De vorba cu Valeriu Popa despre sanatate si viata

Civilizația în care trăim se transformă cu o rapiditate nemaiîntâlnită în istoria cunoscută a omenirii. Nu apucăm să asimilăm noul că deja devine trecut, vechi, depășit și altceva îi ia locul. În ritmul acesta, cu avalanșa continuă de noutăți, toate „foarte importante” și fără de care nu putem trăi dacă nu luăm cunoștință de ele, sistemul nervos al omului clachează și, alături de un stil de viață nociv, corpul uman se îmbolnăvește. Este necesar să ne adaptăm, în sensul de a prioritiza alegerile, iar în prezent este absolut imperios să luptăm pentru a ne proteja starea de sănătate. Sănătatea nu mai este o normalitate, care ni se cuvine oricum, a devenit aproape o raritate, este o stare pe care o câștigăm în fiecare zi prin cunoaștere, autocunoaștere și acționare sinceră în consecință. O serie de boli care apăreau, de obicei, după vârsta de 50 de ani, apar în prezent la tineri și chiar la adolescenți, copii. De asemeni este aproape o epidemie de boli autoimune și cronice, de cancere. Industria farmaceutică este una de mare succes, dar oamenii sunt tot mai bolnavi. Au apărut numeroase boli a căror cauză nu este cunoscută și care primesc tot felul de diagnostice și tratamente, fără a se obține însă o vindecare.

Sunt printre noi semeni, încă puțini, care pot spune cu certitudine cauza unei boli și ce tratament este indicat pentru ameliorare și vindecare. Acești oameni au ales, de cele mai multe ori, metodele de vindecare pe cale naturală, prin adaptarea stilului de viață la ritmul naturii și folosind remedii din natură. Așa a fost și Valeriu Popa.

Atenție la prezent! 11
Primul pas 18
Din jurnalul lui Carmen, soția mea 21
Exrase din afirmațiile lui Valeriu Popa 26
Postul 27
Din experiența și căutările mele 35
Postul negru 35
Postul cu apă distilată 36
Revenirea 39
Spălaturile vaginale 43
Igiena gurii 44
Igiena nasului și a sinusurilor 45
Baia și igiena corpului și a părului 46
Îmbrăcămintea 47
Sfaturi pentru concediul la mare 47
Combaterea insomniei 49
Alimentația cu adevărat rațională 50
Despre unele alimente 52
Primul post 56
Revenirea 63
Un alt post 69
Despre corpul nostru 74
E bine să știm 78
Periajul pielii 79
Ovidiu Harbădă - Postul de 40 de zile 81
Pentru sănătatea noastră, fizică și emoțională 117
Încercați 117
Provocarea prezentului 118
Să învățăm grija de noi 123
Pe culmi amețitoare... și totuși accesibile 125
Tot ce am făcut eu 127
Meditația copilului din mine 128
Meditația luminii 131
O condiție a vindecării - acceptarea stărilor negative, atunci când apar în noi 133
Cine suntem? 135
Esențialul 136
Este bine 136
În situații dificile 136
Nevoia de a face ceva care să-ți placă 137
Un gând bun 139
Un mic răspuns 140
Schimbarea unui sistem de convingeri paralizat de frică cu unul bazat pe iubire 141
Eu 146
Iisus 149
Binecuvântare îngerească 151
Caruselul operațiilor fără sfârșit - Metastază dermo-hipodermică de melanom malign 153
Adenocarcinom ovarian 162
9 ani de chin 187
Gelu-îmi așteptam sfârșitul 206
Din moarte la viață 216
Din infern la viață 235
Scrisoare către prieteni necunoscuți 240
Carcinom bronhopulmonar 264
Lob superior drept - operat 264
Greșelile se plătesc 276
Din întâmplări adevărate 283
America și Canada 315
Ipoteze 338
Recomandări și unele motivații pentru introducerea fișei 342
Asfințitrăsărit 350

Evitați spațiile închise, neaerisite, locurile aglomerate, unde aerul este sărăcit de elementele sale vitale, respirarea lui afectând funcțiile întregului organism și în special sistemul nervos.
Unul din factorii principali de îmbolnăvire este stresul, dacă acesta depășește limita de toleranță. Din acest motiv este bine să apelăm la „supapele" de siguranță pe care omul le poate folosi pentru destresare, și anume: râsul, plânsul, căscatul, oftatul și gemutul. În funcție de împrejurare, ne folosim de una sau mai multe dintre acestea, până scădem nivelul stresului sub limita de toleranță: de exemplu putem căsca până ne dau lacrimile, semn că plexul solar s-a destins, sau dacă suntem bolnavi și avem dureri, stând întinși în pat, gemem ușor pe fiecare respirație, timp de câtva minute. Este foarte posibil să adormim, lucru extrem de benefic, căci în timpul somnului, organismul are capacitatea cea mai ridicată de refacere.
Saliva și lacrima, puse în mod repetat pe bube, negi, le poate usca.
Pentru infecțiile urinare, cistite, se recomandă consumul dimineața și seara de ceai de coada calului, câte 1/2 litri, iar în timpul zilei se bea 1 litru ceai de urzică.
Pentru dureri de gât, amigdalită, faringită, laringită, răgușeală se fac badijonări sau gargară, de mai multe ori pe zi, cu petrol, filtrat înainte prin 4 felii de pâine.
Pietrele la rinichi, ficat, cu dimensiuni de până la 8 mm, precum și nisipul pot fi eliminate cu ajutorul pieliței de la 32 pipote de pasăre de casă. Acestea se usucă bine, se pisează până ajung sub forma unui praf, după care se ia câte un pic, dimineața și seara, timp de 2 săptămâni.
Sinuzita poate fi vindecată trăgând pe nas, de mai mul¬te ori pe zi, apă caldă cu sare (o linguriță de sare grunjoasă de mare la o cană de apă), timp de 2-3 săptămâni. Dacă apar sângerări se înlocuiește temporar apa sărată cu ceai de coada calului.
Halena (mirosul urât în gură) poate fi înlăturată dacă se ia înainte de masă o linguriță de pelin pulbere, se mestecă puțin în gură, după care se înghite.
Pentru cârcei se bea o cană de zer de lapte crud pe zi și se consumă (o dată pe săptămână) cojile de la 2 ouă de țară, uscate și pisate fin.
Herpesul poate apărea din cauze diferite. De exemplu, dacă este din cauza peștelui, apare pe buza superioară, în partea dreaptă. Provocat de consumul de carne, se formează tot pe buza superioară, în partea stângă. La femei, din cauza „ciclului" herpesul apare pe buza de jos, în partea dreaptă.
Înainte de apariția herpesului, când simțim că buza începe să se inflameze, se ține gheață pe zona respectivă timp de 20-30 minute. După apariția herpesului, eficient este sucul de varză, gulie sau roșie.
Herpesul dispare dacă plimbăm pe el lumina unui laser roșu de la o lanternă, 2-3 minute, de câteva ori pe zi. Dacă o facem de la început, chiar când simțim că apare, va trece din 2-3 expuneri.

Periajul pielii

Este o modalitate eficientă de curățare a întregului sistem limfatic. Se realizează cu o perie din păr vegetal sau cu păr natural, uscată, prevăzută cu o coadă lungă.