100 de zile pentru sănătate

Dezvoltate în China antica, exercitiile taoiste din cartea de fata va vor ajuta sa:

- sporiti fluxul energetic dintre voi si partenerul vostru

- deveniti mai puternic si mai flexibil

- realizati circulatia libera a lui Chi prin meridianele energetice

- va îmbunatatiti memoria si concentrarea

- va consolidati imunitatea si gradul de adaptare la mediul în care traiti

- va tonifiati si sa va înfrumusetati chipul

- va îmbunatatiti auzul, vazul, mirosul, digestia, precum si rezistenta

Lectiile necesita zilnic doar 15 minute. În fiecare saptamâna veti învata exercitii pentru Cele Trei Comori Taoiste: Chi, Jing, Shen adica respiratie, trup, minte.

Lasati secretele antice taoiste sa va initieze pe calea spre o sanatate mai buna si mai lunga