțiune, fiecare gând și fiecare sentiment pe care îl încercăm. Prin urmare, schimbarea sistemului nostru de credințe este esențială dacă vrem să facem orice schimbare adevărată și de durată în viețile noastre. Noi trebuie să ne dezvoltăm un sentiment al certitudinii conform căruia putem și vom respecta noile standarde înainte de a face asta efectiv.
Dacă nu preiei controlul asupra sistemului tău de crezuri, îți poți ridica standardele oricât de mult vrei, dar nu vei avea convingerea pentru a le sprijini. Cât de multe crezi că ar fi reușit Gandhi să realizeze dacă nu ar fi crezut ai fiecare fibră a ființei sale în puterea opoziției nonviblente? Congruența crezurilor sale a fost cea care i-a oferit accesul la resursele sale lăuntrice și i-a oferit posibilitatea să înfrunte provocări care ar fi făcut un om mai puțin dedicat să dea înapoi. Crezurile care îți conferă putere - acest sentiment al certitudinii - sunt forța din spatele tuturor marilor succese din istorie.