De la reiki la mandala de cristale

Pe de o parte, simbolurile Reiki aduc Lumina Universală în viața noastră, amplificând efectele pietrelor întrebuințate într-un astfel de desen terapeutic, iar pe de altă parte, cristalele aduc și emit vibrația lor vindecătoare, potențată de simbolurile Reiki. Însă există și alte forme posibile, precum mandala alcătuită din șapre cercuri concentrice, conform secvenței cromatice ROGVAIV, care are efecte extrem de benefice. Și orice îmbinare inspirată din cristale, forme și culori, îngemănate cu bucurie și iubire va aduce multă Lumină în viața noastră, întruchipând un felinar modest pe calea sinuoasă și imprevizibilă a evoluției spirituale.

Cuvânt înainte........................................................................ 7
Cum mi-a venit ideea............................................................ 9

Rolul emoțiilor în viața de zi cu zi..................................... 11

      Cum ar fi definite emoțiile? .......................................................... 12

      Care sunt emoțiile nocive pentru organism? ............................. 13

De ce sunt periculoase emoțiile negative?..................... 13

      Cum ne-am putea ajuta? ............................................................. 15

Test de Conștientizare: Mă grăbesc să... evoluez ........................... 18

Mandala ................................................................................................ 21

      Scurt istoric ...................................................................................... 21

      Definire.......... ................................................................................... 25

Tipuri de mandale............................................................. 26

            Mandala tibetană .................................................................... 26

            Mandala de nisip ...................................................................... 29

            Mandala Kalachakra ..................................................................... 32

Reprezentarea mandalelor............................................... 33

      Mandala în lumea occidentală ................................................... 36

      Materiale consacrate ........................................................ ............ 37

      Cui se recomandă? ........................................................................ 38

      Modalități de lucru ........................................................................ 39

      Pașii realizării unei mandale personale ...................................... 40

Funcții, întrebuințări......................................................... 43

Beneficii................... .............................................................................. 48

Îngemănări multiple, efecte amplificate........................... 49

Culorile și formele............................................................. 49

         Efecte și ....  breviar cromatic ........................................ 53

         De ce trebuie să mai ținem cont ...................................... 56

            Testul lui Max Luscher ............................................................ 57

            Formele ........................................................................................ 64

      Cristalele și culorile ........................................................................ 68

      Mandala de cristale – cristalele și simbolurile Reiki ................ 69

Principalele cristale folosite într-o mandală și rolul lor .......... 73

Cuarț roz............................................................................. 74

     Ametist .............................................................................................. 75

      Citrin ................................................................................................. 78

     Aventurin ......................................................................................... 81

      Cuarț fumuriu ................................................................................. 83

     Jad ..................................................................................................... 85

      Cuarț alb ....................................................................................... 88

     Unakit ............................................................................................... 89

     Lapislazuli ....................................................................................... 91

     Agat .................................................................................................. 93

Alte cristale cu acțiune extrem de benefică..................................... 99

     Jasp roșu .......................................................................................... 99

     Labradorit.............. .......................................................................... 99

     Peridot .............................................................................................. 99

      Rhodonit ....................................................................................... 100

     Sodalit ............................................................................................ 100

     Stilbit .............................................................................................. 101

     Piatra soarelui ............................................................................... 101

     Turmalina ...................................................................................... 102

Prezentare mandale de cristale ....................................................... 103

      Harth .............................................................................................. 104

      Cho Ku Rei ................................................................................... 107

      OM ................................................................................................. 109

      Dai Ko Myo .................................................................................. 111

     Antakarana ................................................................................... 113

     Steaua lui David ........................................................................... 115

      Mandala cu șapte cercuri concentrice ..................................... 117

      Halu ................................................................................................ 120

      Floarea Vieții ................................................................................. 122

      Crucea ............................................................................................ 124

      Mandala solară ............................................................................ 127

Pericole pentru un practicant Reiki ................................................ 129

      Orgoliul ........................................................................................... 129

      Legarea de maestru ..................................................................... 130

      Tratamente fără autotratament ............................................... 131

      Numărul cât mai mare de inițieri .............................................. 132

      Epidemia de pseudo-sisteme asociate Reiki ........................... 133

         Pleonasme și butaforie ............................................... 138

         Exerciții simple de discernământ ................................... 143

         Cuvinte-capcană de camuflaj ....................................... 143

Care sisteme Reiki mă ajută? Pentru ce pot să optez? ......... 146

      Puterea imaginației ...................................................................... 148

Caleidoscop umoristic ...................................................................... 151

Anexa 1 – Formele și semnificația lor ........................................... 157

Anexa 2 – Culorile și semnificația acestora ................................ 159

Anexa 3 – Cristale le și rolul lor ...................................................... 160

Note ..................................................................................................... 165

Bibliografie ......................................................................................... 167

Cum mi-a venit ideea ...

Așa cum practica cu conștiinciozitate a unui singur sistem Reiki devansează cu mult simpla colecționare de inițieri păstrate la CV, la fel și inspirația ne depășește cu mult așteptările pe care le avem de la noi înșine, elementul surpriză creând o detașare meditativă de obiectul propriei revelații. Ca și cum ai avea în fața ochilor și apa și paharul fără să știi cum să le folosești împreună, pentru că poți bea apă din căușul unei palme și poți admira paharul ca pe un vestigiu al creativității. Simplitatea gestului de a le pune în contact naște uimirea de a nu fi văzut până în acel moment firescul dezarmant din logica modernității.

Într-o după-amiază, în timpul unei ședințe de terapie pe care i-o făceam unei prietene, am simțit cum, dintr-o dată, se revarsă asupra mea o pace și o fericire deplină, coborând o luminozitate și mai puternică în spațiul în care ne aflam, ca la o supravoltare temporară și spectaculoasă a energiei universale. Bucuria care mă încerca nu conținea gânduri, cuvinte sau întrebări. Era simplă, cu o transparență ca de rouă strălucitoare. Atunci, privind peretele cu icoane din fața noastră, am văzut, parcă aievea, multe cristale de cuarț roz lipite de perete, unele lângă altele, formând un tapet interdimensional care ieșise brusc la iveală de dincolo de granițele vizibilității noastre limitate. După ce mirarea a încetat, a intervenit mentalul și m-am gândit ce frumos ar trebui să arate o mandală cu cristale. Atunci mi-am dat seama și de potențarea pe care ar provoca-o îngemănarea între mandală și cristale, pe de o parte, și cristale și organizarea acestora sub diverse forme specifice, precum simbolurile Reiki, de exemplu, pe de altă parte.

Astfel, de la o imagine pe care am văzut-o, involuntar, cu ochii minții, am început să imaginez și chiar să creez, la modul concret, diverse mandale, lăsându-mă ghidată de intuiție, bucurie și descoperire, alegând, la modul subiectiv și cu entuziasm, anumite simboluri Reiki pentru a le reprezenta cu ajutorul cristale lor intr-o mandală, sau diverse forme mai puțin precise și traductibile la prima vedere, fiecare cu specificul și efectul său.

Primele date...

Primul contact cu noțiunea de „mandală” s-a produs după ce se mai potolise vârtejul de evenimente provocate de trezirea lui Kundalini, care m-a proiectat în această nouă dimensiune a percepției. După un model prezentat într-o carte, cumpărată odată cu marele calup de acest gen, am început să-nu desenez propria mandală și să o umplu cu acele culori care mă atrăgeau, care îmi bucurau privirea, mintea și emoționalul, Odată finalizată, am lipit-o cu scoci de ușa de la camera mea și m-am așezat în fața desenului, în expectativă. Recunosc că, la vremea aceea, mi s-a părut mai întâi oarecum nostim și apoi ciudat să simt cum undele ajungeau în câmpul meu, insinuându-se ca o formă fluidă și plăcută, inducând o senzație de bine. Ulterior, drumul a început să se lărgească și mai mult, străbătând locuri noi, zămislind parcă, neobosit, inele nevăzute pentru planeta Pământ. Departe ca întotdeauna de a-i întrezări capătul și fără să știi exact pe unde te afli, începi să percepi ceea ce alții nu văd, să simți ceea ce alții nu observă, ca printr-o revărsare a rugăciunii inimii.

În timp, am început să citesc tot mai mult despre efectele benefice ale culorilor și cristalelor și m-am afundat nedeslușit și în tăcere în jocul misterios al pietrelor.

Rolul emoțiilor în viața de zi cu zi

Fiecare zi aduce cu ea noi și noi emoții, de natură diversă, procentajul și influența pozitivă sau negativă apreciindu-le fiecare în parte, în funcție de ceea ce simte și trăiește zilnic. Partea emoțională, întrepătrunsă și in interdependență cu planul mental, nu poate fi anihilată pentru că este un dat al Creației și ființa umană nu este o structură tehnică, exclusiv mentală sau mecanizată. Și este și un dar pentru că, dacă componenta noastră emoțională nu ar exista sau ar fi extirpată, nu am putea simți bucuria, in toată complexitatea de nuanțe și evenimente din viața noastră, nu am putea simți fericirea sau experimenta extazul; însă, în același timp, același vehicul ne poate transporta și în zone mai puțin plăcute ale ființei noastre, contextualizat și determinat de factorii externi.

În mod firesc, și în termeni ideali, oricine preferă bucuria și nu tristețea, liniștea interioară și nu anxietatea, mulțumirea și nu insatisfacția,

De ce consider importantă abordarea ființei ca întreg și a stării ei de bine prin prisma planului emoțional? De ce e importantă componenta noastră emoțională?

Dincolo de natura mea subiectivă, am constatat că toți cei pe care îi întâlneam la terapie Reiki (excepțiile sunt prea puține ca să poată înclina întrucâtva balanța) aveau probleme pe planul emoțional, o acumulare mai mult sau mai puțin consistentă, mai mult sau mai puțin apăsătoare, particularizat, în funcție de contextul personal, de natura fiecăruia și de modalitatea individuală de raportare, înțelegere și reacție față de mediul extern propriei ființe.

În mod similar, am observat că un număr foarte mare de persoane au la gât, unde se depune stresul, un „guler” invizibil, dar foarte clar perceptibil, a cărui grosime și permeabilitate e determinată de gradul de intensitate a factorilor de stres din afara noastră.

Nu ne este deloc străin sau necunoscut faptul că, în prezent, stresul a devenit ingredientul nelipsit al modernității, un curent aproape trendy, care exercită și mai multă presiune pe latura emoțională, în general destul de încercată, producând mutații chiar dintre cele mai grotești în anumiți oameni. Pentru că, în loc de gingășia și autenticitatea emoțiilor, izvorâte în mod natural și la momentul potrivit, din interiorul fiecăruia, sub influența unor factori firești, erup fibrilațiile chinuite ale unor persoane acaparate de transmutările și furtunile negative din plan extern ființei lor, accentuate de obicei pe fondul experiențelor personale mai puțin plăcute.

Pentru că orice gând pe care îl avem ne induce o stare sau ne provoacă o emoție, mai mult sau mai puțin puternică, în funcție de natura și intensitatea stimulilor, cu atât mai vulnerabili și expuși suntem în fața factorilor negativi.

Având în vedere faptul că emoțiile fac parte din resortul și posibilitățile noastre inerente, este important să ne menținem în echilibru, între exacerbarea negativă și exagerarea pozitivă, care in anumite condiții, poate avea și ea consecințe dăunătoare.

Cum ar fi definite emoțiile?

Mai greu de definit, dar în mod cert mai simplu de simțit, emoțiile au stârnit, de-a lungul timpului, interes în rândul unor personalități din sfera filosofiei, psihologiei sau din lumea medicală, dobândind diverse valențe și extensii. Dacă Platon le considera un element perturba tor al gândirii, iar I. Kant le cuprindea în sintagma „maladii ale sufletului”, J. P. Sartre vorbea despre” un mod de a exista al conștiinței” ce permite înțelegerea propriei ființe în lume.

Emoțiile au fost definite și ca ansamblu de trăiri, și ca o stare de răspuns a întregului organism, ca un semnal homeostatic fundamental, la factori externi, semnificația pe care aceștia o pot avea pentru viitorul persoanei putând determina intensitatea emoției.

Care sunt emoțiile nocive pentru organism?

Mânia, ura, îngrijorarea, tristețe a și teama sunt plasate în vârful topului de către maestrul taoist Mantak Chia, la care se pot adăuga multe alte derivate precum: dezgustul, disprețul, critica, invidia etc.

De ce sunt periculoase emoțiile negative?

Atunci când trăim emoții puternice, nu întotdeauna conștientizăm ce schimbări pot produce la nivelul anumitor funcții ale organismului, exploziile sau fluctuațiile frecvente ale acestora influențând sistemul circulator, determinând accelerarea ritmului ca(diac, contractarea vaselor sangvine, modificări în plan endocrin, chiar la nivelul sistemului digestiv, fiind oprită temporar activitatea stomacului. Acest set de modificări sunt generate de acțiunea ramurii simpatice a sistemului nervos vegetativ, care ne guvernează în timpul acceselor emoționale. Echilibrul se restabilește după un interval de timp, când controlul este preluat de ramura parasimpatică a sistemului nervos, care normalizează funcțiile afectate.

Reacția emoțională se produce, de obicei, și în funcție de bagajul personal: frustrări, insatisfacții, nereușite, situații conflictuale prelungite, neîmpliniri, ce favorizează și înlesnesc declanșarea furtunii emoționale. Pe de altă parte, descărcare a de ceea ce am acumulat în interiorul nostru este benefică pentru a ne elibera de „toxinele″ care ne încarcă sau obstrucționează fluxul vital.           

Astfel, în timp, dacă nu știm să gestionăm propria „fabrică” de trăiri și să folosim doar aspectele pozitive, învățând cum să activăm, în mod voit, supapa de eliberare, vom deveni tot mai vulnerabili în fața stihiilor care se descătușează uneori mai mult, alteori mai puțin, în leagănul „civilizației” în care suntem asimilați.

Au fost realizate și studii științifice care au dovedit că anxietatea influențează starea de sănătate, înlesnind, în special, contractarea de boli infecțioase precum: răceli, gripă și herpes, tensiunile din viața de zi cu zi afectând, în sens negativ, imunitatea organismului. De asemenea, s-a constatat că anxietatea afectează și sistemul vascular.

! În timp ce emoții precum ostilitatea și episoade repetate de mânie îi fac pe bărbați vulnerabili la afecțiuni cardiace, pentru femei cele mai nocive emoții s-au dovedit a fi anxietatea și teama. Din cauza preocupărilor, sistemul nervos simpatic activat face ca rinichii să re țină sare, ceea ce alterează presiunea arterială la persoanele susceptibile.

Fiziologul Hans Seyle‚ a descris stresul ca un răspuns organic în trei etape:

Potrivit specialiștilor, aceasta se întâmplă atunci când stimulii sunt foarte intenși, se repetă frecvent sau persistă o vreme îndelungată.

Comunitatea științifică a acceptat faptul că emoțiile au o anumită influență asupra sănătății, ecunoscând existența unei conexiuni fizice între sistemul nervos și cel imunologic, ceea ce face ca buna funcționare a acestuia din urmă să fie condiționată de echilibrul sistemului nervos.

De asemenea, la fel cum emoțiile negative ne vulnerabilizează, cele pozitive (umorul, optimismul, speranța, ajutarea celorlalți, adică sentimentul utilității) ajută la suportarea cu mai mare ușurință a unei boli, și înlesnesc recuperarea.

Pe de altă parte, emoții negative precum invidia nu fac altceva decât să îi încarce cu balast pe emițătorii și purtătorii unor astfel de vibrații, murdărindu-le aura și îngreunându-le sau blocându-le propria evoluție în plan spiritual.

Cum ne-am putea ajuta?

Cum ne putem ajuta pentru a fi într-un echilibru al emoțiilor, care uneori ne lasă impresia că pun stăpânire pe noi?

Cunoașterea/autocunoașterea/conștientizarea și autoeducarea/autocontrolul/armonizarea ar fi cuvinte-cheie în această ecuație a sufletului.

Cunoașterea este fundamentală în două sensuri: cunoașterea mediului extern, incluzând aici informarea propriu-zisă, dar și cunoașterea personală, orientată către sine. Cunoașterea propriilor emoții, manifestări, a modului personal de reacție la stimuli externi și variați, este extrem de importantă și se poate realiza doar apropiindu-ne de noi înșine, gândindu-ne la experiențele trăi te, încercând să configurăm, în linii esențiale, un profil introspectiv care să ne ajute pe noi înșine în multidisciplinaritatea evenimentelor și a contextelor zilnice. Pentru aceasta, este necesar să încercăm să fim cât mai obiectivi cu putință, evitând să ne găsim scuze false, să ne exaltăm în fața propriilor calități sau să ne deprimăm subit, printr-o subevaluare nejustificată și nerealistă,

Pentru o autoeducare corectă este necesar procesul de autocunoaștere aprofundată. Iar autocontrolul înseamnă și punerea în practică a autoeducației. Însă, tehnicile autodidactice nu sunt chiar la îndemâna oricui și, în consecință, apare nevoia de instrumente oferite din exterior, de metode

Pag. 11 - 15