Curajul de a fi vulnerabil

Nu avem încotro: ne lovim zi de zi de situații care presupun nesiguranță, riscuri sau expunere emoțională. Descoperim astfel pe pielea noastră ce înseamnă vulnerabilitatea, dar și cât de greu poate fi uneori să îndrăznești. Bazându-se pe 12 ani de cercetări deschizătoare de drumuri, Brené Brown demolează mitul cultural potrivit căruia vulnerabilitatea ar fi o slăbiciune și demonstrează că, dimpotrivă, este trăsătura care ne dă adevărata măsură a curajului.

„O carte minunată: imperios necesară, esențială și amuzantă. N-am putut s-o las jos.”
— Seth Godin

„Cred că lumea are nevoie de mai mulți ghizi ca Brené, care să ne arate calea către lumea noastră interioară.”

— Maria Shriver

„Brené Brown este strălucită când vine vorba să prezinte paradoxurile curajului: suntem cu atât mai puternici cu cât ne îmbrățișăm vulnerabilitatea și îndrăznim cu atât mai mult cu cât învățăm să ne recunoaștem fricile.”
— Gretchen Rubin, autoarea The Happiness Project

Nu avem de-a face cu o carte despre victorie sau înfrângere. Ci cu o carte despre curaj. Într-o lume a lui „niciodată nu-i destul“, în care frica a devenit o a doua natură, vulnerabilitatea este subversivă. Incomodă. Ba, uneori, chiar puțin periculoasă. Fără îndoială, a ne-o asuma implică riscuri mult mai mari decât criticile pe care le-am putea primi sau faptul de a fi răniți.

Dar dacă facem un pas înapoi și ne privim situația cu obiectivitate, vom descoperi că nimic nu este mai dureros, mai incomod și mai periculos decât a rămâne pe dinafara propriei vieți, gândindu-ne cum ar fi stat lucrurile dacă am fi avut curajul să pășim în arenă. Curajul de a fi vulnerabil propune o viziune nouă și puternică despre ce înseamnă a ne lăsa văzuți. Ș;i ne învață să o facem, pas cu pas.

Brené Brown, doctor în asistență socială, este profesor cercetător la Graduate College of Social Work din cadrul Universității din Houston, program finanțat de Fundația Huffington. Și-a petrecut ultimii 20 de ani studiind curajul, vulnerabilitatea, rușinea și empatia.

Este autoarea a cinci cărți, dintre care ultimele patru au fost cotate bestselleruri de către cotidianul The New York Times : The Gifts of Imperfection , Daring Greatly (Curajul de a fi vulnerabil , Curtea Veche Publishing, 2019), Rising Strong , Braving the Wilderness (Curajul în sălbăticie , Curtea Veche Publishing, 2019) și Dare to Lead (Îndrăznește să conduci , Curtea Veche Publishing, 2019).

Discursul ei de la conferințele TED Houston, „The Power of Vulnerability“, a adunat peste 35 de milioane de vizualizări, numărându-se printre primele cinci discursuri TED din întreaga lume. Brené locuiește în Houston, Texas, împreună cu Steve, partenerul ei de mai bine de trei decenii, și cu copiii lor, Ellen și Charlie.