Tainele sexului tantric

• Osho, Vijyan Bhairava Tantra

PREFAȚA ediției în limba română de Diana Richardson ... 5
INTRODUCERE ... 9

PARTEA I RÃDÃCINILE

Capitolul 1 REÎNCADRAREA SEXULUI ... 16 Capitolul 2 CONDIȚIONAREA SEXUALÃ ... 23 Capitolul 3 POLARITATEA ȘI POLII POZITIVI AI IUBIRII ... 32
Capitolul 4 CUNOAȘTEREA TRUPULUI ȘI A MINȚII ... 41 Capitolul 5 PENETRÂND INOCENȚA - SECRETELE / CHEILE IUBIRII ... 54

PARTEA II CHEILE IUBIRII

Capitolul 6 OCHII ... 64
Capitolul 7 RESPIRAȚIA ... 71
Capitolul 8 COMUNICAREA ... 78
Capitolul 9 CONȘTIINȚA GENITALÃ ... 87 Capitolul 10 ATINGE ... 95
Capitolul 11 RELAXAREA ... 103
Capitolul 12 PENETRAREA DELICATÃ ... 110 Capitolul 13 PENETRAREA PROFUNDÃ ... 117 Capitolul 14 ALTERNAREA POZIȚIILOR ... 126

PARTEA III CÃLÃTORIA

Capitolul 15 STABILIȚI O DATÃ PENTRU A FACE DRAGOSTE ... 136
Capitolul 16 PRELUDIUL/DIN NOU ... 145 Capitolul 17 PLÃCUT ȘI PERFORMANT ... 155 Capitolul 18 ORGASMUL ȘI EJACULAREA ... 162 Capitolul 19 NON EJACULAREA ... 173 Capitolul 20 EJACULAREA PRECOCE ... 177 Capitolul 21 ERECȚIA ȘI IMPOTENȚA ... 182 Capitolul 22 SENTIMENTE ȘI EMOȚII ... 191 Capitolul 23 FEMEILE, EMOȚIILE ȘI INIMA ... 207 Capitolul 24 CICLURILE VIEȚII ȘI SEXUL PROTEJAT ... 213 Capitolul 25 SINGUR SAU PE CONT PROPRIU ... 221 Capitolul 26 TEMPLUL IUBIRII ... 231

CERCUL DE RESPIRAȚIE DE LUMINÃ MEDITAȚIA LUMINII ... 237
POSTFAȚÃ ... 240
INSPIRAȚIE ... 249
BIBLIOGRAFIE ... 251
LECTURÃ GENERALÃ ... 251

Capitolul 3
POLARITATEA ȘI POLII POZITIVI AI IUBIRII

CEA MAI MARE ÎNȚELEGERE A TANTREI, piatra sa de temelie, o reprezintă energiile masculine și feminine, care sunt forțe egale și opuse. Acestea se atrag și se completează reciproc, la fel ca și yang și yin, dinamice și receptive, pozitive și negative (vezi fig. 4). Acest lucru înseamnă că, atunci când bărbații și femeile sunt uniți în comuniune sexuală, bioenergiile corpurilor creează o experiență sexuală extatică unică, prin interacțiunea polarităților opuse. Și asta se întâmplă fără să faci nimic. Călătoria tantrică începe, de fapt, atunci când atingem și restabilim polaritățile inerente, masculine și feminine. Prezența polarităților sau forțelor opuse la bărbat și femeie este crucială, deoarece ne prezintă o viziune complet nouă asupra actului sexual.

Polaritățile bărbatului și ale femeii.
Din nefericire, condițiile noastre sexuale ne-au tulburat polaritatea naturală, lăsând bărbații și femeile în dezechilibru unul cu celălalt. Ne putem imagina corpurile ca doi magneți, care au capacitatea de a crea un câmp magnetic de atracție, unul în prezența celuilalt. În loc ca polii să fie luminoși și strălucitori, pentru a fi capabili de un răspuns reciproc vibrant, polii noștri sunt sufocați în rugină, praf și ceață, fapt care interferează cu câmpul magnetic și fluxul de energie dintre ei. Prin condiționarea noastră, care ne impulsionează spre orgasm, este aproape ca și cum am avea perturbată polaritatea originală, sau încărcătura din corpurile noastre. Această amenințare confuză acoperă și ascunde polaritățile masculine și feminine. Cu alte cuvinte, efortul și activitatea pe care le investim în dragostea noastră, în mod obișnuit, creează un fel căldură la frecare, aproape un ecran de „supraîncărcare", care poate fi asemănat cu electricitatea statică, ne deranjează organele genitale și face ca energia sexuală să nu poată răspunde prin polaritate.
Când facem dragoste acționând împotriva polarităților inerente ale organelor sexuale, lucrăm fără să vrem împotriva propriului nostru potențial sexual extatic. A face dragoste în modul conștient arată faptul că suntem capabili să ne purificăm (decondiționăm) de această tulburare energetică, iar corpurile se vor întoarce treptat, cu recunoștință, la polaritățile lor intrinseci, masculine și feminine. Bărbații încep să-și simtă adevăratele calități masculine, iar femeile atributele lor feminine autentice. În general, nu suntem conștienți de această tulburare neautentică a polarităților noastre, deoarece ea a fost o reprezentare tristă a stării noastre de foarte mult timp, iar în zilele noastre femeile devin din ce în ce mai dure și masculine, în timp ce mulți bărbați, la rândul lor, sunt macho și mai agresivi.
Atât bărbații, cât și femeile tolerează efectele unei energii sexuale aflate în dificultate. Ne-am născut cu acest dezechilibru și facem dragoste din primul moment, iar dacă nu suntem îndrumați astfel, ne reinventăm.

Autoreeducarea cu privire la sex.
De-a lungul secolelor au existat foarte puține îndrumări în privința sexului. Întrebându-mi clientele despre informațiile pe care le-au primit ca și copile, despre menstruație, nu a existat un răspuns.

Capitolul 8
COMUNICAREA

Iubiții vin cel mai des la mine atunci când au deja probleme, și nu pentru că sexul ar fi dificil, ci pentru lipsa comunicării. Ei suferă din cauza lipsei de înțelegere și de argumente. Evenimente din trecut, vechi argumente și probleme, pot întrerupe continuu momentul prezent, atât de prețios. Ei mi-au mărturisit faptul că nu au mai făcut dragoste de zile, sau chiar de săptămâni, pentru că au fost ocupați să se acuze reciproc, încercând să demonstreze cine are dreptate, cine deține controlul și sfârșeau într-un delir complet. În ultimă instanță, adormeau unul în brațele celuilalt, recunoscători pentru o pauză până la trezire când, din nou și o luau de la capăt.

Cum vă exprimați sentimentele.
Adevărul este că unii oamenii se pricep să spună în mod natural ce simt, când simt. Alții nu sunt chiar siguri în legătură cu ce simt, se simt singuri atunci când simt și nu par să-și împărtășească propriile sentimente, care le sunt neclare.
Atunci când emoțiile sunt puternice, cuvintele par neadecvate, nepotrivite. Chiar dacă o persoană se pricepe sau nu la cuvinte, majoritatea oamenilor sunt de acord că felul direct de a împărtăși lucrurile, reprezintă o problemă delicată. Poate implica să spui ceva împotriva persoanei iubite, ca o îmbrățișare evidentă care nu dă bine, ori când nu e în momentul potrivit. Întrebarea este cum putem comunica această informație, fără să rănim sentimentele persoanei iubite și fără să dăm impresia că îl/o criticăm sau controlăm? Acest lucru se poate întâmpla foarte ușor, pentru că suntem, de fapt, nesiguri în sex. Prin apărarea egoului rănit se poate instala rapid tensiunea între parteneri, cu separare și mai degrabă certuri, în loc de iubire.
Este esențial să fii onest și fidel. Vei descoperi că adevărul are un efect de eliberare asupra energiei tale și vei beneficia de mult mai multă de vitalitate.
Fiți atenți atunci când vă alegeți cuvintele, astfel încât să puteți comunica eficient cu partenerul, fără a-l ofensa. Un bun mod de a începe este să spuneți :" eu simt" și să continuați să vorbiți despre voi. Evitați să vorbiți despre ei, sau despre cum se simt ei.
Dacă după asta, iubitul vă atinge iar voi simțiți să vă retrageți, este cel mai adesea din cauza experiențelor voastre sexuale dureroase din trecut, care s-au acumulat și vă provoacă acum această reacție, care nu are legătură doar cu actualul vostru partener. Ei bine, doar o mică parte din trecut, dar cea mai apăsătoare, vă cauzează această reacție. Probabil nu este pentru prima dată când se întâmplă. Deci, trebuie să fiți extrem de conștienți când vorbiți, să fiți siguri că atunci când o faceți, nu vă răzbunați pe cei care v-au tratat greșit cândva, (vezi capitolele 22 și 23). De exemplu, am rugat de multe ori un bărbat ca să folosească o tehnică specială în timpul preludiului, chiar dacă știam că îmi va sabota energia sexuală, în loc să mi-o extindă, dar nu a meritat. De câte ori am încercat să funcționez împotriva realității din trupul meu, am sfârșit prin a mă simți secată de vlagă sau neiubită. Sau făceam dragoste cu mai puțină conștiență decât aș fi meritat, cu același sentiment de secătuire. Era foarte simplu să dau vina pe partenerul meu, pentru că nu mă satisfăcea, că nu făcea lucrurile așa cum trebuia, în timp ce rădăcinile îmi închideau integritatea și onestitatea, teama de a spune adevărul despre ce îmi place cu adevărat. Nu era el de vină pentru nefericirea mea – eu eram!
Comunicarea reprezintă o cheie puternică în timpul contactului intim.