In ultimele doua decenii, SFI a transformat practica psihoterapiei. Folosind o abordare inradacinata in neurostiinta metoda aplica resurse interioare si autocompasiunea pentru vindecarea ranilor emotionale. Terapia sistemelor familiale interne descrie felul in care ecosistemele noastre interioare supravietuiesc unor experiente si cum primesc aceste experiente, modul in care putem naviga in siguranta si cu respect in acest teritoriu, dar si cum putem incerca sa ne indreptam spre vindecare si spre armonie in lumile noastre interioare si exterioare. Modelul terapeutic denumit Sisteme Familiale Interne (SFI) se intemeiaza pe premisa fundamentala ca oamenii detin din nastere atat un instinct, cat si o intelepciune privitoare la propria lor sanatate si stare generala de bine. Viziunea SFI enunta ca venim pe lume cu totul echipati pentru a duce niste vieti interioare si exterioare armonioase. Richard Schwartz (PhD, creatorul Modelului terapeutic SFI) inainteaza ideea ca oamenii au probleme cronice din cauza faptului ca resursele lor interioare si intelepciunea lor intrinseca nu sunt accesate pe de-a intregul. Elementele, partile sistemelor din care suntem parte integranta – sau care sunt integrate in noi – ne limiteaza adesea accesul la resursele interioare. Terapia SFI este gandita sa-i ajute pe oameni sa descopere aceste constrangeri, limitari, poveri si sa se elibereze de ele.
Gandirea sistemica, pe care se bazeaza Modelul terapeutic SFI, ne ajuta sa examinam aceste constrangeri care pot exista in sistemul de personalitati interioare ale individului, in relatiile sale cu diversi membri ai familiei, in modul in care familia este organizata, in modul in care anumite institutii afecteaza sistemul persoanei (scoala, loc de munca etc.) si in modul in care comunitatea si societatea afecteaza valorile si convingerile familiei. Toate aceste sisteme umane sunt interconectate – ele sunt influentate si se influenteaza reciproc.
* „SFI este un model profund de psihoterapie care indica pasi clari si practici pentru vindecarea emotionala si pentru a duce o viata autonomă.” „Dintre toate modelele terapeutice pe care le-am intalnit, terapia sistemelor familiale interne oglindeste si completeaza cel mai bine Compassionate Inquiry. Este destul de uimitor cum eu si dr. Richard Schwartz am ajuns la astfel de perspective similare, chiar daca le formulam oarecum diferit. Cu siguranta am avut de invatat de la SFI.” • Gabor Mate, medic specializat in studiul
si tratamentul dependentei, autor bestseller
„Sinele este mecanismul de auto-corectie din interiorul nostru al tuturor.”
„Intelepciunea noastra vindecatoare este continuta de Sine. Astazi SFI se aliniaza cu ganditorii vizionari din toata lumea, ganditori care se concentreaza pe conectare si pe compasiune. SFI ofera o cale practica, una concreta catre compasiune si este in proces de adaptare pentru a fi aplicata in multe alte domenii, inclusiv in educatie, spiritualitate, in practici de meditatie si in rezolvarea/medierea de conflicte, coaching si medicina. In lumea psihoterapiei, SFI ofera o paradigma radicala pentru intelegerea si tratarea unor tulburari care au fost privite in general ca fiind simptome ale unei patologii severe. Adevarul este ca noi toti avem un Sine, un Sine care poate fi accesat rapid odata ce incetam sa ne atacam partile si incepem sa le iubim, un Sine care are puterea de a schimba totul. De indata ce reusim sa ne iubim partile, vom putea sa si relationam cu iubire cu alti oameni care se aseamana cu partile noastre! Aceasta carte este o invitatie, adresata tuturor, de a va alatura in proiectul nostru de a aduce mai multa energie-Sine pe aceasta planeta. • Richard Schwartz |
Adevăr Divin
