Cartea cărților în NLP
cel mai cuprinzător ghid al tiparelor de schimbare prin programare neurolingvistică
Cartea cărților în NLP ne oferă mijloacele necesare pentru a vindeca și consolida cea mai neglijată, însă cea mai importantă relație din viața oricărui om - relația cu el însuși! Puterea NLP-ului derivă nu doar din felul în care ne ajută să devenim mai influenți în relația cu ceilalți; adevărata sa valoare constă în faptul că ne poate face să avem mai multă putere asupra propriei persoane! |
150.00 135.00 RON (Stoc 0)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Detalii:
Cartea cărților în NLP ne oferă mijloacele necesare pentru a
vindeca și consolida cea mai neglijată, însă cea mai importantă relație
din viața oricărui om - relația cu el însuși! Puterea NLP-ului derivă nu
doar din felul în care ne ajută să devenim mai influenți în relația cu
ceilalți; adevărata sa valoare constă în faptul că ne poate face să avem
mai multă putere asupra propriei persoane! Metodologia, tehnicile și modul de gândire care caracterizează NLP-ul sunt eliberatoare și productive și în cadrul organizațiilor, atât pentru angajați, cât și pentru manageri. Oamenii de afaceri vor să știe cum să gestioneze mai bine relațiile importante și cum să sporească satisfacția clientului. NLP-ul posedă instrumentele necesare pentru atingerea acestor scopuri. Ce organizație nu ar beneficia de pe urma celor implicați în ea dacă ar ști cum să se pună în locul altora, fie ei colegi sau clienți? Care angajat nu ar vrea să știe cum să promoveze mai ușor? Cartea cărților în NLP cuprinde tehnici complete pentru ca oricine dorește să poată stăpâni aceste abilități. Cartea cărților în NLP are multe de oferit celor care vor să-și trăiască viața din plin și să treacă dincolo de simpla existență! Prin această contribuție valoroasă în domeniu, Dr. L. Michael Hali a împletit numeroasele trăsături ale NLP-ului și a descris cu deosebită pricepere multe aspecte din ceea ce are de oferit această metodologie. |
Cuprins:
Cele 77 de tipare ale magiei NLP ... 7 Mulțumiri ... 11 Prefață de Ian McDermott ... 13 Cuvânt-înainte: Cartea de căpătâi a unui magician ... 19 Partea I Modelul NLP: Sursa transformărilor magice în modelarea excelenței și în gestionarea propriului creier ... 29 Capitolul 1 Introducere în magia NLP: magia are structură ... 31 Capitolul 2 NLP-ul ca model: construcția, limbajul și componentele sale ... 43 Partea a II-a Tiparele NLP: Incantațiile pentru transformare și dezvoltare Cartea cărților în NLP ... 61 Capitolul 3 Tiparele de bază: tipare pentru implementarea altor tipare ... 63 Capitolul 4 Părți: o parte din întreg - când părțile intră în conflict ... 97 Capitolul 5 Identitatea: inventarea și reinventarea ”sinelui” - tipare pentru construirea unei imagini de sine pozitive ... 121 Capitolul 6 Stările emoționale: arta de a gestiona eficient stările neuro-lingvistice ... 173 Capitolul 7 Limbajul: tipare ca să comunici cu precizie, claritate și forță ... 215 Capitolul 8 Tipare ale gândirii: tiparele de sortare care guvernează gândirea ... 233 Capitolul 9 Semnificații și semantică: tipare pentru optimizarea realității neuro-semantice ... 255 Capitolul 10 Strategii: tipare pentru construirea unor planuri de acțiune eficiente ... 279 Partea a III-a Aplicații ale tiparelor: Cum să gândești ca un magician ... 331 Capitolul 11 Gândirea în tipare: gândirea pe bază de tipare, o artă și o abilitate ... 333 Capitolul 12 Cum ne dăm seama ce și când să facem ... 343 Capitolul 13 Domenii de utilizare: sugestii pentru utilizarea tiparelor NLP în afaceri, educație, terapie, sport, sănătate, relații etc ... 359 Epilog ... 376 Anexă: Problema lui ”este” ... 377 Bibliografie ... 381 Glosar de termeni NLP ... 393 Despre autor ... 407 Index ... 417 Cele 77 de tipare ale magiei NLP Tiparele de bază Tipare fundamentale 1. Tiparul rezultatului formulat corespunzător ... 67 2. Ritmarea sau acordareala modelul despre lume al altei persoane ... 72 3. Calibrarea stării ... 73 4. Verificarea ecologiei unui tipar ... 76 5. Flexibilitatea răspunsurilor ... 80 6. Elicitarea stării ... 82 7. Inducerea stării ... 85 8. întreruperea stării ... 88 9. Ancorarea ... 89 10. Accesarea intenției pozitive ... 94 Principalele tipare NLP pentru transformare și excelență Tipare pentru incongruența ”părților” 11. Tiparul prăbușirii ancorelor ... 98 12. Tiparul negocierii părților ... 101 13. Tiparul reîncadrării în șase pași ... 103 14. Tiparul alinierii pozițiilor perceptuale ... 106 15. Tiparul cadrului de înțelegere ... 110 16. Tiparul alinierii sinelui ... 112 17. Tiparul rezolvării conflictelor interne ... 115 18. Tiparul Squash vizual avansat ... 117 Tipare pentru identitate și ”sine” 19. Tiparul de schimbare a convingerilor prin utilizarea ”sub-modalităților” ... 122 20. Tiparul dez-identificării ... 127 21. Tiparul reimprimării ... 130 22a. Tiparul liniei temporale ... 137 22b. Tiparul de elicitare a ”timpului” ... 138 23a. Tiparul de schimbare a istoriei personale ... 141 23b. Tiparul de schimbare a istoriei personale prin crearea de meta-stări ... 144 24. Tiparul Swish ... 146 25. Tiparul cercului de excelență ... 150 26. Tiparul de distrugere a deciziei ... 153 27. Tiparul transformării esenței (core transformatiori) ... 155 28. Tiparul meta-transformării ... 158 29. Tiparul împăcării cu părinții ... 161 30. Tiparul iubirii de sine ... 165 31. Tiparul autonomiei ... 167 32. Tiparul prin care primești înțelepciune de la înțeleptul din tine ... 169 Tipare pentru stări neuro-lingvistice 33. Disocierea vizual-kinestezică: tiparul derulării filmului în sens invers ... 174 34. Tiparul accesării și gestionării unor stări pline de resurse ... 183 35. Tiparul conștientizării stării de conștiință ... 185 36. Tiparul cadrului ”ca și cum” ... 187 37. Tiparul înlănțuirii stărilor ... 189 38. Tiparul de suprapunere a ”sub-modalităților” ... 192 39. Tiparul pragului (sau al distrugerii obiceiului compulsiv) ... 194 40. Tiparul de transformare a greșelilor în învățăminte ... 196 41. Compulsiunea voluntară: tiparul ciocolatei Godiva ... 199 42. Tiparul pentru luarea deciziilor ... 201 43. Tiparul plăcerii ... 203 44. Tiparul de reducere a plăcerii ... 206 45. Tiparul distrugerii sinesteziilor limitatoare ... 209 46. Tiparul arhivării amintirilor ... 211 Tipare pentru exprimare și reexprimare 47. Tiparul meta-modelării ... 218 48. Tiparul meta-modelului III ... 223 49. Tiparul denominalizării ... 225 50. Tiparul definirii/formulării problemei ... 227 Tipare pentru tipare ale gândirii, meta-programe și distorsiuni cognitive 51. Identificarea și ritmarea meta-programelor unei persoane ... 239 52. Identificarea și punerea sub semnul întrebării a meta-programelor limitatoare ... 240 53. Tiparul schimbării meta-programelor ... 246 54. Identificarea și dezbaterea distorsiunilor cognitive ... 249 Tipare pentru semnificații/semantică 55. Tiparul reîncadrării conținutului ... 256 56. Tiparul reîncadrării contextului ... 261 57. Tiparul reîncadrării ”sub-modalităților” ... 261 58. Reîncadrarea în șase pași ca tipar al meta-stărilor ... 265 59. Tiparul de desfacere a sinesteziei convingerilor ... 267 60. Tiparul stabilirii propriei ierarhii a valorilor ... 269 61. Tiparul ierarhiei kinestezice a criteriilor ... 272 62. Tiparul pentru vaccinarea împotriva gândurilor toxice ... 274 Tipare pentru strategii 63a. Tiparul de generare a unor comportamente noi ... 282 63b. Revizuirea la sfârșitul zilei: generatorul de comportamente noi ca revizuire la sfârșitul zilei ... 285 64. Tiparul iertării ... 286 65. Tiparul pentru vindecarea alergiilor ... 291 66. Tiparul de soluționare a suferinței ... 294 67. Tiparul de anticipare a suferinței ... 299 68. Tiparul alimentației sănătoase ... 300 69. Tiparul rezolvării codependenței ... 303 70. Tiparul vorbirii asertive ... 306 71. Tiparul reacției la critică ... 308 72. Tiparul de stabilire a unor granițe adecvate ... 312 73. Tiparul părinților magici ... 314 74. Tiparul de transformare a greșelilor în învățăminte ... 317 75. Tiparul analizării/evaluării cu înțelepciune și în profunzime ... 319 76. Strategia creativității Disney ... 322 77. Tiparul imaginilor care se rotesc ... 324 |
Fragment:
pag. 31-32 Capitolul 1 |