Curs de pierdere în greutate (Carte tipărită)

pag. 30-31

Ele sunt materializarea unei energii dense, neprocesate, care nu a avut unde să se ducă în altă parte, îți porți cu tine poverile - nu numai cu tine, dar și pe tine. Acest curs reprezintă o cale de a le încredința lui Dumnezeu.
Nu e ca și cum alți oameni n-ar avea emoții neprocesate; cu toții avem. La unii dintre noi, durerea neprocesată se exprimă prin consumul de droguri sau de alcool; la alții, prin izbucniri emoționale sau printr-un comportament sexual promiscuu, și așa mai departe. Forma pe care o ia disfuncția nu este neapărat relevantă; ceea ce contează este să abordezi suferința neprocesată din spatele ei.
Pentru ca vindecarea ta să fie autentică și profundă, trebuie să fii dispusă să devii autentică și profundă față de problemele pe care le abordezi aici. Nimeni altcineva nu trebuie să știe ce ți se dezvăluie, decât dacă alegi să împărtășești informația cu un prieten de încredere. Această călătorie este una sacră, în care călătorești alături de Dumnezeu printre tainele inimii tale. Cu această lecție, vei începe să dărâmi zidul. Sunt doar două categorii de gânduri - cele izvorâte din iubire și cele izvorâte din frică - și singura cale de a transcende frica este s-o înlocuiești cu iubire. Pe măsură ce identifici gândurile izvorâte din frică și apoi le încredințezi Minții Divine, iubirea apare în mod firesc. Odată încredințate gândurile care te fac să mănânci excesiv, în locul lor apar cele care te fac să mănânci sănătos.
Frica neprocesată va părăsi apoi sistemul tău și, în timp, va lua cu ea kilogramele de carne pe care le-a produs. Aducându-le în mintea conștientă și încredințându-le lui Dumnezeu, frica și apoi greutatea excesivă vor fi transmutate și înlăturate.
În trecut, poate că pur și simplu ai ignorat sau reprimat gândurile, sentimentele și amintirile care ți-au provocat suferință. Totuși, făcând acest lucru, ai oprit un proces firesc prin care astfel de gânduri și sentimente ar fi putut să fie transformate. Suferința a fost împinsă în carnea ta. Acum îți amintești că poți să faci altă alegere: te poți uita la durerea ta și apoi o poți elibera către Cel în mâinile Căruia se va risipi pentru totdeauna.
Nu este de ajuns doar să identifici suferința; trebuie să o încredințezi apoi spre vindecare. A spune, de exemplu, ”Îmi este atât de rușine de această situație” nu este în sine o vindecare. A spune ”Dumnezeul meu, îmi este atât de rușine de această situație. Las în mâinile Tale tot ce s-a întâmplat și toate sentimentele mele în această privință. Te rog, ajută-mă să văd lucrurile altfel”, aceasta este vindecare.
Ceea ce se pune pe altar se modifică apoi; când încredințezi o situație, gândurile cu privire la ea ți se schimbă. Mintea Divină apare în gândurile tale lumești dintr-un sistem de gândire mai presus de al tău, autorizat să te aducă înapoi la grație și sănătate psihică. Poți să o consideri o intervenție Divină; acest curs este un plan de lecție pentru o gândire miraculoasă, aplicat eforturilor tale de a pierde în greutate. Mintea Divină va înlătura zidul care te înconjoară când te uiți la fiecare cărămidă, va pune stăpânire pe gândurile și pe sentimentele tale care imprimă cărămizii o forță atât de adictivă și apoi îl va încredința mâinilor Sale. Dă-I Lui ceea ce nu-ți dorești, iar ceea ce nu îți dorești va dispărea.
Recunoscând componentele zidului din jurul tău, vei începe procesul demolării lui.
Revino acum asupra cuvintelor din lista de la începutul capitolului, ce reprezintă cărămizile din zidul tău. Pentru fiecare cuvânt, scrie în jurnal ce este adevărat în cazul tău. Nu te grăbi să parcurgi acest proces. Scrie cât mai detaliat și mai complet cu putință și simte-te liberă să revii asupra anumitor cuvinte după ce ai trecut deja la altele. îngăduie-ți să privești și să simți, iar în cele din urmă vei înțelege. Aceasta este o ocazie semnificativă să vezi lumina ta, fiind destul de curajoasă încât să îți privești întunericul.