Cele 50 de exerciții de psihogenealogie te vor învăța să
vezi lucrurile în adevărata lor lumină, să faci diferența între adevăr
și legendă în istoria familială, astfel încât să îți poți alege liber
propriul destin.
50 de exerciții de psihogenealogie
34.0025.50RON
(Stoc 0)
×
Anunță-mă când „50 de exercitii de psihogenealogie” e disponibil(ă)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Exercițiul nr. 00. Află dacă această carte îți poate fi de ajutor. încercuiește afirmațiile care ți se potrivesc:
• Nu îți suporți numele, „moștenit“ de la o rudă. • Îți lipsește încrederea în tine, întâmpini dificultăți în a avea o relație sau în a te realiza pe plan profesional. • Îți faci mereu griji în legătură cu sănătatea, motiv pentru care mergi des la doctor. • În familia din partea mamei, femeile sunt cele care conduc, iar asta le aduce o mulțime de neajunsuri. • N-ai înțeles niciodată de ce nu se vorbește în familie despre trecutul bunicului tău. • Ți-ai ales meseria pentru a le face pe plac părinților sau pentru a te supune badiției familiale. • Te-ai așteptat mereu ca unele evenimente grave să se repete la anumite date. • În familia ta, a vorbi despre „bani“ este un subiect tabu. • În relațiile tale de cuplu ai uneori impresia că istoria se repetă.
Mai puțin de două răspunsuri. Această carte nu este pentru tine. Între 2 și 5 răspunsuri. Există unele evenimente pe care nu le înțelegi și care se tot repetă. Vei afla care este semnificația lor, prin raportare la istoria ta familială.
Între 6 si 9 răspunsuri. Cele 50 de exerciții de psihogenealogie te vor învăța să vezi lucrurile în adevărata lor lumină, să faci diferența între adevăr și legendă în istoria familială, astfel încât să îți poți alege liber propriul destin.
Cuprins:
Introducere ... 7
1. Reprezentarea familiei: genosociograma ... 9 Exercițiul nr. 1. Primii pași în realizarea genosociogramei ... 10 Exercifiul nr. 2. Descoperă-ți genosociograma ... 11 Exercijiul nr. 3. Câteva observații cu privire la propria genosociograma ... 13
2. Examinarea atentă a propriei familii ... 15 Exercițiul nr. 4. Cum sunt întâmpinați copiii atunci când vin pe lume, în familia ta? ... 16 Exercițiul nr. 5. Ce semnificație poartă prenumele pe care îl ai? ... 18 Exercițiul nr. 6. Ce rol se atribuie femeilor și bărbaților, în familia ta? ... 20 Exercițiul nr. 7. Religia ... 29 Exercitiul nr. 8. Ce profesii se practică în familia ta? ... 26 Exercițiul nr. 9. Ce cadouri se fac în familia ta? ... 28 Exercitiul nr. 10. Sărbătorile de familie ... 30 Exercitiul nr. 11. Bolile ... 32 Exercițiul nr. 12. Moartea: nu cumva ai un "schelet în dulap"? ... 39 Exercițiul nr. 13. Căsătoriile: de ce aleg oamenii să-și unească destinele? ... 36 Exercitiul nr. 14. Alimentația și alcoolul ... 39 Exercitiul nr. 15. în familia ta se crede că banii aduc fericirea? ... 40 Exercițiul nr. 16. Analizarea contextului istoric ... 42 Exercitiul nr. 17. Raportarea la sexualitate ... 43 Exercițiul nr. 18. Abuzurile sexuale ... 46 Exercițiul nr. 19. Familiile toxice ... 47
3. Cum să ascultăm vocea trecutului ... 51 Exercițiul nr. 20. Interdicțiile: "Nu face asta, nu face aialaltă!" ... 52 Exercițiul nr. 21. Un predecesor erou: mândria familiei ... 51 Exercițiul nr. 22. Secretele de familie: rușinea ca moștenire ... 56 Exercițiul nr. 23. Un proverb valorează mai mult decât un lung discurs ... 58 Exercițiul nr. 24. Care este deviza familiei tale? ... 61 Exercițiul nr. 25. Amenințările: "Dacă nu faci cum îți spun, n-o să mai primești desert!" ... 64 Exercițiul nr. 26. Recompensele: "Vino și ia-ți zăhărelul!" ... 66 Exercițiul nr. 27. Părinții tăi și-au dorit să ai un anumit destin? ... 68 Exercițiul nr. 28. Viața ta a fost "programată" într-un mod negativ? ... 69 Exercițiul nr. 29. Legenda familială: "A fost odată ca niciodată ... 71 Exercițiul nr. 30. Scenariul repetitiv ... 72
4. Completează-ți propria genosociogramă ... 75 Exercițiul nr. 31. Cine locuiește cu cine? ... 76 Exercițiul nr. 32. Evidențierea datelor importante ... 78 Exercițiul nr. 33. Relațiile puternice importante ... 80 Exercițiul nr. 34. Vechile dispute familiale ... 82 Exercițiul nr. 35. Cine se aliază cu cine? ... 84 Exercițiul nr. 36. Cine înșală pe cine? Și cu cine? ... 85
5. A înapoia un lucru celui care i se cuvine de drept, în vederea reconcilierii ... 87 Exercițiul nr. 37. îndrăznește să fii neloial! ... 87 Exercițiul nr. 38. îndrăznește să nu te supui! ... 89 Exercițiul nr. 39. Nu-ți fie teamă să te înfurii! ... 90 Exercițiul nr. 40. Inventează un act simbolic! ... 93 Exercițiul nr. 41. Cine beneficiază de faptele tale bune? ... 94 Exercițiul nr. 42. A ține doliu ... 95 Exercițiul nr. 43. A face pace în tine însuți ... 97
6. Ce urmează? Propria ta identitate ... 99 Exercițiul nr. 44. Care sunt preferințele tale? ... 99 Exercițiul nr. 45. Care sunt capacitățile tale? ... 101 Exercițiul nr. 46. Care sunt realizările tale și ce fel de alegeri ai făcut? ... 102 Exercițiul nr. 47. Relațiile tale de prietenie ... 103 Exercițiul nr. 48. Caracterul tău ... 105 Exercițiul nr. 49. Care sunt visele și proiectele tale? ... 106 Exercițiul nr. 50. Oferă-ți dreptul de a greși ... 108
Adevăr Divin
