Arta adevăratei vindecări (Colecția MISTICA dezvoltare personală nr. 10)

De ce apar atât de des senzațiile de oboseală? De ce ne lăsăm compleșiți de gânduri negre și ne pierdem speranța? De ce ne sperie orice problemă de sănătate? Iată câteva dintre întrebările la care celebrul chiropractician și ocultist Israel Regardie a răspuns în această carte, una dintre cele mai cunoscute lucrări despre efectele concentrării în meditație. În căutarea liniștii interioare si a echilibrului, țeluri ale omului de ieri și de azi, Israel Regardie a conceput un volum ce a devenit baza multor tehnici de recuperare după o afecțiune psihică sau fizică. Prin exercițiile prezentate aici putem transforma rugăciunea sau orice dorință de îmbunătățire a vieților noastre ori a celor dragi nouă într-un mijloc de schimbare extrem de eficient.

Introducere ... 7

1. Forța vitală ... 11
2. Activarea centrilor energetici ... 19
3. Arta vindecării adevărate ... 33
4. Armonizarea cu infinitul ... 41
5. Alte tipuri de folosire a tehnicii ... 45

Postfață ... 55

1.

Forța vitală

În fiecare bărbat sau femeie sălășluiește o forță care îi dirijează și îi controlează întregul curs al vieții.
Folosită cum trebuie, ea poate vindeca orice suferință sau afecțiune.

În fiecare bărbat sau femeie sălășluiește o forță care îi dirijează și îi controlează întregul curs al vieții. Folosită cum trebuie, ea poate vindeca orice suferință sau afecțiune.

Fiecare religie în parte propovăduiește ideea. Toate formele de vindecare mentală sau spirituală promit același lucru. Chiar și psihanaliza, precum și alte tipuri de terapie folosesc această putere vindecătoare: puterea de pătrundere și înțelegerea la care putem ajunge printr-o terapie reușită ne eliberează de tensiuni felurite, facilitând acțiune a puterii vindecătoare ce zace în noi și cu care a fost dotat sistemul nostru.

Fiecare dintre respectivele sisteme își promovează propriile metode de gândire, contemplare sau rugăciune care le poartă amprenta și care, conform principiilor lor filozofice, ne întineresc trupul și ne transformă cu totul mediul ambiant.

Totuși, prea puține dintre aceste sisteme îndeplinesc, de fapt, întru totul promisiunile mărețe pe care le-au făcut. Puține se cunosc despre mijloacele propriu-zise prin care forțele pe care se sprijină universul și care ne străbat fiecare celulă din corp pot fi manipulate și canalizate spre recrearea cerului și a pământului.

Fiecăruia dintre noi îi stă în putere să înceapă procesul reconstrucției pe cont propriu; fiecare poate descoperi forța care îi poate aduce vindecare adevărată în trup și minte.

Prin urmare, întrebarea principală este: Cum putem scoate la iveală această forță? Care este natura ei? Prin ce mecanism o putem folosi?

S-au dezvoltat o sumedenie de sisteme, ele fiind tot atâtea procese prin care putem detecta existența unei asemenea puteri. Meditația, rugăciunea, declarația solemnă, invocația, exaltarea emoțională, precum și alte forme de comunicare spontană cu universul sau cu Mintea Universală sunt doar câteva dintre aceste metode. Toate converg în următorul punct: întorcând puterea minții, nestăvilită și pătrunzătoare, în folosul sinelui și stimulându-ne sistemul emoțional până la un anumit nivel, putem descoperi curenți de forță, de a căror existență nu eram conștienți, asemănători curenților electrici prin pulsația interioară și care ne vindecă și ne întregesc ființa.

Numai manipulând prin voință această forță o putem preschimba în sănătate pentru trup și minte. Atunci când este manevrată corespunzător, acționează ca un magnet atrăgând, către fiecare dintre cei care folosesc aceste metode, lucrurile de care au nevoie, pe care le doresc cu ardoare sau care sunt necesare evoluției lor continue.

Ideea fundamentală, care stă la baza acestui sistem de vindecare foarte eficient, este următoarea: atmosfera care ne învăluie și care este prezentă în structura fiecărei celule a corpului nostru adăpostește o forță, un câmp energetic. Această forță este omniprezentă și in finită regăsindu-se până și în cel mai infim obiect, precum și în colțurile cele mai îndepărtate și mai întinse ale universului cunoscut și necunoscut. Această forță constituie însăși viața.

Nimic din vastul cuprins al spațiului nu este mort. Totul clocotește de viață; până și particulele din compoziția atomului sunt vii.

Forța vitală este infinită; suntem încărcați si străbătuți din cap până în picioare de această forță, de această energie care reprezintă eul nostru superior, legătura noastră cu întregul univers, reflectarea lui Dumnezeu în noi. Fiecare moleculă a sistemului nostru fizic este străbătută de dinamismul acestei forțe; fiecare celulă din corpul nostru o conține din abundență.

Luând în considerare această forță si conștientizând-o, suntem puși în fața dilemei asociate tuturor bolilor: dacă suntem plini cu această energie nelimitată, cum este posibil să fim privați de proprietățile ei vindecătoare și să devenim vulnerabili în fața bolilor.

Ce este oboseala? Cum de ne simțim vlăguiți când vitalitatea și curenții cosmici încărcați cu această forță circulă prin noi încontinuu umplându-ne mintea și trupul cu energie?

Se întâmplă astfel în mare parte, deoarece ne străduim atât să împiedicăm fluxul de energie, încât obosim și ne îmbolnăvim. Cum de ajungem să sfidăm universul? Cum de suntem capabili să opunem rezistență și să respingem tocmai forța care stă la baza universului nostru aflat în continuă evoluție?

Există mai multe cauze care duc la această rezistență opusă fluxului interior al spiritului: cei mai mulți dintre noi au fost învățați în copilărie să fie autosuficienți, nesiguri și chiar lași, ceea ce a continuat la maturitate, și au o percepție falsă asupra esenței vieții.

Este irelevant faptul că noi nu ne dăm seama – conștientizează cineva cu adevărat toate procesele involuntare care se desfășoară înăuntrul nostru? Este vreunul dintre noi conștient de mecanismul complex care pune în mișcare procesele mentale sau de procesele prin care mâncare a este asimilată și digerată, iar sângele circulă, hrănindu-ne celulă cu celulă?

Toate aceste procese sunt pur involuntare, la fel cum, în mare măsură, ipostazele în care ne opunem cursului vieții sunt pur involuntare. Ne-am închis în turnuri de fildeș construite din prejudecăți și versiuni denaturate ale realității; ne-am acoperit cu o armură imaginară atât de groasă, încât împiedică lumina vieții, care ne înconjoară și ne învăluie, să ajungă la noi.

Nu este de mirare că ne îmbolnăvim, devenim neputincioși, neajutorați și săraci! Nu este de mirare că omul de rând se zbate să se descurce în viață într-un mod onorabil!

PRIMUL PAS: ÎNȚELEGEREA

Primul pas către o viață liberă și sănătoasă este conștientizarea imensului rezervor de energie în care respirăm, ne mișcăm și ne ducem existența. Dacă reflectăm adesea asupra acestui aspect și facem eforturi mentale repetate de a-l îngloba în perspectiva noastră asupra vieții, o bucată din zidul greu de pătruns care ne acoperă mintea se desprinde și se fărâmițează. Drept urmare, suntem inundați de viață și de spirit. sănătatea se îmbunătățește pe loc, iar noi începem o nouă viață odată cu această schimbare radicală care a survenit în punctul nostru de vedere.

Mai mult, s-a observat că ne creăm o lume în care atragem doar oamenii care ne pot ajuta într-un fel sau altul, iar lucrurile după care am tânjit își fac loc în viețile noastre.

Primul pas are loc doar la nivelul minții și presupune schimbarea percepției noastre asupra vieții, deschizându-ne ochii cu privire la imensul rezervor de energie vindecătoare în care plutim.

Al doilea pas urmează o traiectorie oarecum diferită, implicând învățarea procesului prin care ne controlăm respirația, un proces foarte simplu și eficient, după cum veți vedea, atunci când este folosit în mod regulat.

AL DOILEA PAS: RESPIRAȚIA CONTROLATÃ

Dacă viața se desfășoară pretutindeni în jurul nostru, pătrunzând în miezul tuturor lucrurilor, este de la sine înțeles că însuși aerul pe care îl respirăm este supraîncărcat cu vitalitate. Pentru a profita la maximum, trebuie să ne rezervăm periodic timp pentru a ne controla respirația simplu și cu răbdare, reflectând la ideea că viața este principiul care pune în mișcare materia.

Respirația controlată se practică la intervale egale de timp, după ce ne-am relaxat și fără să ne încordăm mintea peste puteri sau să ne suprasolicităm voința. Orice efort trebuie făcut cu o delicatețe și o ușurință care se imprimă și asupra modului în care obținem priceperea.

Așezați-vă confortabil sau întindeți-vă pe spate într-o stare de perfectă relaxare. Dacă stați jos, vă puteți ține mâinile încrucișate în poală sau le puteți sprijini într-o poziție relaxată pe coapse, cu palmele în sus. Dacă stați întinși, lăsați-vă mâinile moi pe lângă corp, cu palmele în sus.

Inspirați în timp ce numărați în gând foarte rar: unu... doi... trei... patru ... Pe urmă expirați până ajungeți la același număr.
Este vital să păstrăm ritmul cu care am început, fie că numărăm până la patru, la zece sau la oricare alt număr ni se pare potrivit, fiindcă tocmai prin intermediul ritmului putem absorbi cu ușurință vitalitate din univers și putem intensifica forța pe care divinitatea a pus-o în noi.

Întregul univers este animat de acest ritm susținut. Este un proces viu, ale cărui componente se mișcă în concordanță cu legile ciclice care le. guvernează. Uitați-vă la ‚soare, la stele și la planete. Toate se mișcă într-un ritm neîntrerupt, netulburat și cu o grație neasernuită. Oamenii sunt cei care s-au îndepărtat, din cauza ignoranței și autosuficienței lor, de ciclurile orânduite de divinitate. Am intervenit în procesul ritmic pe care însăși natura l-a zămislit și cât de scump am plătit!

Printr-o respirație ușoară și regulată, ne putem racorda înapoi la forța însuflețită care se manifestă la tot pasul în natură. Ședințele de respirație controlată pot avea loc la orice oră din zi sau din noapte când sunt slabe șanse să fim întrerupți.

Arta relaxării trebuie cultivată mai presus de orice.

Învățați să trimiteți mesaje fiecărui mușchi încordat din corp în timp ce stați comod pe scaun sau întinși pe spate, în pat. Comandați-i să se relaxeze și să se elibereze de încordarea involuntară. Imaginați-vă cum năvălește sângele către fiecare organ, ca reacție la comanda voastră, răspândind viață și hrană și făcându-ne să radiem de sănătate.

După ce începeți respirația controlată, adăugați acest exercițiu preliminar, treptat și fără să vă grăbiți. Pe măsură ce mintea asimilează ideea respectivă plămânii încep automat să funcționeze în același ritm. În câteva minute, exercițiul va căpăta o cadență regulată, iar întregul proces va deveni extrem de simplu și de plăcut.

Importanța și eficacitatea acestui exercițiu ușor sunt de necontestat. Pe măsură ce plămânii preiau ritmul, iar noi inspirăm și expirăm respectând numărătoarea stabilită, aceștia îl impun treptat tuturor celulelor și țesuturilor care îi înconjoară. Pulsația plămânilor este asemănătoare cu undele crescânde și cercurile concentrice provocate de aruncarea unei pietre într-un lac. În câteva minute, întregul corp vibrează la unison cu pulsația lor. Fiecare celulă pare că le imită pulsația și, la scurt timp, întregul organism ajunge să se confunde cu un acumulator inepuizabil. Senzația, care ne va cuprinde negreșit, este inconfundabilă.

Simplitatea exercițiului nu este o scuză pentru a-l trata cu frivolitate sau pentru a-i micșora meritele. Definitivarea sistemului depinde tocmai de cât de bine stăpânim această tehnică simplă. Stăpâniți-o mai întâi. Repetați-o ori de câte ori este nevoie, astfel încât să vă puteți relaxa complet și să puteți începe respirația controlată în câteva secunde.

Pag. 11 – 17