Daniel Reid explică principiile fundamentale ale sănătății fizice și
emoționale și face recomandări privind alimentația și dieta, remediile
naturiste și măsurile de prevenție a diferitelor afecțiuni.
Ghid complet de medicină chineză. De la un regim de viață sănătos la prevenirea și tratarea bolilor
54.9546.71RON
(Stoc 0)
×
Anunță-mă când „Ghid complet de medicină chineză” e disponibil(ă)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Urmându-i
sfaturile și îmbinând alimentația corectă cu exercițiile fizice și
meditația, vă puteți crea propriul program de îngrijire, care vă va
ajuta sa fiți mai sănătoși si mai longevivi.
În manual găsiți:
• Concepte-cheie ale medicinei chineze
• Exerciții ilustrate Tai Chi și qi gong
• Exerciții ilustrate de respirație, meditație și masaj
• Tratamente alternative pentru boli grave, ca SIDA sau cancerul
• Rețete alimentare cu efecte terapeutice
• Tonice pe bază de plante medicinale
Cuprins:
Prefață ... 9
Mulțumiri ... 11
Introducere. Cele Trei Comori ... 13
Partea I Rădăcinile: bazele teoretice
Capitolul 1. Unica sursă ... 23
Capitolul 2. Cei doi poli ... 30
Capitolul 3. Cele Trei Forțe ... 39
Capitolul 4. Cele Patru Fundamente ... 43
Capitolul 5. Cele Cinci Energii ... 50
Capitolul 6. Cele Șase Rele ... 64
Capitolul 7. Cele Șapte Emoții ... 71
Capitolul 8. Cei Opt Indicatori ... 77
Partea a II-a Ramurile: Esența, Energia și Spiritul
Capitolul 9. Esența: hrana ... 89
Capitolul 10. Esența: diete și suplimente alimentare ... 113
Capitolul 11. Cum să vă protejați esența ... 129
Capitolul 12. Energia: umană și artificială ... 135
Capitolul 13. Qi gong-ul: capacitatea de a controla energia ... 150
Capitolul 14. Medicina energetică ... 222
Capitolul 15. Spiritul ... 229
Capitolul 16. Meditația ... 235
Anexe
Anexa A. Centre și școli de taoism, maeștri de medicină tradițională ... 381
Anexa B. Alte surse de suplimente ... 384
Anexa C. Lecturi recomandate ... 388
Index ... 391
Adevăr Divin
