Puterea concentrării

Nu vă descurajați dacă la început nu sunteți în stare să vă rețineți gândul asupra unui anumit subiect foarte mult timp. Doar puține persoane pot face asta. Incontestabil, este mai ușor să ne concentrăm asupra unor lucruri care ne sunt dăunătoare decât asupra unora care ne sunt benefice. Totuși, această tendință poate să fie depășită după ce vom învăța să ne concentrăm în mod conștient. Dacă practicați zilnic doar câteva exerciții de concentrare, veți descoperi că această putere grandioasă se va dezvolta foarte repede. Succesul vă este asigurat atunci când sunteți capabili să vă concentrați, deoarece este posibil să vă utilizați ideile în mod constructiv și să eliminați toate gândurile nefaste. Nu există o valoare mai mare pentru ființa voastră decât să vă gândiți la lucruri care vă sunt benefice. Lecțiile care se află în această carte sunt aplicabile în practică. Toate exercițiile pe care le veți găsi aici au fost testate. Ele au fost concepute ca să simțiți o ameliorare încă de la început, ceea ce vă va insufla curajul necesar ca să continuați. Aceste lecții vă trasează calea ca să vă ajutați singuri.

INTRODUCERE ... 5

LECȚIA 1. Cum să deschidem calea concentrării ... 9 LECȚIA 2. Autocontrolul, cum să dirijăm puterea concentrării ... 17
LECȚIA 3. Cum să obțineți ce doriți cu ajutorul concentrării ... 31
LECȚIA 4. Concentrarea, forța tăcută care produce rezultate în toate domeniile ... 35
LECȚIA 5. Cum poate gândirea concentrată să conecteze întreaga omenire ... 41
LECȚIA 6. Antrenarea voinței de a face ... 47 LECȚIA 7. Cum să vă concentrați ca să faceți o solicitare mentală ... 55
LECȚIA 8. Concentrarea pentru obținerea păcii mentale ... 61
LECȚIA 9. Concentrarea pentru a vă debarasa de obiceiurile proaste ... 69
LECȚIA 10. Succesul unei întreprinderi prin concentrare ... 77
LECȚIA 11. Concentrați-vă asupra curajului ... 85 LECȚIA 12. Concentrați-vă asupra bogăției ... 91 LECȚIA 13. Aveți voința de a vă concentra? ... 97 LECȚIA 14. Arta de a vă concentra cu ajutorul exercițiilor practice ... 101
LECȚIA 15. Cum să ne concentrăm ca să ne amintim ... 123 LECȚIA 16. Utilizarea concentrării pentru concretizarea dorințelor ... 127
LECȚIA 17. Idealurile, dezvoltate prin concentrare ... 133 LECȚIA 18. Controlul mental prin creație ... 137 LECȚIA 19. Dezvoltarea voinței ... 145 LECȚIA 20. Recapitulare ... 155

Când capacitatea de a ne dirija este slabă, ducem lipsă de putere de concentrare mentală. În consecință, nu puteți învăța să vă concentrați până când nu vă dezvoltați puterile necesare care să vă crească mult capacitatea de concentrare.

Cele trei cauze ale incapacității de a ne concentra

Dacă nu sunteți capabili să vă concentrați, de vină este una dintre următoarele trei cauze: - o deficiență a centrilor motori; - o minte impulsivă; - o minte prost antrenată. Ultima dintre aceste trei lacune poate fi „reparată" printr-o practică sistematică. Este cea mai ușor de corectat.
Se poate corecta starea de spirit impulsivă reținându-vă furiile, pasiunile, aversiunile, impulsurile puternice, emoțiile intense, iritabilitatea etc. Este posibil să vă concentrați și când sunteți cuprinși de astfel de stări de agitație.
Acestea pot fi cu ușurință diminuate dacă evitați anumite alimente și băuturi, care au proprietatea de a vă slăbi sau a vă stimula sistemul nervos, precum și tendințele care incită pasiunile, impulsurile și emoțiile. O practică excelentă este aceea de a vă asocia cu persoane calme, care știu să se controleze.
Corectarea deficiențelor din centrii motori este mai greu de realizat, deoarece o persoană cu asemenea centri prost dezvoltați poate să sufere de lipsa voinței necesare concentrării. Vindecarea acestui tip de problemă ia mai mult timp. Din fericire, puțini oameni sunt afectați în acest mod.

Starea de spirit negativă și concentrarea

Multe persoane cred că, atunci când intră într-o stare negativă, se concentrează, dar nu este adevărat. Poate că meditează, dar totuși nu se concentrează. De cele mai multe ori, cele aflate într-o stare negativă nu se pot concentra foarte bine. Puterea de concentrare le slăbește și le este din ce în ce mai greu să se concentreze asupra vreunui lucru. Pot chiar să-și afecteze creierul, dacă păstrează acea stare. Ca să fiți capabili să vă concentrați, trebuie să posedați o minte puternică. Persoana care are mintea slabă nu o poate concentra din cauza lipsei de voință. Mintea care nu se poate concentra asupra unui subiect anume sau asupra unui gând este slabă. În plus, mintea care nu se poate îndepărta de un gând sau de un subiect este slabă. Totuși, persoana care își poate fixa mintea asupra oricărei probleme, indiferent care, este capabilă să înlăture toate senzațiile neplăcute cu puterea minții. Concentrarea, de la început la sfârșit și pentru totdeauna, reprezintă adevărata putere a minții.

Avantajul unei minți concentrate

Prin concentrare, o persoană este în stare să-și însușească și să-și conserve energia mentală și fizică în timp ce lucrează. O minte concentrată își păstrează atenția asupra gândurilor, cuvintelor, actelor și planurilor.
Persoana care îi permite minții sale să rătăcească după cum îi e voia nu va realiza niciodată nimic important în lume. Ea își risipește energiile.

Gândirea concentrată va obține rezultate care vă vor părea aproape imposibile și vă vor ajuta să vă realizați ambițiile cele mai profunde. În momentul în care înlăturați barierele care vă limitează, vi se trezesc noi ambiții. Începeți să experimentați construirea unor gânduri conștiente.
Concentrarea profundă, legătura cu forțele din univers Printr-o concentrare profundă, vă conectați la gândurile omniscientului. Conștientizați aceasta. Astfel, eliminați în întregime credința în limitările proprii. Înlăturați totodată toate temerile și toate celelalte gânduri negative și distructive care lucrează împotriva voastră. În locul lor, veți construi o puternică siguranță că tot ce veți întreprinde va avea succes.
Când veți învăța modul în care să vă concentrați și să aveți gânduri ferme, vă veți controla creațiile mentale. Acestea vă vor ajuta să vă modelați mediul fizic înconjurător. Veți deveni stăpânii împrejurărilor și conducătorii regatelor proprii!

Dirijați-vă gândirea prin voință

Puteți să vă asigurați ușor viața cu ceea ce vreți, dar și cu ceea ce nu vreți. E o chestiune ce trebuie decisă de voința voastră. Nu există zid care să vă împiedice să obțineți ce doriți, cu condiția ca acel lucru să fie just. Dacă alegeți ceva ce nu este just, vă plasați în opoziție cu planurile globale ale universului și meritați să eșuați. Dar, dacă vă bazați dorințele pe justețe și bun-simț, veți obține favoarea puterii benefice a curenților universali.
Gândiți-vă tot timpul la aparențe, care sunt temporare, și credeți cu tărie în succesul propriu. Întocmiți-vă planurile cu grijă și fiți atenți ca nimic să nu fie contrar voinței dreptății universale. Lucrul principal pe care trebuie să-l rețineți este să țineți la distanță forțele opuse și distructive ale fricii și furiei și emoțiile asociate lor.

Gândirea în armonie cu dreptatea și cu adevărul

Nu există putere la fel de mare ca acea credință care vine din știința că gândirea vă este în armonie cu legile divine ale gândirii și din convingerea sinceră că ați ales o cauză justă. Puteți să fiți în stare să obțineți rezultate o vreme; alegerea unei cauze nedrepte duce la rezultate temporare. În timp, va trebui să vă demolați edificiul de gânduri și să construiți bazele Dreptății.
Planurile care nu sunt construite pe bază de adevăr produc vibrații discordante și sunt destinate să se autodistrugă. Nu încercați niciodată să construiți dacă nu puteți să realizați ceva just. E pierdere de timp să faceți altceva. Puteți să vă lăsați deoparte o vreme dorința de a acționa just, dar acele vibrații vor interfera cu planurile voastre nejuste până când veți fi forțați să pășiți pe calea puterii virtuoase.

Cum să acționați dacă totul vă pare potrivnic

Toate cauzele juste reușesc în cele din urmă, chiar dacă se poate să eșueze temporar. Așadar, dacă trebuie să înfruntați timpul în care totul pare a vă fi potrivnic, calmați-vă temerile, respingeți toate gândurile distructive și susțineți demnitatea moralului și a vieții voastre spirituale.
„Unde există voință, există drum." Voința poate să creeze un drum dacă este ajutată de forțe benefice. Cu cât aveți voința mai dezvoltată, cu atât vă va duce mai departe drumul care vă e deschis.