CAPITOLUL 1
Începuturi
Ciudat, dar nu mi s-a mai spus
Că-n mintea noastră-ncape
Într-o celulă sidefie cât un vârf de ac
Ori raiul Domnului, ori iadul.
— OSCAR WILDE
VÃ INVIT ACUM SÃ VÃ GÂNDIȚI LA CEVA, ORICE. Indiferent ce-ați simțit la acest
gând — furie, tristețe, inspirație, bucurie sau chiar dorință sexuală, în
organismul dumneavoastră s-a petrecut o schimbare. V-ați schimbat singur. Toate
gândurile, fie ele de tipul „Pot", „Nu pot", „Nu sunt destul de
bun" sau „Te iubesc" au efecte măsurabile asemănătoare. Nu uitați că,
așa cum stați acum și citiți aceste rânduri, fără să ridicați un singur deget,
organismul va trece printr-o serie întreagă de transformări dinamice. Știați
că, din cauza ultimului gând care v-a trecut prin cap, pancreasul și glandele
suprarenale s-au apucat deodată să secreteze câțiva hormoni noi? Ca-ntr-o
furtună cu tunete și fulgere iscată din senin, diferite zone ale creierului
tocmai vi s-au alimentat cu un curent electric, eliberând o grămadă de
substanțe neurochimice, mult prea numeroase ca să le putem numi aici. Splina și
timusul au trimis un e-mail general către sistemul imunitar, anunțându-l că e
momentul să facă anumite schimbări. Au început să se reverse fel de fel de
sucuri gastrice. Ficatul a început să prelucreze enzime care nici nu erau acolo
acum câteva clipe. Pulsul vi s-a schimbat, plămânii și-au modificat dinamica,
iar circulația sângelui către capilarele extremităților e și ea alta. Și toate
acestea doar pentru că v-ați gândit la ceva. Iată ce puternic sunteți.
Dar cum de puteți face toate astea? Din punct de vedere intelectual, suntem
capabili să înțelegem cum creierul poate realiza și regla un volum mare de
funcții în întreg organismul, dar în ce măsură suntem noi responsabili de
activitatea creierului, în calitatea lui de director executiv al organismului? Ne
place sau nu, în momentul în care se ivește un gând, totul devine istorie. Toate
reacțiile din organism, declanșate în egală măsură de gândurile intenționate și
de cele involuntare, încep să se desfășoare în spatele conștiinței noastre. Dacă
ne gândim bine, e șocant să ne dăm seama cât de ample sunt și ce influențe au
efectele unor gânduri, conștiente sau nu.
E posibil oare, spre exemplu, ca niște gânduri aparent inconștiente care ne
trec în mod repetat prin minte în fiecare zi să creeze o cascadă de reacții
chimice răspunzătoare nu numai de ceea ce sim¬țim, dar și de modul în care
simțim? Putem accepta faptul că tocmai efectele pe termen lung ale modului
nostru obișnuit de a gândi și de a reacționa ar putea fi cauza unei stări de
dezechilibru a organismului, sau a ceea ce numim în mod curent boală? E posibil
oare ca, în fiecare clipă, să ne deprindem corpul să nu fie sănătos? Sau, doar
gândind, suntem atât de frecvent însăși cauza deturnării de la normal a
proceselor chimice din propriul corp, încât sistemul său de autoreglare ajunge
până la urmă să redefinească aceste stări nefirești, acceptându-le ca normale,
obișnuite? E un proces subtil și poate că nu i-am acordat foarte multă atenție
până acum. îmi doresc ca această carte să vă ofere câteva sugestii pentru
coordonarea propriului univers interior.
Și dacă tot suntem la capitolul atenție, aș vrea, să conștientizați și să
ascultați. Auziți cum bâzâie frigiderul? Cum trec mașinile pe stradă? Cum latră
un câine prin vecini? Dar rezonanța bătăilor propriei inimi? Nefăcând nimic
altceva în astfel de momente decât să transferați atenția asupra altui lucru,
ați provocat un șoc de putere și un flux de intensitate electrică în milioane
de celule cerebrale din chiar propriul cap. Opțiunea de a fi conștienți de
altceva vă schimbă creierul. Iar schimbarea afectează nu numai felul în care
funcționa creierul înainte, ci și modul în care urmează el să funcționeze și,
poate, întreaga sa funcționare viitoare. 
|
Adevăr Divin
