Nutriție+Hidratare+Oxigenare+Alcalinizare+Detoxificare
= Sănătate perfectă
De prea multe ori suntem atenți la sănătatea noastră doar atunci când ceva nu e
în regulă. Ni se pare normal să ne doară când și când capul sau spatele ori să
avem arsuri stomacale. Însă, când primim un diagnostic, suntem luați prin
surprindere. În opinia autorului, nu trebuie să ignorăm toate aceste mici
neplăceri, care pot fi semnalele unor probleme mai grave.
Folosind o abordare holistică unică a stării de bine, Olien ne învață cum să
valorificăm puterile extraordinare ale hranei, apei, oxigenului și echilibrării
pH-ului, răsturnând astfel miturile general acceptate despre nutriție.
Olien a călătorit prin lumea largă, explorând, din perspectiva sănătății,
proprietățile alimentelor consumate de secole de populațiile băștinașe.
Punându-și în aplicare cercetările, autorul ne învață cum să ne păstrăm o
greutate normală, cum să prevenim chiar și cele mai grave boli și cum să ne
simțim bine – toate acestea fără impunerea unor diete restrictive, care nu
funcționează niciodată pe termen lung.
Cartea cuprinde și un indispensabil ghid alimentar conceput astfel încât să ne
ajute să pornim pe calea spre o sănătate optimă.
”Prin acest manual dedicat vieții la superlativ, Darin și-a demonstrat
pasiunea sinceră pentru sănătate. El nu se mulțumește doar să scrie despre cum
trebuie să mâncăm, să facem mișcare și să ne simțim excelent, ci pune în
practică toate aceste principii și asta se vede.” - Laird Hamilton, surfer
de renume mondial și autor al cărții Force of Nature: Mind, Body, Soul, and, of
Course, Surfing, bestseller New York Times
Darin Olien este un adevărat vânător de superalimente exotice, activist
ecologist și o autoritate recunoscută în problemele de nutriție și sănătate
bazată pe tot ce e natural. Deține o licență în fiziologie/nutriție și un
masterat în psihologie.
Pentru mai multe informații, vizitați pagina lui de internet www.SuperLifeLiving.com
sau pe Facebook la adresa facebook.com/SuperLifeLiving. |
Adevăr Divin
