Cartea îti propune să te salveze odată pentru totdeauna de dietele
hipocalorice deprimante. Te va învăta cum să-i dai corpului tău
alimentele potrivite la momentul oportun astfel încât să arzi grăsimile,
să-ti tonifiezi musculatura si să nu ti se facă foame niciodată.
În formă în 15 minute: Mâncăruri si exercitii fizice pentru un corp suplu si sănătos
49.0041.65RON
(Stoc 0)
×
Anunță-mă când „În formă în 15 minute” e disponibil(ă)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Joe Wicks îți arată cum poți să scapi de grăsimea corporală mâncând mai mult și făcând mai puțină mișcare.
Cartea își propune să te salveze odată pentru totdeauna de dietele
hipocalorice deprimante. Te va învăța cum să-i dai corpului tău
alimentele potrivite la momentul oportun astfel încât să arzi grăsimile,
să-ți tonifiezi musculatura și să nu ți se facă foame niciodată.
Cartea conține 100 de rețete pentru mâncăruri hrănitoare, rapid de
preparat, și te îndrumă cum să efectuezi antrenamentul cu intervale de
mare intensitate (HIIT) marca „Joe Wicks”, învățându-te să combini hrana
cu exercițiile fizice pentru a declanșa arderea intensă a grăsimilor.
Caracteristici:
Numărul de pagini
Numărul de pagini
223
Formatul în cm. (l x L)
Formatul în cm. (l x L)
16.5 x 23.5
I.S.B.N.
I.S.B.N.
978-606-789-018-1
Traducerea
Traducerea
Ianina Marinescu
Titlul original
Titlul original
Lean in 15:15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
Adevăr Divin
