4489 produse pe stoc
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
|
Cum să nu ții o dietă (vol. 1+2) | 
» Coperta | O adevărată enciclopedie a vieții sănătoase, a pierderii în greutate sustenabile, a prelungirii speranței de viață, care gravitează în jurul unui singur cuvânt: dovezile. | | Afișat de 22396 ori. |
| Preț raft: | 59.00 RON | |
Reducere: | 20% | Preț site: | 47.20 RON
* | |
Contact
|
Descriere
Doctorul Michael
Greger a construit ghidul perfect de pierdere în greutate, adoptând o abordare
proactivă atemporală, care poate ține piept oricărei noi tendințe de slăbit sau
diete. Pe lângă analizarea celor mai recente cercetări privind cauzele principale
și remediile pentru obezitate, vei descoperi un companion de încredere în
această carte, care nu îți va lăuda vreo dietă, ci dimpotrivă te va ghida
către descoperirea alegerilor alimentare sănătoase pentru propria viață și
pentru propriul corp. Cu alte cuvinte, te va învăța ce, cum și când să mănânci.
Vei înlocui luptele
constante de pierdere în greutate cu un stil de viață simplu, sănătos și
sustenabil.
Ce vei găsi în această
carte:
- o bază impresionantă de zeci de
mii de studii și lucrări științifice periate în fiecare an;
- ingrediente cheie ale dietei
ideale pentru pierderea în greutate densitatea calorică, indicele
insulinei, impactul alimentelor asupra microbiomului nostru intestinal;
- dovezi și explicații
științifice pe înțelesul tuturor;
- categorii alimentare
recomandate și nerecomandate;
- criterii optime ce stau la baza
pierderii în greutate și analiza modului în care alimentele ne afectează
de fapt sănătatea și longevitatea;
- douăzeci și unu de acceleratori
de pierdere în greutate disponibili în organismul uman, noi descoperiri,
precum și factorii care maximizează capacitățile noastre naturale de
ardere a grăsimilor.
Această carte este
potrivită pentru tine dacă:
- Ești interesat să scapi de
kilogramele în plus pentru totdeauna, fără diete drastice;
- Vrei să îți prelungești viața
în cel mai ușor mod posibil;
- Simți că a venit momentul să
îți schimbi stilul de viață;
- Vrei să tratezi sau să previi
problemele de sănătate cauzate de alimentația nesănătoasă;
- Preferi dovezile științifice în
detrimentul miturilor, dogmelor dietetice și convingerilor false.
CaracteristiciNumărul de pagini: 368 + 376Formatul în cm. (l x L): 15 x 23I.S.B.N.: 978-606-9008-89-8
A apărut în: 2020- |
|
Fii primul care își spune opinia! |
|
 | Cum să nu mori
Descoperă alimentele dovedite științific că previn și inversează boala |
|
|
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
|
|
|
 |
|
 |
|
