Prima pagină - Bulletproof – Cartea de bucate (carte tipărită)
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Cumpărături
Coșul este gol
4473 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
      - Vindecarea tiroidei
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Meditație, mindfulness
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Peter Deunov
      - Ramana Maharshi
      - Ramtha
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
      - Romane psihologice
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Cărți bisericești
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Cărți pentru adolescenți
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Bulletproof – Cartea de bucate (carte tipărită)

    » Coperta
    Dacă Bulletproof îți sună cunoscut înseamnă că ești deja familiarizat cu dieta cu același nume. Dieta Bulletproof garantează pierderea a jumătate de kilogram pe zi și se bazează pe biohacking, descris ca fiind o modalitate de a interveni experimental asupra propriului organism pentru a prelua controlul asupra proceselor fiziologice, asemenea hackerilor, un fel de abordare a biologiei pe cont propriu, de regulă prin exploatarea materialului genetic și a funcțiilor organismului.
    Afișat de 14 ori.
    Cotație articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:48.00 RON
    •Reducere:22%
    •Preț site:37.44 RON *
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare

    Descriere

    A mânca în stil Bulletproof înseamnă să găsești alimentele potrivite și să le prepari într-un mod care să te facă să debordezi de energie. Eu recomand un amestec de multe grăsimi, proteine cu moderație și tone de legume, folosind ingrediente care nu vor provoca pofte alimentare. (Dave Asprey).

    Preparând și consumând alimente după rețetele din Cartea de bucate Bulletproof, autorul garantează că:

    •          Vei scădea în greutate fără foame sau pofte;

    •          Vei constata o îmbunătățire a performanței creierului tău;

    •          Îți vei crește nivelul de energie;

    •          Îți vei crește masa musculară;

    •          Îți vei accelera metabolismul;

    •          Vei fi mai sănătos și mai viguros.

    Dave Asprey este autorul volumului Dieta Bulletproof, creatorul cafelei Bulletproof, preparate cu unt și proprietarul extrem de popularului restaurant Bulletproof Coffee Shop din Los Angeles. El este totodat㠄Părintele Biohacking-ului”, gazda premiată a show-ului radio de succes Bulletproof Radio Show, cu peste 16 milioane de download-uri pe iTunes și fondatorul conceptului Bulletproof 360. 

    Întregul univers Bulletproof este rezultatul propriei experiențe de viață a lui Dave Asprey, care, la 25 de ani era un antreprenor multimilionar din Silicon Valley, cântărind în jur de 136 de kilograme. Luând decizia că merită ceva mai mult, și-a petrecut următoarele două decenii și jumătate din viață străbătând lumea din Tibet până în Anzi, în căutarea unor modalități de a se bucura și de a beneficia de întregul său potențial uman. Devenind în cele din urmă o ființă umană ultra-performantă, a realizat că experiența și cunoștințele pe care le-a acumulat erau prea valoroase pentru a nu le împărtăși cu restul lumii. 

    BULLETPROOF – DIETA LUI SUPERMAN

    În Bulletproof. Cartea de bucate, actorul  Brandon Routh (Superman revine, Arcașul) recomandă stilul de viață Bulletproof, ca urmare a schimbărilor pozitive pe care le-a constatat asupra lui însuși atât la nivel fizic cât și psihic după adoptarea acestei diete. Observând aceste modificări, Routh a decis ca și alimentația fiului său (pe atunci în vârstă de doi ani) să fie alcătuită tot pe baza principiilor de bază Bulletproof. 

    „Brandon este un exemplu grozav al stilului de viață Bulletproof, căci el a simțit într-adevăr întreaga schimbare la 360 de grade, în fiecare aspect al vieții sale, de la pierderea în greutate la îmbunătățirea funcției cerebrale, la un somn mai bun și interacțiuni sociale mai însemnate.”

    Routh a observat că după adoptarea dietei Bulletproof:

    •          A comunicat mai bine cu oamenii;

    •          Și-a îmbunătățit calitatea somnului;

    •          Nu a mai avut poftă de dulciuri;

    •          Nu a mai fost irascibil din cauza foamei;

    •          Nu a mai simțit senzația de foame între mese;

    •          A devenit mai extravertit;

    •          S-a simțit plin de energie toată ziua;

    •          A pierdut mai bine de 9 kg în primele 4 – 5 luni;

    •          A reușit să ridice greutăți mai mari la sală;

    •          A scăpat de „ceața mental㔠și a început să își memoreze cu mai multă ușurință replicile.

    •          A început să se concentreze mai bine;

    •          A renunțat la bere, pe care o consideră acum cea mai proastă alegere în materie de băuturi.

    Cartea este structurată în 10 capitole din care vei afla: principiile Dietei Bulletproof, alimentele de tip Bulletproof, o serie de ponturi utile pentru a prepara mâncarea în stil Bulletproof, vei face cunoștință cu „asasinii” din bucătărie și vei învăța să reduci toxicitatea pe care o ingerezi, vei descoperi rețete de feluri principale, garnituri și salate, supe și fierturi, smoothie-uri și latte-uri, deserturi, săruri, unturi și condimente. La sfârșitul cărții vei găsi o listă cu alimente și preparate pe care le poți mânca în zilele de post proteic, respectiv în zilele de post intermitent Bulletproof.

    PRINCIPIILE BULLETPROOF

    „Să devii Bulletproof înseamnă, în cei mai simpli termeni, să te transformi în cea mai puternică ființă care poți fi, în ceea ce privește performanța fizică, capacitatea cerebrală și energia de zi cu zi.  A deveni cât se poate de bun și cât se poate de puternic înseamnă să pui la punct fiecare sistem din corp, de la metabolism până la detoxifiere și până la capacitatea cerebrală. Iar când facem asta, pierdem greutatea în exces, pentru că sistemele noastre organice funcționează așa cum ar trebui. În esență, pierderea în greutate este un produs secundar al transformării corpului, ca să poată funcționa la capacitate optimă.”

    •          Dieta Bulletproof nu înseamnă să îți numeri caloriile, ci să renunți să consumi alimente care te „sleiesc de puteri”. 

    •          Dieta Bulletproof este o dietă ketogenică (la fel ca dietele Atkins sau Paleo) deși are mai puține cetone decât o astfel de dietă; În dietele ketogenice se ajunge la scădere în greutate printr-un proces numit cetoză (organismul arde grăsimi în loc de carbohidrați pentru a produce energie);

    •          În Dieta Bulletproof se consumă 6– 11 porții de legume pe zi; 5-9 porții de grăsimi pe zi, reprezentând 50%-70% din aportul total; 4-6 porții de proteine pe zi, adică până la 20% din aportul caloric și 1-2 porții de fructe și legume cu amidon pe zi.

    •          Dieta Bulletproof este bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați;

    •          Dieta Bulletproof acordă o atenție sporită toxinelor sau antinutrienților; Află cum să alegi untul și carnea de animale fără toxine!

    •          Dieta Bulletproof pune un accent sporit pe modul de preparare al alimentelor, astfel încât acestea să nu devină dăunătoare după ce au fost gătite;

    •          Dieta Bulletproof înseamnă să te folosești de o mai bună înțelegere a chimiei alimentare astfel încât să poți găti alimente ce oferă nutriție maximă și procese inflamatorii minime; Abordarea Bulletproof înseamnă să gătești pentru a dobândi o stare de bine în vederea unei performanțe maxime;

    •          Dieta Bulletproof funcționează cel mai bine prin adoptarea alimentelor recomandate, prin folosirea rețetelor din această carte și practicarea a două tipuri ocazionale de post pentru a declanșa pierderea în greutate, a reduce procesele inflamatorii, a-ți detoxifica celulele și a-ți optimiza rezultatele. Cele două tipuri de post recomandate sunt: postul intermitent Bulletproof și postul proteic Bulletproof; Află în ce constau cele două tipuri de post și ce beneficii îți aduc;

    •          În Dieta Bulletproof nu cantitatea alimentelor este importantă, ci proporția alimentelor pe care le consumi;

    •          Elimină zahărul și înlocuiește caloriile din zahăr cu grăsimi sănătoase;

    •          Elimină glutenul sub toate formele sale (inclusiv pâinea, cerealele și pastele fără gluten);

    •          Elimină aditivii, coloranții și aromele sintetice;

    •          Înlătură lactatele procesate, omogenizate și pasteurizate;

    •          Consumă fructe de mare pescuite în natură și carne de la animale crescute cu iarbă;

    •          Consumă fructe și legume organice;

    •          Pentru a găti alimentele folosește temperaturi scăzute și metode de gătire cu apă. Evită microundele și prăjirea;

    •          În ceea ce privește uleiurile și grăsimile se recomandă: uleiul Brain Octane Bulletproof, unt și ghee de la animale hrănite cu iarbă, ulei de krill, ulei de avocado, ulei de pește, ulei de cocos, etc.

    Cartea de bucate îți va furniza rețete de mâncăruri savuroase și sănătoase pentru: copii, birou, călătorii, cine romantice, aperitive, antreuri, prânzuri, garnituri, dar și de smoothie-uri și deserturi. Preparatele pe bază de pește, miel, vită, curcan, pui sau porc, dar și de castane, cartofi dulci, broccoli, anghinare, conopidă, varză sau spanac, te vor cuceri cu siguranță și vor deveni parte din meniul tău zilnic definitiv.

    Și pentru că știm că arzi de curiozitate să descoperi un stil de viață sănătos, bazat pe consumul de alimente sănătoase, dar și pe modalități aidoma de preparare a hranei, îți oferim mai jos câteva exemple de rețete savuroase pe care le vei îndrăgi, fie că vrei să slăbești, fie că nu îți dorești acest lucru, dar vrei să adopți un stil de viață mai sănătos. 

    Caracteristici

  • Numărul de pagini: 246
  • Formatul în cm. (l x L): 14,5 x 22,5
  • I.S.B.N.: 978-606-913-900-4
  • Traducerea: Cristina Stan
  • Titlul original: Bulletproof: The Cookbook
  • Ediția: a II-a

  • A apărut în: 2018-

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:
     Articole de același autor, Dave Asprey: 
    Dieta Bulletproof (Carte tipărită)
    Pierde până la jumătate de kilogram pe zi, recuperează-ți energia și concentrarea și îmbunătățește-ți viața


     Cele mai noi 9 articole la ,,Alimentație și naturism“ -> ,,Diete“ 
    Purificarea completă a organismului
    Aflați secretele unei cure eficiente de detoxificare
    Rețete vegane fără gluten și cu un conținut redus de glucide fermentabile
    Potrivite pentru iubitorii de carne, pentru vegetarieni și pentru vegani
    Gătește cu Mimi
    Rețete vegane gustoase și sănătoase
    Postul intermitent
    Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate
    Puterea vindecătoare a postului
    Ghidul popular pentru post intermitent, alternativ sau extins
    Alimentația terapeutică
    Dieta inteligentă care ajută organismul să se autoregleze eficient și să se vindece
    Să trăim sănătos fără toxine
    Ghid fundamental. Alimente și plante medicinale pentru regenerarea celulară completă
    Smoothie-uri din fructe și legume
    recomandate în tratarea a peste 70 de boli și stări de rău
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Alimentație și naturism“ -> ,,Diete“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: ACT și Politon  
    Emergența
    Șapte pași pentru a-ți schimba radical viața
    4 ore săptămâna de lucru
    Evadează de la rutina 9-17 și alătură-te noilor oameni bogați
    Metoda GTD pentru adolescenți (carte tipărită)
    Preia controlul asupra vieții tale într-o lume plină de distrageri
    Tracțiune (carte tipărită)
    Preia controlul afacerilor tale
    Planul financiar de o pagină (carte tipărită)
    O metodă simplă pentru a-ți administra banii inteligent
    Tribul mentorilor (carte tipărită)
    Scurte sfaturi de viață de la cei mai buni din lume
    Tu ești placebo (Carte tipărită)
    Cum să îți transformi mintea în materie, făcând-o să conteze
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,ACT și Politon“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 1.4153 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.