Calea naturală către o greutate ideală

pag. 7-8

CAPITOLUL 1

Natura are un plan de slăbit pentru corpul tău

Lăsați Natura să vă fie dascăl

Dacă doriți să aveți greutatea ideală pentru corpul vostru, așa cum a lăsat Natura, trebuie să vă educați până veți cunoaște toate consecințele introducerii mâncării nepotrivite în organism.
Educația nu constă în tipul de informație aflat adesea în cărțile sau revistele despre slăbit. Unele dintre aceste programe de ”dietă” vă pot face viața un calvar, cu instrucțiunile și procedurile lor complicate. De-a lungul anilor în care am studiat funcționarea corpului uman am aflat că cea mai bună e calea Naturii. Teoriile și remediile omului sunt complicate; căile Naturii sunt simple.
Cine are grăsime în exces în corp se împovărează cu o greutate ce încetinește funcționarea organismului și deprimă spiritul. Dacă ați încercat deja mai multe programe de slăbit, dacă ați citit și ați urmat cu grijă schemele respective, însă ați eșuat, puteți măcar să le treceți în categoria greșelilor deja făcute, pe care nu le veți repeta în viitor.
Ca să îndepliniți planul Naturii pentru corpul vostru, trebuie doar să vă concentrați pe o direcție de studiu, ignorând tot ce nu se conformează cu strictețe principiilor și legilor Naturii. Dacă ajungeți să înțelegeți și să simțiți alimentele pe care Natura le-a creat în așa fel încât organismul să funcționeze la eficiență maximă, fără a avea greutate în exces, nu veți mai dori niciodată să vă treacă printre buze mâncare nenaturală și distructivă.
Această educație, conștientizarea modului în care funcționează corpul, seamănă cu cea a persoanei care încearcă să se lase de fumat. Dacă fumătorul primește lecții care ilustrează realist efectele înspăimântătoare ale fumatului asupra organismului, va fi atât de șocat încât va renunța pentru totdeauna la acest obicei respingător!

Lăsați Natura să își dezvăluie planull

Pe parcursul acestui studiu despre felul în care puteți atinge greutatea ideală, trebuie să vă conving de importanța respectării planului, cu toată voința și concentrarea. Fiecare cuvânt, fiecare propoziție și fiecare fapt relatat aici trebuie studiat fără a ține seama de alte puncte de vedere sau de teorii pe care le știți deja sau pe care le-au propus alții. Indiferent cât de plauzibile pot părea alte abordări ale subiectului, ignorați-le complet în timp ce citiți această carte.
Rețineți că există o mulțime de autori și somități în domeniul dietei și al sănătății, contrazicându-se unii pe alții, dar susținând cu toții că sunt adevărate autorități în domeniu. Nu vă sporiți starea de confuzie, încercând un sistem sau altul, până nu verificați dacă vreunul dintre acestea vă oferă rezultate complete și permanente.

Această carte este sala de clasă, corpul vostru este laboratorul

în ce mă privește, eu a trebuit să aflu adevărul pe calea cea mai anevoioasă (cei mai mulți dintre noi pățesc la fel!). Nu sunt niciodată satisfăcut de experimentele sau recomandările altora, trebuie să încerc și eu.
Toți vor să aibă greutatea pe care Natura a stabilit-o pentru ei, dar nu sunt dispuși să facă mai mult decât să-și dorească sau să încerce, cu jumătate de măsură, tot felul de ”diete”. Vă îndemn să considerați această carte... sala de clasă în care veți înțelege semnificația legilor Naturii. Dacă veți face astfel, veți afla că organismul vostru poate deveni laboratorul în care veți demonstra că planul de dietă al Naturii poate aduce rezultate perfecte și permanente.

Nu lăsați Natura să aștepte!

în paginile care urmează mă voi strădui să schițez un plan care îi va permite Naturii să vă modeleze corpul în forma care i-a fost menită. Aș vrea să subliniez, înainte de a începe să studiem...