Adevăr Divin
Masajul armonizator și terapeutic al picioarelor și tălpilor
| Deși reflexologia plantară nu a fost dovedită științific, iar amplasarea zonelor reflexe a fost stabilită empiric, efectele sale au fost din plin verificate prin practică. În Elveția, în Germania, în țările nordice ea este folosită pe scară largă în beneficiul pacienților din spitale. |
32.00 28.80 RON (Stoc 0)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Detalii:
Reflexologia plantară este o metodă de tratament în care anumite zone ale tălpilor, numite „zone reflexe", sunt masate într-un mod specific și declanșează reacții de autovindecare în restul organismului. Fiecare zonă reflexă acționează asupra unui organ, a unei funcții sau a unei părți specifice a trupului. Un simplu masaj de relaxare realizat la nivelul picioarelor ameliorează în doar câteva minute oboseala acumulată în timpul zilei. În plus, la nivelul picioarelor puteți învăța să identificați anumite zone precise, numite „zone reflexe", care pot furniza informații despre funcționarea organelor interne și sănătatea diferitelor părți ale trupului dumneavoastră. Cu ajutorul acestui ghid, veți putea învăța să identificați și să tratați aceste zone pentru a preveni bolile, pentru a combate eficient micile tulburări din viața de zi cu zi, pentru a vă alina majoritatea durerilor și a vă menține într-o stare bună de sănătate. Veți fi uimit de rezultate. Deși reflexologia plantară nu a fost dovedită științific, iar amplasarea zonelor reflexe a fost stabilită empiric, efectele sale au fost din plin verificate prin practică. În Elveția, în Germania, în țările nordice ea este folosită pe scară largă în beneficiul pacienților din spitale. Reflexologia nu necesită niciun material, este o tehnică simplă, ușor de învățat, practic lipsită de contraindicații, pe care o puteți aplica asupra dumneavoastră înșivă și a celor apropiați. Lecturați cu atenție paginile acestei cărți înainte de a aborda partea practică. Ele vă explică principiile reflexologiei, modalitățile de identificare a zonelor reflexe la nivelul tălpilor și mai ales modul în care este necesar ca ele să fie masate. Tehnica de tratament folosită la nivelul unei zone reflexe este o manevră specifică, ce trebuie efectuată în mod corect pentru a obține rezultatele sperate. Vă puteți apoi antrena pe aceste zone pentru a deveni capabil să realizați un tratament complet. |
Cuprins:
Introducere ... 7
Zece zone pentru ameliorarea în scurt timp a durerilor ... 9 Partea 1 ... 65
Masajul de relaxare al picioarelor ... 65
Indicații importante ... 66 Partea 2 ... 84
Partea superioară și marginea externă a picioarelor ... 84
Indicații importante ... 86 Partea 3 ... 150 Partea 4 ... 214 |
Fragment:
2 Îmbunătățirea circulației sanguine Bolta plantară este o veritabilă rețea de capilare, numită „talpa venoasă a lui Lejars", completată de o rețea venoasă profundă. Masajul piciorului și tratamentul zonelor reflexe stimulează această rețea sanguină care contribuie enorm, atunci când este mobilizată, la întoarcerea sângelui către inimă. Veți îmbunătăți astfel circulația venoasă, mai ales la nivelul picioarelor, aspect care facilitează eliminarea deșeurilor și a toxinelor. Astfel, varicele (în cazul cărora masajul clasic este contraindicat) se atenuează, iar senzația de picioare grele și dureroase dispare, în timp ce bolta plantară își regăsește suplețea. 3 Ameliorarea durerilor Lucrările doctorului Fitzgerald au dovedit efectul analgezic al reflexologiei plantare, însoțit de diminuarea globală a stresului pe care o produce masajul picioarelor. Tratamentul zonelor reflexe ameliorează rapid majoritatea simptomelor dureroase funcționale, oricare ar fi cauza lor: organică (de exemplu, colicile, durerile de cap etc.) sau mecanică (durerile de spate, contracturile musculare, reumatismul etc). Chiar și în cazurile în care reflexologia plantară nu este suficientă pentru a genera un proces complet de vindecare, ea poate fi folosită cu succes pentru ameliorarea simptomelor dureroase. 4 Stimularea organelor interne Tratarea zonelor reflexe reglează funcțiile majore ale organismului: respirația, digestia, eliminarea, secrețiile hormonale... Ea stimulează de asemenea reacțiile de autovindecare a organelor interne perturbate. Grație unor corespondențe precise, care sunt detaliate pe hărțile zonelor reflexe, puteți acționa într-un mod specific asupra unui organ sau a unei anumite părți dintr-un organ. Totuși, ea nu este suficientă și poate fi chiar contraindicată în cazul existenței unei leziuni la nivelul unui anumit organ. În schimb este foarte eficientă în toate cazurile de tulburări funcționale, adică pentru toate afecțiunile care rezultă dintr-o perturbare a funcționării unui organ fără existența unei leziuni a acestuia. 5 Prevenirea bolilor Reflexologia este una dintre puținele metode de tratament manual care acționează asupra diferitelor funcții ale sistemului nervos, precum și asupra sistemului endocrin și care determină întărirea sistemului imunitar. În plus, foarte adesea, o anumită zonă reflexă a piciorului va fi sensibilă la atingere înainte ca persoana în cauză să resimtă fie și cea mai mică tulburare a stării de sănătate sau cea mai mică durere la nivelul organului corespondent. Perturbarea organului este astfel tratată încă de la apariția ei, înainte ca boala să se declanșeze. 6 Depistarea unor eventuale probleme de sănătate A depista înseamnă a constata, datorită sensibilității dureroase și a percepțiilor obținute în urma masării cu degetele a zonelor reflexe, că este posibil ca un anumit organ să nu funcționeze corect. A depista nu înseamnă a diagnostica: în niciun caz reflexologia nu vă permite să precizați în ce fel este afectat un anumit organ, nici care este boala de care suferă o anumită persoană. În schimb, practicianul experimentat va putea determina dacă este vorba despre o afecțiune cronică sau acută, despre o hiperfuncție sau hipofuncție a acelui organ, adică va putea ști dacă organul este „iritat" sau congestionat și își va putea adapta astfel acțiunea. Sistemul cardio-respirator Grație proceselor chimice implicate în procesul
respirației, sângele este îmbogățit cu oxigenul din plămâni datorită aerului pe
care îl inspirăm, iar gazul carbonic (C02) este expulzat atunci când expirăm.
Acest schimb se face prin intermediul membranei foarte fine a alveolelor
pulmonare. Asigurând eliminarea gazului carbonic, plămânii controlează
echilibrul acido-bazic al organismului. Ei contribuie de asemenea la
metabolismul lipidelor și al glucidelor, precum și la eliminarea toxinelor. |