Inima prosperă - audiobook (CD MP3)

Inima prosperă

ACT și Politon vă oferă cartea audio Inima prosperă (The Prosperous Heart), de Julia Cameron și Emma Lively, în lectura actriței Bianca Brad. „La bază, prosperitatea este o credință în ceva binevoitor – și convingerea că acel «ceva» ne va călăuzi și ne va păzi. Vom fi conduși în direcția bună, indiferent câți bani avem la dispoziție. Prosperitatea nu se referă niciodată doar la bani.” (Julia Cameron)

Acest audiobook insistă pe ideea că prosperitatea este o problemă spirituală. Cantitatea de credință, și nu cea de bani, determină sentimentele de abundență ale unui om.

Inima prosperă își trage susținerea din abundența lui Dumnezeu.

Acest audiobook reprezintă un curs de 12 săptămâni. Recomandarea autoarei este să parcurgeți un capitol pe săptămână. Unele dintre eseurile cuprinse în capitole includ scurte exerciții de rezolvat pe măsură ce avansați cu ascultarea cărții audio. La sfârșitul fiecărei săptămâni, există exerciții și o listă de „puncte de prosperitate”. Străduiți-vă să încercați timp de 12 săptămâni instrumentele. Rezultatele vă pot surprinde. Julia Cameron spune că „de multe ori, cursanții mei descoperă că, atunci când scutură un măr, cad portocale. Ș;i portocalele pot fi exact ce căutau ei, de fapt.”

Julia Cameron spune că instrumentul esențial al prosperității este unul foarte simplu: contabilizarea. Pentru recuperarea creativă, principalul instrument este reprezentat de „Paginile matinale”. Al treilea instrument se referă la abstinență (nu vă îndatorați). Plimbarea, cel de-al patrulea instrument, nu necesită nici un efort intelectual, spre deosebire de „Contabilizare” și „Paginile matinale”. Ultimul instrument este „Pauza”.

„Universul te va răsplăti pentru că îți asumi riscuri în numele său.” (Shakti Gawain)

Contabilizarea oferă claritate financiară. Acest instrument funcționează pentru toată lumea. Vă face conștienți în privința banilor, vă arată unde anume vă abateți, iar cu timpul, vă aduce claritate și speranță. Contabilizarea este un exercițiu de autoobservație, nu de autoflagelare. Veți afla ce tip de cheltuitor sunteți: Cumpărătorul de articole scumpe? Căutătorul de chilipiruri? Cheltuitorul strâns la pungă? Facilitatorul?

Opusul prosperității nu este sărăcia, ci anxietatea. Un om stăpânit de o inimă prosperă nu acționează pripit, din anxietate. Inima anxioasă este îngrijorată și zgârcită. Profesorul budist Thich Nhat Hanh recomandă studenților săi să practice „mersul acasă, acea casă dinlăuntrul lor.”

„Claire este artist independent. Ea trăiește din comisioane, și asta de mai mulți ani. Dar Claire este o războinică. Anul trecut, era atât de îngrijorată, încât a început să aibă atacuri de panică și insomnii noaptea. Din fericire, avea o prietenă cu o inimă prosperă. «De ce-ți faci griji?» a întrebat-o prietena ei. «De fiecare dată când te surprinzi îngrijorându-te, du-te în schimb spre Dumnezeu.» Disperată să scape de povară, Claire a încercat să urmeze sfatul prietenei ei. «La început, m-am simțit într-adevăr iresponsabilă», își amintește ea. «Adică, părea cumva atât de greșit ca pur și simplu să nu-mi fac griji.» Greșit sau nu, Claire a încercat să conștientizeze de fiecare dată când se îngrijora. La început, a fost un exercițiu clipă de clipă. A constatat că se îngrijora aproape tot timpul. «Dumnezeu are grijă», își spunea ea, simțind cum obiceiul de a-și face griji se agăța cu încăpățânare de psihicul ei. Treptat ‒ foarte treptat ‒ afirmația «Dumnezeu are grijă» a început să devină o realitate pentru ea. «Acum, abia dacă îmi mai fac griji», spune Claire. «Conștientizez atunci când o fac. Îngrijorarea era un obicei pentru mine. Acum, este credința.»”

Dependența este boala măștilor, boala negării. Inima prosperă este o inimă onestă. Smerenia și integritatea devin puterea oamenilor. Începând cu banii, aceste atribute se răspândesc în toate domeniile vieții voastre. Astfel, comportamentele voastre de dependență nu vă mai servesc.

Inima prosperă profită la maximum de proviziile pe care le are. Nu tânjește după mai mult. O inimă prosperă are credința că viitorul este asigurat, la fel cum este și prezentul. Îl declară pe Dumnezeu însoțitorul său permanent.

Inima prosperă proclamă tovărășia lui Dumnezeu, în fiecare moment, pe măsură ce se desfășoară. „Îți mulțumesc pentru tovărășia Ta”, ați putea să vă rugați. Este o rugăciune de celebrare tăcută. O inimă prosperă este una recunoscătoare.

Dezordinea fizică împiedică fluxul banilor. Inima prosperă este liberă. Nu este distrasă sau trasă în jos de bagaje și dezordine. Pe măsură ce faceți ordine în casă, faceți loc pentru ca visurile voastre adevărate să crească.

Prin aventuri (de a vă asuma riscuri) inima prosperă înflorește. Dorind să-și concentreze timpul și energia în direcții noi, inima prosperă rămâne autentică, fidelă ei înseși în simpatiile și antipatiile sale. Deschisă la experimente, încearcă noi aventuri.

Inima prosperă nu este singură. Are tovărășia lui Dumnezeu sau a oricărei alte Puteri Superioare pe care o puteți înțelege, precum și pe cea a prietenilor și colegilor. În loc să se agațe de iubiri diforme, se alătură companiei spiritelor înfrățite.

Bunătatea față de voi înșivă creează o inimă prosperă. De asemenea, inima prosperă onorează ocaziile speciale ale altora: zile de naștere, aniversări, evenimente de toate tipurile. Nu este vorba doar despre a marca aceste ocazii, ci este vorba despre atenția acordată altora, în toate felurile.

„Orice ai primi, de oriunde vine, prețuiește dorința de a-l da înapoi în deplină măsură.” (Swami Chidvilasananda)

Mulți oameni realizează că atunci când sunt tratați cu bunăvoință au sentimentul inconfortabil al lipsei de control. Obișnuiți să facă totul ei înșiși și crezând că trebuie să facă totul, refuză ajutorul care le este la dispoziție. Este important să evitați să vă îndepărtați de bunăvoința care vi se oferă. Riscați astfel să vă întoarceți singuri împotriva voastră.

Inima prosperă își recunoaște toate sentimentele. Atunci când apar sentimente „rele”, inima prosperă nu le neagă sau dojenește, ci acceptă întreaga varietate de emoții umane.

Negativitatea este fațada care ascunde teama, iar compasiunea o va demonta întotdeauna. Este important să rămâneți aproape de cei al căror optimism este măsura optimismului vostru. Negativitatea altora este de evitat.

Inima prosperă este prevăzătoare și curioasă. Exersând, învățați să ascultați intuițiile care vă parvin și cooperați cu ele. Inima prosperă are un ritm constant, lin. Permiteți astfel evenimentelor să se desfășoare. Întâmpinați evenimentele de peste zi cu grație. Cereți înțelegerea cuvenită asupra evenimentelor, pe măsură ce acestea se desfășoară.

Inima prosperă este comunicativă și generoasă. Împărtășește abundența ei. Ș;tie că nicio avere frumoasă a cuiva nu o poate împuțina pe a voastră.

Invidia este unul dintre cele mai puternice obstacole în calea prosperității financiare și creative. De fiecare dată când sunteți concentrați asupra competiției, evitați o acțiune pe care trebuie să o faceți pentru voi înșivă. Când (dacă) sunteți invidioși pe cineva, probabil că evitați o parte din voi înșivă. Voința lui Dumnezeu este să fiți pe de-a-ntregul, în mod deplin și prosper, voi înșivă. Voi sunteți comoara pe care o căutați.

Inima prosperă este dispusă în a se bizui pe Dumnezeu. Este flexibilă, capabilă să se lase purtată de val, schimbându-și programul după cum este nevoie. Credința în viitor face schimbarea acceptabilă. Inima prosperă crede că totul se va termina cu bine.

Planul de prosperitate. Cea mai importantă parte a planului de prosperitate este crearea unui plan de economisire a banilor. Atât timp cât câștigați mai mult decât cheltuiți, vă permiteți și o prosperitate viitoare. Ideea planului de prosperitate prezentat în acest audiobook este aceea de a planifica pe ce anume vă veți cheltui banii.

„Ce face din noi oameni fericiți? Dacă ar fi vorba de bani, ar fi ușor. Dar răspunsul este mai complex de atât. Fericirea – adevărata prosperitate spirituală – este o atitudine, o alegere pe care o facem în fiecare moment. Tegan, fetița de șapte ani, găsind o monedă, poate că se simte bogată, în timp ce altcineva, stând pe un munte de bani, s-ar putea simți cu adevărat sărac. Privați de stresul față de bani care ne distrage în mod convenabil atenția – că nu avem destul, că nu am avut destul, că într-o zi s-ar putea să nu mai avem destul – suntem întregiți. Uneori vulnerabili, uneori nesiguri, uneori veseli, uneori plictisiți, inspirați, confuzi, entuziasmați – aceasta este experiența umană – dar întotdeauna noi înșine. Ș;i asta este destul. Când recidivezi și te găsești întorcându-te la vechile obiceiuri de a cheltui banii – și o vei face – nu te lăsa descurajat. Poți oricând să te întorci la instrumentele de bază și, atunci când o vei face, vei găsi întotdeauna calea înapoi spre claritate. Dacă ți se întâmplă să recidivezi, întreabă-te de ce. Există ceva în viața ta care te supără? Cineva îți pricinuiește frică sau supărare? Te folosești de cheltuieli ca de un drog, știind că actul de a cheltui bani îți poate amorți sentimentele – ca oricare alt comportament de dependență – și grija rezultată de aici că toate cauzele unei cheltuieli prea mari te pot distrage de la adevăratele tale sentimente și dorințe? Indiferent dacă, în momente de stres, întinzi mâna după o țigară, o băutură sau un card de credit, este același lucru.”