Niciun spirit nu poate fi evocat de medium sau constrâns să ia legătura cu noi. Cu toţii avem liber-arbitru. Totuşi, dacă vă simţiţi pregătiţi să vă asumaţi dezvoltarea propriei conştiinţe şi bunăstări emoţionale, plonjând în interiorul fiinţei voastre cu ajutorul meditaţiei, este posibil ca ghizii să vă însoţească acolo pentru a vă arăta că nu sunteţi singuri. Îndemn la acţiune. Meditaţie de întâlnire cu spiritele-ghizi Aşezaţi-vă într-un loc liniştit şi confortabil. Puteţi aprinde o candelă sau puteţi crea un mediu relaxant, cu ajutorul unei muzici liniştitoare de fundal. Respiraţi profund de câteva ori şi lăsaţi tensiunile să iasă din fiinţa voastră, cu fiecare expiraţie. Permiteţi minţii să se liniştească treptat. Fiţi prezenţi şi percepeţi liniştea de dincolo de tumultul vieţii din jur. Imaginaţi-vă o lumină albă, pură, sub picioarele voastre. Îi puteţi simţi căldura? Vizualizaţi această lumină blândă cum urcă prin picioare, apoi, prin partea inferioară a corpului. Simţiţi cum muşchii se relaxează şi imaginaţi-vă cum lumina vă vindecă trupul şi vă regenerează celulele. Vizualizaţi lumina albă, liniştitoare, cum vă cuprinde de jos în sus trunchiul, rămânând puţin în jurul plexului solar. Apoi urcă spre piept, oprindu-se câteva clipe în zona inimii pentru a vindeca și alina orice durere stocată aici. Apoi lăsaţi lumina să urce spre umeri, gât şi faţă, alinându-vă întreaga fiinţă cu puritatea sa. Permiteţi luminii să persiste câteva momente între sprâncene şi observaţi ce simţiţi şi ce vedeţi. Apoi lăsaţi lumina să vă cuprindă întregul cap, ridicându-se în sus spre tavan sau spre cer. Apoi vedeţi cum lumina albă se revarsă aidoma apei unei fântâni în jurul vostru şi sunteţi înconjuraţi de lumina care coboară spre picioare, pentru a iniţia un nou ciclu. Fiind aşezaţi în această lumină, imaginaţi-vă cum ea se dilată în jurul vostru. Acum, invitaţi un spirit-ghid care vă iubeşte şi vă susţine să pătrundă în această lumină pentru a-l vedea cu ochii minţii şi a-l simţi cu corpul. Când el se conectează cu voi în acest spaţiu sacru, observaţi ce revelaţii percepeţi. Cum vă simţiţi, ce mesaje audibile primiţi, dacă vedeţi vreo imagine... Care este motivul apariţiei acestora? Exploraţi aceste întrebări cu întreaga voastră fiinţă. Când aţi făcut aceasta, mulţumiţi ghizilor pentru călăuzirea, iubirea şi răbdarea lor. Apoi, invitaţi-i cu blândeţe să iasă din lumină. Vizualizaţi lumina cum se restrânge în corp, resorbindu-se din cap, prin corp, spre picioare, pentru ca apoi să fie atrasă în pământ. Acordaţi-vă timp pentru a reveni gradat cu atenţia în camera unde vă aflaţi. Puteţi bea un pahar cu apă pentru a vă împământa, apoi notaţi într-un jurnal tot ceea ce aţi perceput. Nu evaluaţi critic experienţa voastră, doar consemnaţi-o. Cu timpul, vi se va consolida o anumită imagine şi veţi primi tot mai multe informaţii. |