Meditații pentru pierderea in greutate (CD MP3)

“Meditații pentru pierderea în greutate” (Meditations for Weight Loss), un alt audiobook disponibil la ACT și Politon, este un ghid care se adresează oamenilor care nu au o relație foarte sănătoasă cu alimentația, mănâncă compulsiv sau consideră că mâncarea le este inamic. Acest audiobook îi ajută să pășească pe o altă cale, una care să-I încurajeze să renunțe la sentimentele de eșec, la sentimentele negative îndreptate împotriva lor și la regret.

Aceste meditații și reflecții asupra pierderii conștiente în greutate vă vor conecta cu cele mai puternice părți ale dumneavoastră și să vă concentrați atenția pe spiritualitate pentru a vă transforma relația pe care o aveți cu trupurile dumneavoastră și pentru a vă privi cu iubire. Practicarea acestor meditații vă va ajuta să vă recăpătați inteligența naturală, să adoptați o altă perspectivă asupra alimentelor și greutății și să vă recăpătați liniștea și armonia.