Prima pagină - Însușiri modificate - știința și arta meditației
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Cumpărături
Coșul este gol
3705 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Meditație, mindfulness
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Peter Deunov
      - Ramana Maharshi
      - Ramtha
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Calendare
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Însușiri modificate - știința și arta meditației

    » Coperta
    Ții în mână cartea pe care am vrut dintotdeauna s-o scriem, dar nu am reușit decât acum. Partea teoretică si datele de care aveam nevoie pentru a ne susține ideile nu au fost elaborate decât recent. Acum, că ambele au ajuns într-o etapă avansată, suntem încântați să ne împărtășim cunoștințele.
    Afișat de 1780 ori.
    Cotație articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:42.00 RON
    •Reducere:10%
    •Preț site:37.80 RON *
    Momentan indisponibil(ă)!

    În prezent nu cunoaștem dacă și când acest produs va fi în stocul nostru.
    Puteți însă să faceți precomandă și astfel veți fi anunțat(ă) atunci când acesta devine disponibil.
    Pentru aceasta trebuie să fiți autentificat(ă).
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare
    Acest manual al celor care meditează, care te învață cum să traversezi cele mai necunoscute regiuni ale minții, oferea o fenomenologie atentă a stărilor meditative și a progresiei lor spre-nirvana (nibbana, în pali). Drumul către marele câștig care este liniștea interioară, spune manualul, este o minte concentrată, pe de o parte, și o conștientizare atentă, de cealaltă parte.

    Reperele experiențiale pe parcursul meditației au fost concepute în mod concret. De exemplu, concentrarea începe cu o simplă atenție acordată respirației (sau oricăruia dintre cele peste patruzeci de puncte de focalizare sugerate, asemănătoare unor pete de culoare - pentru a-ți concentra mintea). Pentru începători, acest lucru înseamnă pași de dans nesiguri între o concentrare maximă și o minte rătăcitoare.
    La început, fluxul de gânduri ia forma unei cascade și, din această cauză, câteodată, începătorii se simt descurajați deoarece au senzația că nu-și mai pot controla mintea. De fapt, felul în care percepem torentul de gânduri pare să se datoreze unei atenții acordate stării noastre naturale, ceea ce culturile asiatice numesc „minte de maimuță", pentru că este caracterizată de o frenezie aleatorie.
    Pe măsură ce reușim să ne concentrăm mai intens, gândurile rătăcitoare dispar în loc să ne tragă după ele pe aleile lăturalnice ale minții. Fluxul gândurilor curge mai încet, ca un râu, și, în final, ajunge să se calmeze într-un lac liniștit, după cum o veche metaforă ne spune să ne liniștim mintea prin meditație.
    Concentrarea susținută, notează manualul, aduce primul semn major de progres, „concentrarea de acces", în care atenția rămâne fixată pe ținta aleasă, fără să rătăcească. Odată cu acest nivel de concentrare vin sentimentele de încântare și calm și câteodată fenomenele senzoriale cum ar fi flash-urile de lumină sau senzația de ușurare a corpului.
    „Accesul" presupune să fii la limita concentrării totale, concentrarea maximă numită jhana (înrudită cu samadhi din sanscrită), în care fiecare și toate gândurile care distrag atenția dispar. În jhana, mintea se umple cu o imensă încântare, beatitudine și o concentrare care nu pot fi nicicum stânjenite.
    Visuddhimagga enumeră mai mult de șapte niveluri de jhana, progresul fiind marcat de trăirile subtile succesive de încântare și extaz, precum și de o stare de detașare mai intensă, împreună cu o concentrare mai mare și obținută fără efort. În cazul ultimelor patru niveluri, chiar și în extaz, o senzație relativ puternică se eliberează, lăsând în urmă doar concentrarea neștirbită și liniștea. Cel mai înalt punct al acestei conștiințe mai rafinate care implică o asemenea conștientizare este o jhana „nici a percepției, nici a nonpercepției".
    În timpul lui Gautama Buddha, concentrarea din timpul samadhi era considerată un fel de autostradă a eliberării pentru yoghini. Legenda spune că Buddha a practicat această metodă cu un grup de asceți, dar a abandonat-o și a descoperit o variantă mai bună a meditației: analiza profundă a însăși mecanicii conștiinței.
    Jhana singură, se spune că a afirmat Buddha, nu este calea către o minte liberă.


    A apărut în: 2018-05

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:
     Articole de același autor, Daniel Goleman: 
    Ce înseamnă să fii un lider bun
    De ce este importantă inteligența emoțională
    Emoții vindecătoare
    Dialoguri cu Dalai Lama despre rațiune, emoții și sănătate
    Emoțiile distructive
    Dialog științific cu Dalai Lama consemnat de Daniel Goleman
    Forța binelui
    viziunea lui Dalai Lama pentru lumea de azi
    Inteligența ecologică
    Cunoaște costul ascuns al fiecărui produs cumpărat și cum influențează acesta lumea în care trăim


     Cele mai noi 9 articole la ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,Meditație, mindfulness“ 
    Meditația integrală
    Mindfulnessul ca modalitate de creștere, trezire și revelare în propria viață
    Cum să devii maestru în arta meditației
    Schimbă-ți modul de a gândi, schimbă-ți viața
    Mindfulness urban
    Exerciții de curaj, compasiune și conectare
    Meditația pe înțelesul tuturor
    Calea de cunoaștere a minții
    Adevărata meditație
    Descoperă libertatea purei conștiințe
    Miracolul conștientizării
    Introducere în practica meditației
    Mindfulness
    Cum să trăiești bine dând dovadă de atenție
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,Meditație, mindfulness“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: Curtea Veche  
    Cel mai bun an
    10 întrebări care vă vor aduce succesul în următoarele 12 luni
    Punct ochit, punct lovit
    Puterea concentrării
    Mindfulness urban
    Exerciții de curaj, compasiune și conectare
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Curtea Veche“
     Cele mai noi 6 articole la colecția Seria Daniel Goleman  
    Ce înseamnă să fii un lider bun
    De ce este importantă inteligența emoțională
    Emoțiile distructive
    Dialog științific cu Dalai Lama consemnat de Daniel Goleman
    Inteligența ecologică
    Cunoaște costul ascuns al fiecărui produs cumpărat și cum influențează acesta lumea în care trăim
    Emoții vindecătoare
    Dialoguri cu Dalai Lama despre rațiune, emoții și sănătate
    Vezi toate articolele de la colecția ,,Seria Daniel Goleman“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 1.6710 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.